Sry za off top Jak sie nie myle to Body Line lub ktos inny napisal gregorianowi jak ma wykonywac klatke zeby sie poprawila , moglby to ktos napisac tu albo znalezc link gdzie to bylo ? :D
a i niedlugo planuje brać gainera bezpośrednio do obiadu, bezpośrednio po treningu i godzine przed snem po 35g top mass, lub po 100g profi whey mass bezpośrednio po treningu i godzine przed snem
Jem już kolejną puchę, chyba się uzależniłem }:-(8-) Moje top smaki: Pomidorowo-paprykowy Koperek Dynia /SFD/Images/2015/8/15/f6a4ae84f4694f4eb962fc6528ec79a0.jpg
elo dobry logry poznan git misto ale k..wa wszedzie tam daleko bylem pare razy i duzy pozytyw ale ale za wielkie jak dla mnie http://www.kreskowki.fani.pl/#top http://page.sevenload.com/swf/en_GB/player.swf?id=BiyfCRn&referer=http%3A%2F%2Fwww.kreskowki.fani.pl%2F najlepszy odcinek Włatcy móch - L16 Romek i jego Fred (!) tv4 nie zgodzilo sie [...]
Robert to zawodnik z olbrzymią masą i dobra jakością mięśnia, ale uważam, że ciężko będzie mu się załapać do TOP 3, a awans na MO będzie musiał się postarać na innych zawodach... Z całym szacunkiem do niego, ale już kiedy walczył o kartę PRO to sędziowie jakoś nie za bardzo byli za jego sylwetką, no chyba, że wyjdzie pełny i dobrze dorzeźbiony, [...]
TOMINATOR podobnie jak koledzy 14 dni przerwy co do top 5 nie ma zadnych absolutnie szans na chwile obecna z cala sympatia ale 2 dziesiatka to maks w tym roku
taki mały off top, orientuje się ktoś co to za Michał prowadzi z Burneiką audycje Radio Koksu? załączam foto z bicem Michała %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19cb88be7c144d7486c788990b99e258.jpg
Proszę bardzo sami hejterzy, to że zrobił sobie przerwe w karierze bb jego sprawa sam doskonale wie że top 3 na Olimpii nie będzie, dlaczego ma nie wykorzystywać swoich 5 minut skoro ludzie chcą go kupować?, "nie jest prawdziwym kulturystą" hahaha a kulturysta to co rycerz? zarabia w sumie podobnie jak Arni jest showmanem i tyle, psioczycie na [...]
[...] się zerwał z gimbazy... :)) Masz chłopcze bujna wyobraźnie i właśnie tacy ludzie niewiedzą ile to pracy kosztuje, bo myśli, że dorzuci doping i w kilka lat będzie na miarę top 20 Olimpii. }:-( Szczerze, życia by Ci brakło, a i tak byś się nie załapał na Olimpię. ;-) Ale nie mamy o czym dyskutować, twoja wiedza jest naprawdę uboga, a [...]
LCLF wczoraj do wieczora + potem niestety troche fatu wpadło dodatkowo. Czasami jednak są sprawy ważniejsze niż dieta, forma itd. Szczególnie jak się ma powiedzmy sytuację taką jak ja :) Czyli wczoraj plan zrealizowany tak na 80%. Dzisiaj już wszystko tip top. I tak aż do następnej niedzieli będzie.
następnym razem podaj skłądniki na gramy i ile pieczesz i w jakiej temperaturze, ja to musze mieć na tip top podane, jak koorwa w przepisie jest 10 min to tyle robię, na oko jeszcze nie ogarniam dobre czy nie %-)
» 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]