top

[...] wisieć na drążku i się podciągać,to potrafią tylko Ruscy :) To jest teks oryginał Hard Mode Maximum amount of pull ups in 4 minutes of time. Chin to bar minimum height at top of rep with good extension at the bottom. Lower body momentum/movement should be minimal. a to jak tłumaczy chrome Hard Mode Maksymalna kwota pull up w 4 minuty czasu. [...]

Witam, poleci mi ktoś jak w temacie tylko na pompe? mianowicie mam zamiar brać stacka przedtreningowego, a jako, że na masie lubie jak mnie spompuje na treningu jak czołga więc chciałbym coś dorzucić do stacka kreatynowego (napalm w planie) :) kiedyś pamietam jak miałem NOZ IV to pompował jak balon, az ciezko ruszać się było xD ale juz nie widze [...]

[...] A gość zupełnie nie wygląda na kafara. Secundo: Byłem z dziećmi nad jeziorem. Popływaliśmy z młodym kajakami (takie plażowe jedynki - sit-on-top fachowo) Nawet szybko złapał o co biega. Potem zorientowałem się, że skoro odpuściłem dzisiaj rano żonglerkę, a jestem nad jeziorem i mam kettla w bagażniku + sporo [...]

[...] kolesiami z UFC mają po 10-15 walk maks i tak łapią w ch** kontuzjii co tu porównywać jak ktoś miał 50+ profesjonalnych walk. co do shoguna ,że spadł na dno to %-)%-)%-) top 10 LHW na świecie to dno ,wielu chciałoby być na takim dnie. pff Cro cop walczył 6 miesięcy po takiej samej operacji jak GSP z JDS. ale to niestety jego wina Zmieniony [...]

co do shoguna ,że spadł na dno to %-)%-)%-) top 10 LHW na świecie to dno ,wielu chciałoby być na takim dnie. Zmieniony przez - xper w dniu 2013-07-04 15:03:21 jeśli idzie o umiejętności porównując do PRIME to tak, zaprzeczysz ?:) mimo że jest młody, od daaawna nie miał wzrostu umiejętności, ciekawe łaj ;x gdyby wsio było ok dopiero teraz [...]

top ze trener mowi jak trenowac nie znaczy ze bedzie za toba biegam z miska zarcia. nie sadze ze jakis szanujacy trener traci czas na kogos kto nie trzyma diety bo wtedy jego plan nie przynosi takich efektow jak oczekujecie. pozdro

[...] jakby ktoś patrzył na ostatnie walki Tysona czy Goloty oceniając ich karierę Saleta zawsze był lepszy od Goloty?!??! śmiech... Zresztą przypominam ,że Wand sklepał Bispinga(top 10) sklepał Stanna też końcówka top 10 MW ,przegrał blisko z Franklinem i znokautował Cunga który usadził Franklina ,może nie jest to szczyt UFC ,ale Wand daje radę. nie [...]

[...] an easy one. Joe Duarte: While we all complain about gas prices, Anderson’s car runs on Obsession by Calvin Klein. Anderson wins by TKO in round four. Keith Berry: Everyone stop dreaming. Silva wins by KO in the third. Mike Ciesnolevicz: Weidman bit off more than he can chew, in my opinion. It only takes one shot from Anderson to end your night. [...]

Steven, te Twoje amerykańskie wstawki w postach%-) Mayweather miał na myśli to, że póki co emerytowani bokserzy przechodzą do mma a nie na odwrót- i to jest fakt:-) Po drugie boks nie schodzi na psy, bo najbogatszym sportowcem na świecie jest właśnie Piękniś.%-) Po trzecie RJJ, za prime to absolutny geniusz i wybaczam mu wszystko, imo NAJLEPSZY [...]

Ja chyba nie mam żadnych, jak masz problemy zdrowotne top udaj się do lekarza

Czy czipsy top chips są dobre na masę?

A Barboza spoko ale poczekajcie chłopy aż obije kogoś z Top 10 w takim stylu to będzie można coś mówić więcej, bo dostał jakiegoś średniaka przecie

jest pełno olejów zdrowych z sezamu, z oliwek, lniany i wele innych ale zapomnialem nazw:D smalec to topiona słonina to nie moze byc zdrowe no ale co niezdrowe to smaczne:P oliwa z oliwek czy tam inne zdrowe oleje nawet są zalecane do diety wiec czemu na nich sobie nie przyrządzac mięska;p a zeby Cie odstraszyc od smalcu , idz sobie do masarni i [...]

No to że ranking nie jest jedynym wyznacznikiem pokazał tegoroczny Wimbledon. Sensacja za sensacją, a kobiecy finał bez zawodniczki z top 10 był wielkim zaskoczeniem. Nie mniej,chciałbym zobaczyć Isię w finale z Bartoli. Pewnie pierwszego seta wygrałaby Marion,ale później Agnieszka mogłaby dojść do głosu,taka szansa jak w tym roku szybko się nie [...]

To gratuluje mu wyrozumiałości jak na swój wiek. Admin Top do kosza bo pożytku z niego nie ma .

Oficjalnie:Mark Schwarzer w Chelsea Oficjalnie: Mauro Icardi w Interze Oficjalnie: Dos Santos w Villarrealu Oficjalnie: Ferreyra w Doniecku Szachtar zapłacił za niego Velezovi dziewięć milionów euro Oficjalnie: Mendy w Marsylii Oficjalnie: Lisandro López w Benfice p.s to nie ten z Lyonu ;-)%) Oficjalnie: Ogbonna w Juventusie Oficjalnie: Bony w [...]

[...] longer the fight, the worst it would be to Chris, I was seeing it. He began to fade, but Anderson didn’t manage to take seriously. He began to mock Chris. It was over the top (exaggerated), because you can’t belittle your opponent. If you’re confident enough to do this kind of thing, go and finish the fight. Go for the KO or for the [...]

Stójkowicz... 19 zwycięstw by submission... 15 nockouty i 2 decyzje... Zaiste nie ma czego szukać ani na glebie ani w top 3

A "Idola" czy "Top Models" oglądasz w jakim języku? Bo Twój tani sarkazm chyba nie pochodzi z akademickich kręgów, o których tak lubisz wspominać, o niezwykła Martucco... Spoko, mogę się na te kilka minut dostosować... Skoro masz takie udane życie i sama jesteś taka nieomylna, co próbujesz sobie zrekompensować cudzym kosztem? Wypowiedzi poprawiać [...]

Kolejny raz do Polski zawita Mistrz Świata, doskonały Instruktor DIMITRIUS SOUZA!!! Top Fighter poprowadzi w Poznaniu w akademii Alliance Jiu Jitsu miesięczne seminarium. 29 Październik- 29 Listopad 2013 r. Cena: 500 zł dla klubowiczów Alliance 600 zł dla pozostałych Zaczynamy zapisy! tel. 508 037 037 [email protected]