Przypominam o ustawce i zapraszam ;) Napewno ekipa będzie dobra, ale też powoli już bym chciał wiedzieć ile osób napewno będzie i jaki duży tort zamówić %-) https://www.sfd.pl/XVI_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1197373.html W dniu urodzin napewno będzie kilka promocji, napewno: 2x izolat An 908g za 120zł 3x [...]
Ok petarda jest serio ten tort. Teraz drugi potreningowy /SFD/2020/10/27/c41c8256379045b7ac1108f8e1499fd4.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-10-27 18:48:48
Przemek, u mnie nikt, nikt! Nie lubi tortów. A te są k***a zaj**iste. Ja w życiu nie zjadłem całego kawałka tortu. A te co Karina robi zjadłbym całe na strzał. Każdy tylko czeka na ten tort. One są inne nie są takimi maślanymi tłustymi tortami, całkowicie inna koncepcja. Dzięki za miłe słowo dużo to znaczy dla mnie i cieszę się mega ze widać ten [...]
[...] coś mieć w tym kraju. Zazdroszcze tym co w innych krajach żyją dobrze pracując po 8h Heh. Teraz kminimy jad otwarciem kolejnej działalności, coś pod cukiernictwo, produkcja tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia [...]
[...] coś mieć w tym kraju. Zazdroszcze tym co w innych krajach żyją dobrze pracując po 8h Heh. Teraz kminimy jad otwarciem kolejnej działalności, coś pod cukiernictwo, produkcja tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia [...]
[...] coś mieć w tym kraju. Zazdroszcze tym co w innych krajach żyją dobrze pracując po 8h Heh. Teraz kminimy jad otwarciem kolejnej działalności, coś pod cukiernictwo, produkcja tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia [...]
No i na zdrowie marian ka zjadlem z 25g tortu. Jak policzylem kcal to 100g mialo 600kcal prawie wiec podziekowalem, jadlem piersi z grila ;-) bez wiekszego problemu dzis za to wczoraj jak tort stal caly dzien w lodowce to ciężko bylo. Ale dwa dni offa mi mega dobrze zrobiły dzis super trening i bdb cardio wlasnie weszlo. Teraz skonczylem. 3 fotki [...]
Dzięki Tomek. ;-) Acidm to wzrok zabójcy bo jej zdjęcie robiłem a na szybko się ogarniała (od rana walczy już trzeci dzień dziś ze słodkościami na 40stke siostry) i była rozczochrana i ledwo pomalowana(na co ja mam wyj**ane mi się podoba) także wiesz %-) A tu coś jak wyglada mój dom xD Tort (2 piętra będą ^^ kremy malina truskawka oreo i [...]
Ee tam gadacie , ja z Łomży do Łodzi przecież tort przywoziłem dla Dominika i wytrzymał :) Potwierdzam, widziałem. Był cały.... Ale czy go Mati piekł czy kupił ulice dalej to już głowy nie dam|-)
[...] coś mieć w tym kraju. Zazdroszcze tym co w innych krajach żyją dobrze pracując po 8h Heh. Teraz kminimy jad otwarciem kolejnej działalności, coś pod cukiernictwo, produkcja tortów na start a potem może, cukiernia? Czas pokaze. Tez bardzo dobry biznes, na jednym torcie idzie dwie dniówki zgarnąć na etacie ^^ a jak doświadczona osoba to ogarnia [...]
22/5/2020 Dzień wolny od treningu, nawet jogi nie zrobiłem. Za to upiekłem biszkopt na tort i z żoną go udekorowaliśmy wstępnie, a dzisiaj dokończymy. 1. Jajówka z cukinią, cebulą, pomidorem i szpinakiem + awokado (dodatkowo trochę surowego ciasta z biszkoptu %-)) 2. Wołowinka z warzywkami i ryżem shiratake 3. Pudding z serka wiejskiego, wpc, [...]
23/5/2020 Fajny dzień z treningiem rano i grilem wieczorem. Skosztowaliśmy również tort który zrobiliśmy :-) 1. Pudding z maltesers, tarta z różą i ciacho z rabarbarem 2. Gołąbki 3. Tort 4. Kiełbaski z grilla /SFD/2020/5/24/ed507ac9f8334fccafed508a8e2117da.jpg /SFD/2020/5/24/3d071f3ba97b4f2db3901799f78d581d.jpg [...]
9/8/2020 Pobiegane i wyszedł IF. 1. Batonik Go On 2. Shake z bananem, WPC i lodami 3. Mielone, schab, ziemniaczki i mizeria 4. Tort 5. Kurczak z warzywami /SFD/2020/8/10/f7f80142354443e8bde354210ef4af24.jpg /SFD/2020/8/10/c28e178cf7eb4ab59fe0833a00ef5f7d.jpg /SFD/2020/8/10/82623a4ff9d34ee28240fd84b8a99f5d.jpg [...]
4/9/2021 W sumie cały dzień to jeden wielki cheat day. 1. Jajki i wafle 2. Napoleonek 3. Karkówka w cieście naleśnikowym 4. Tort 5. Kiełbaski /SFD/2021/9/6/305f22913cc44f8199a50cbe2a81620b.jpg /SFD/2021/9/6/23e14cf32fb0472bbe3dac6dbd1b63d7.jpg /SFD/2021/9/6/cbdd53795f27486ba6254a099ecbb2ce.jpg /SFD/2021/9/6/68565413cc794782a9e4c65c0853c623.jpg [...]
24/7/2019 Miał być powrót do normy, ale trzeba było dojeść torta. To zrobiłem post i uciąłem kcal, bo wczoraj torcik troszkę podniósł wszystko. 1. Jajki, boczek, orzechy, ogórek. 2. Wołowina i warzywki. 3. Tort i shake z matcha /SFD/2019/7/24/088c92d37e7e4f77b73eab9e24beb3fa.jpg /SFD/2019/7/24/aa0bc141a70f45c3ad71b25b3d951198.jpg