[...] wyrobiłem. Najpierw przesiedziałem 3 godziny na uczelni, a reszta dnia w pracy. Po zajęciach w domu byłem dosłownie 5 minut, zdążyłem tylko wrzucić pojemniki z jedzeniem do torby, przebrać się i pobiegłem na autobus do pracy :-D Dzisiaj znowu będę musiał wstawać wcześnie {{:-( Pierwszy "wolny" dzień w tygodniu, a ja muszę wstać o 6:30 i iść na [...]
12.03.19 Dzisiaj dobra i zła wiadomość. Zła jest taka, że chciałam jutro rano iść w końcu na basen, ale przy pakowaniu torby okazało się, że nie mam ani stroju, ani czepka, ani okularków 8-O Wygląda na to, że na ferie zawiozłam wszystko do domu, zapomniałam o tym zupełnie i nie wzięłam z powrotem do Krakowa. Także basen najwcześniej za 2 tygodnie, [...]
[...] W ogóle póki co Bułgarzy są bardzo mili. Po przyjeździe bez problemu mogliśmy zameldować się w hotelu godzinę wcześniej, właściciel nawet osobiście pomógł nam pownosić torby i walizki na górę. Z kolei warsztat otwarty do 19, tata zadzwonił ok. 18 i zaproponowali, że jeśli nie zdąży dojechać, to ktoś zostanie i poczeka, żeby tata mógł zabrać [...]
[...] %-) Znajomi już się ze mnie śmieją, że ciekawe, gdzie za rok się przeniosę, żeby znowu dostać taki prezencik. Rok temu dostawaliśmy też takie bawełniane niebieskie torby z logo Oral-B i potem biegaliśmy z nimi po Krakowie, więc mieli mobilną reklamę w zamian. Ogólnie firmy bardzo chętnie rozdają materiały reklamowe- szczoteczki, pasty, [...]
[...] 0;30. Wchodzę korytarzem i widzę, że drzwi do mojego pokoju są niedomknięte… Pierwsze co, to prawie zawał, dokumenty, portfel, komputer. Wchodzę, a tam wszystko na miejscu, torby nie otwarte, a ta z suplami otwarta przeze mnie, ale wszystkie 10 puszek jest %-), portfel w bocznej kieszonce też, Wszystko OK. Popracowałem jeszcze w ten dzień do [...]
[...] przerwy, a jeszcze trzeba w tym czasie przetransportować się z miejsca na miejsce. Do tego jakbym miała brać jedzenie na pół dnia, to chyba potrzebowałabym na nie osobnej torby. Efekt jest taki, że wracam do domu mega głodna i jem co mi wpadnie w ręce, ale nie jestem w stanie wepchnąć w siebie aż tyle, żeby dojść do tych 2000kcal. Albo [...]
Boję się, że się w dwa tygodnie nie wyrobimy. Całość dopuszczonej partii WPC zapakowana jest w torby 1kg. Musimy poczekać na dopuszczenie kolejnej partii. Dariusz Szpineta
[...] z samochodu zorientowałem się że jedna torba została w domu torba w której były kosmetyki - to mniejszy problem %-) pech chciał że żona wpakowała kosmetyki do mojej torby treningowej bo walizka już była pełna :-( z treningu i ustawki nici, będzie ładowanie i regeneracja 5 dni bueeeeee :-( Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-01 [...]
[...] /SFD/2020/8/3/f9a87c0cc382435b985f5c366ebfced3.jpg Ale ogólnie masz rację. Miałem się wziąć za to od dzisiaj, ale wczoraj miałem mały incydent. Pakowałem torby na działce, schyliłem się i w plecach yebło mi prądem, że mam problem z siedzeniem, zginaniem, chodzeniem, nie wspominając o bieganiu czy treningu siłowym. No a od [...]
[...] miejsce gdzie nikt od mnie nic nie chce %-) DZIEŃ 17.04.2012 – WTOREK (56 DZIEŃ) Dziś odpoczywam. Dalej mam zakwasy na brzuchu ;-] Muszę kiedyś zrobić zdjęcie mojej 'torby' ze śniadaniem do pracy /-)_ Ostatnio stwierdziłam że szykuje się jak na wojnę. Np. dziś: butelka wody, shaker koktajlem z warzyw, dużo pudełko z warzywami, małe [...]
[...] stworzył u siebie w mieści. W ciągu 2 sezonów zrobił team który wygrywa drużynowo mistrzostwa i puchary. Nasielsk to obecnie najbardziej profesjonalna ekipa w Polsce, wszyscy w firmowych dresach , firmowe torby , na zawody przyjeżdżają jak na drożynę przystało firmowym busem....... wiec co tu się rozpisywać, po prostu wielkie słowa uznania !!
Agnieszka, miałem to samo nie potrafiłem wyjśc ze sklepu bez słodycza przed zawodami Taki widok miałem przed sobą cały styczeń i luty:) + połowa nie wypakowana z torby, zdjecie robione jak wróciłem z Gdańska:) Również nie pekłem:) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6649b0db951472c877e09b80230db66.jpg Zmieniony przez - Kamil R w dniu 2015-03-22 [...]
[...] jak jeść o 9 kuraka w dodatku na powietrzu. Znowu dzień bez octu i bez cynamonu Ale najlepsze chcę wziąć sobie Body Fire jak jechałam na trening a tu co? patrzę wzięłam do torby ZMA Zakręcona jestem ostatnio i to bardzo...poza tym znowu mniej wyszło kcal DIETA ( węgle= 75g ) 1 posiłek kurak orzechy włoskie brokuły 2 posiłek kurak orzechy [...]
[...] x2; rutyna+wit. C x2 /SFD/Images/2015/10/16/87bdde4539174ffb996ce1f46850d3af.jpg Bolały mnie plecy, ale przypuszczam, że to nie po wczorajszym treningu, tylko od noszenia torby :/ Jak widać muszę się trwale przerzucić na plecak. Czułam dwugłowe, pupę, przywodziciele i łydki. 12.10.15r., poniedziałek dzień 27. (4. dzień cyklu @; już zupełna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie dla mnie tylko klasyk ale jeszcze Sopot zaliczę mimo, że rezultat będzie ten sam pewnie czyli po za finałem;-) po zawodach lambada pełną parą: opróżniłem większość torby ze słodyczy jakie zabrałem ze sobą, potem na trasie knajpa i jedzonko ze zdjęć co już tam wstawiłem wyżej. Na trasie jeszcze jakiś hot dog, smothie i ciasto w MC, [...]
Kacper, filmik z przygotowania posiłku- super :) A przygotowywałeś kiedyś omleta? Dość szybko się go robi, potem można go zawinąć w sreberko i do torby. Wygodny i smaczny posiłek. U mnie taka forma posiłku sprawdza się już kilka lat, przy czym moje omlety ulegały ciekawym modyfikacjom Ogólnie kucharka ze mnie słaba,ale jestem mistrzynią w [...]
[...] pod względem nagród dla zawodników. Nagrody były w postaci suplementów włożonych do toreb sportowych (przez tych kilka lat zdobyłem tych toreb dosyć dużą ilość - torby były dla 3-ech pierwszych). Był to czas sponsorowania zawodów przez Tadeusza Zarębskiego. Gdy skończyła się jego współpraca z PZKFiTS to nagrody były skromniejsze :-). [...]