top

Jeżeli masz podstawę - czyli dietę , to ani bulk ani gainer Cię nie "otłuści" Przy odpowiedniej diecie dadzą za to bardzo dobre rezultaty. Co do samych bulków mozesz wybrać którys z bulkow olimpa: Profi Whey Mass (45g-B, 45g-ww), Top Mass (43g-B, 43g-ww), ale jezeli juz to lepsząopcją wg mnie jest kupno carbo i białko oddzielnie i [...]

"bialko to praktycznie samo bialko + mkinimalne ilosci bialka gainer to ww z malą iloscią bialkoa 30% A bulk to praktycznie same ww " nupel co ty gadasz??? przeciez typowy gainer ma 20% bialka a w bulku stosunek wegli to bialka to 50 na 50 kup Top masa lub profi whey mass olimpu

Swita racja biniu ,swieta ,nio chyba ze wszystko zorganizowane jest na tip top (odzywki lub psoilki w pracy ,areoby np. z rana przed praca ,silna woal aby miec trening po pracy ,ladowanie ,odpoczynek psychiczny ,ect.) dlamnie razem z ckd (lekko zmodyfikowanym to najlepsza dieta na redukcje i zachowanei chodz zalosnej ilosci miesni mam teraz [...]

[...] for example, can be reshaped laterally. The reason is because the pecs are fan shaped, which means that the muscle fibers can be recruited in selected bunches nearer to the top or bottom as required by the direction of contraction. A good example of this is to try doing flat benches and then incline benches. Inclines stress the upper pecs more. [...]

Mam do sprzedania odżywke Top mass olipmu - 3 kg, ze zjedzoną jedna porcją, wiec praktycznie cale 3 kg jest w srodku. Sprzedam za 100zl. Starzy sie nie zgadzaja na odzywke, i musze to sprzedać. Jestem z Krakowa.

swoją drogą mają dobry gust - wymienili niemal wszystkie moje ulubione kapele z wyjątkiem chyba In Flames i ZZ Top hrhrhr no i jak mogli zapomnieć o ich troje ??? lol

UPSS!NIE ZAUWARZYŁEM ZE TU TYLE STRON.A WIEC CZY OSOBY NIE NALERZĄCE DO ŻADNEGO KLUBU MOGĄ STARTOWAĆ?CO TO JEST W PUNKTACJI TOP I SWEEP?I KTO TE ZAWODY ORGANIZUJE,MOŻE MIREK OKNIŃSKI?

Top-to chyba dosiad? sweep-przekulka, gdy koles jest na tobie, a ty go zrucasz i sam zajmujesz dogodną pozycje.

Na stole wykrwawił się Andreas. Odnośnie ginekomastii - wszyscy ci top bb na te czasy brali koks pod okiem lekarzy, ponieważ nie był wtedy zabroniony w USA. To chyba tłumaczy dlaczego nie było gino

20 najlepszych bramek w serie A w sezonie 04/05 http://s120316229.onlinehome.us/%20imranc/TOP%2020.wmv.zip bramki Liverpoolu sezon 04/05 http://rapidshare.de/files/2114037/LiverpoolsGOTS2004-2005.wmv.html

Wiem, ze dosiad to mount. Ale jak w takim razie wyjasnisz TOP?

nie ma takiej pozycji jak TOP. Błąd dollyo, a temu że miał na myśli dosiad nie zaprzeczam

no wlasnie gdzies czytalem "top mount"-cos jak"wysoki dosiad"

no dobra bop ja teraz kupielm sobie te soczewki kolorowe i mowili cos zeby odrazu ich nie nosic prze caly dzien,top jak mam zaczac.Ta lekarz mowila zeby zaczac od 4 godz dziennie i stopniowo zwiekszac.Jak myslicie po jakim czasie moge chodzic z soczewkami od 7 do 22 np:) pozdro

top nie wygląda w ten sposób - mowa o tłyuszczach zgromadzonych pod skóra /usmiech z oczkiem/ fajnie by było gdyby tak było ... btw zmnijesz ilośc białka do 2g.kg - więcej Ci nie trzeba spróbuj kofeiny jesli możesz lub innych tego typu pobudzaczy /np. l-tyrozyna/

holla holla Hubert:) doradzilbys lipiej rahshy wlasnie tez przygotowywuje sie do cyklu podobnego bynajmniej$$ sie roznic zbytnio nie bedzie... ale jastem dobrej mysli:)bo wszystko musze miec odpowiednio zgrane i przemyslane na tip-top i stuff musze miec pewny chociaz na te 90% zreszta mam jeszcze troche czasu na dokladna analize...

Ja bym wybral kreatyne z Vital Maxa !!! Ja zanotowalem super wzrost sily po zieszaniu z Top Massem (15 kg na lawce)

[...] widac tego hopa A jesli chodzi o reklame BB4 to tez niezle skika nad Paytonem z afro A jesli chodzi o zrodla skad mozna sciagnac dobre filmiki to polecam Kaze. Ja sciagnolem z tamtat top 10 z uniwerka, z NBA i kupe innych... Jest jeszcze jedna stronka na ktorej jest spoko filmow tylko nie pamietam teraz adresu ale poszukam i dam znac

[...] red pepper slices, dried red chilies and lastly sprinkle with (crushed) peanuts. Place in oven for about 20-25 minutes. Serve chicken with brown rice broccoli combo and top off with crushed red pepper if you like your food EXTRA HOT! PBP treats (as given by Sid, my web designer) 7 tablespoons of reduced fat peanut butter (your preference) [...]

TOP ONE - Olek, Olek