trójbój

[...] zawodników : Śledź w 60, Tatarata w 110 - za ciągi i Bąku w 125. A swoją drogą Parker, to nie za dużo tych przeciętnych zawodników z klubu Tęcza ? Rozumiem chęć pokazania się u siebie , ale z takimi wynikami ? *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

Od dwóch lat trójbój kobiet stoi w miejscu, a właściwie cofa się. Potwierdzeniem tego jest chociażby Puchar Polski. Czy ktoś z forumowiczów jest w stanie odpowiedzieć na pytanie co jest przyczyną?

[...] mój. Jestem zdania, że można jeść co się chce oraz trenować i to wystarczy, aby zrobić dużą siłę. Jak dużą to nie wiem do końca, dlatego poruszyłem ten temat na dziale "Strongman i trójbój siłowy" pt."granice ludzkich możliwości". Serdecznie was pozdrawiam i gratuluję wam cierpliwości! Pecuniae imperare non servire oportet

Jest git Damianie. Może Ty za trójbój się powinienieś wziąć. Ciężary konkretne w twoim wykonaniu ;)

Nie kłócę się z tym że pełne siady są lepsze dla kolan. Mówię tylko że są wyjątki jak np. Luki, który trenował trójbój, siadał ATG, i dopiero po przerzuceniu się na niepełne siady (nawet ciut płytsze niż Krystiana) skończyły się problemy z kolanami, a i noga zaczęła rosnąć. Kulturystów którzy robią pełne siady jest niewielu. U kogo nie zobaczysz, [...]

Cwiczyles trojboj jakie sa twoje wyniki w podstawowych bojach?

Jest dwubój i trójbój jako podstawowe dyscypliny siłowe ... Ani w jednym ani w drugim nie ma wyciskania na barki siedząc ... Równie dobrze można by się przypierdzielić, że Phelps nie jest najlepszym pływakiem na świecie bo ktoś go pokona w pływaniu pieskiem ... }:-( Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2012-08-09 23:14:18

[...] odpowiedni widocznego umięśnienia („mieli grubą skórę”), ale mieli „czystą, chamską siłę” przerzucili się na podnoszenie ciężarów, trójbój siłowy lub pokazy siłaczy np. Paul Anderson, Doug Hepburn i Mac Batchelor. Niektórzy, tacy jak: Marvin Eder, Reg Park, Bill Pearl, później Franco Columbu, byli bardzo [...]

Z czego się śmiać to nie trójbój :) Ciężar tylko środkiem do celu

Zamieszczam zaległą wypiskę z soboty 1)Rwanie + Przysiad rwaniowy 60, 70, 80, 90, 100 x 3 2) Przysiad 270 x 5 3) Wspięcia 320 x 20 4) Martwy ciąg 270 x 5 5) Dociąganie znad rzepki 310 x 3 http://www.youtube.com/watch?v=oy6i1WCoUrs WYWIAD DLA TRÓJBOJ.PL Zmieniony przez - GRABEUS w dniu 2011-05-30 10:40:01

Żeby być szczerym to z plecami nieciekawie, jak już się zaleczą to zaraz znowu coś nie tak...Trenować trenuję, ale na pół gwizdka, bo mam problemy z martwymi ciągami...Ciężka sprawa. Myślę, że na to wszystko złożyło się też troszkę stresu, przeprowadzka, praca ale i brak dobrych warunków do treningu, nie mam tutaj tak zgranej ekipy treningowej jak [...]

Drogie Panie i Panowie... ponieważ SFD w Sobote wieczór wogóle nie działało (porzynajmniej do północy), a całą Niedziele byłem w Zabrzu i do tego mam ciągły zapieprz, nie dam rady uzupełnić wypisek super szczegółowo, bo tyle się działo, że już konkretnie nie pamiętam szczegółów, także uzupełnie to co mam i to co pamiętam! DZIEŃ 18 - 20.10.2011 [...]

[...] wyciskaniu za jakiś czas łyknąłem 2 kaps Caffeine Power co by mi energii nie zabrakło Byłem w ekipie Uniwersytetu Medycznego na Medycznym nie ma jakichś ciężko trenujących trójbój chłopaków tak naprawde to ja byłem tam najlepszy - mimo, że trójboju nie trenuje! http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/7-11.jpg Byłem w kategorii do 93 [...]

[...] 2012 roku można startować w kategorii juniorów przez cały rok, w którym kończy się 23 lata. Pod tym względem sporty sylwetkowe zrównały się obecnie ze sportami siłowymi (trójbój siłowy). W obecnej sytuacji grupa wiekowa juniorów w kulturystyce i kulturystyce klasycznej obejmuje zawodników w wieku od 14 do 23 lat. Natomiast w fitness kobiet i [...]

[...] 2012 roku można startować w kategorii juniorów przez cały rok, w którym kończy się 23 lata. Pod tym względem sporty sylwetkowe zrównały się obecnie ze sportami siłowymi (trójbój siłowy). W obecnej sytuacji grupa wiekowa juniorów w kulturystyce i kulturystyce klasycznej obejmuje zawodników w wieku od 14 do 23 lat. Natomiast w fitness kobiet i [...]

[...] no i serii. Poza sztangą powinien gdzieniegdzie byc właczony wyciąg i nic więcej, zadnych hantli itd. (wyjątek skłony boczne. Po trzecie jak sama nazwa wskazuje jest to trójbój a najwięcej podnosi się w M.C i Przysiadach a ławka jest tylko po to aby nie odstawała od reszty. Znana jest zasada gdzie ciągi mocne tam ławka kiepska (są wyjątki [...]

[...] taki old school kulturystów z przed x lat. TU art Layne Notron'a(męskiej części nie musze gością przedstawiać, ale wystarczy że powiem że były kulturysta, teraz bawi się w trójbój, trener masy zawodników i najważniejsze Ph. D. czyli odpowiednik naszego doktora - ze specjalizacją metabolizm białek. Wiec łączy ładnie teorie z praktyką ;-) ) [...]

[...] treningiem Doriana, Bloods & Guts, bardzo lubie ten trening, ale w niektórych partiach mam za duzy zapas, i dokładam serię. 1 dzień w tygodniu, w miare możliwości, robie trójbój siłowy, dla 'relaksu' ;D Dieta, tu jeszcze dokładnie nie wiem co począć, myśle czy bardziej stawiać na węgle, czy może low carb. Musze jeszcze to przemyśleć. Jak [...]

Bary: Akademickie Mistrzostwa Śląska Trójbój Siłowy ps: ibok... już czuje te 300 w siadzie a ty? :D Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-12-16 21:42:03

[...] autorstwa (6 kaps glut, 4 tauryny i 4 HMB) ale zamiast glutaminy chciałbym zastosować BCAA Która kombinacja będzie lepsza (z glutą czy BCAA) zważywaszy na to iż trenuje trójbój siłowy, treningi nastawione są na wzrost siły bez wzrostu masy (to ostatnie muszę mieć szczególnie na względzie bo mam nadwagę rzędu 3 kg do granic kat wagowej) ??? I [...]