SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • od czego zacząć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mniemaniu spalanie kalorii poprzez wysiłek aerobowy np. na rowerku w jakis cudowny sposób "wysysa" tłuszcz wprost z miejsc jego składowania, nie ważne czy jest top brzuszek, czy biodra, czy inna część ciała. Nie jest to do końca prawda. Nie istnieje bowiem żadne bezpośrednie połączenie dzięki któremu mięśnie potrzebujące energii w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2003-09-10 10:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno wynosic dzienne kcal dla kulturysty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wlasnie ta liczba kcal do spozycia w ciagu dnia ?? I drugie pytanko czy moze zawyzyc sobie ilosc bialek i wegli zjadanych w ciagu dnia czy musi byc wszystko wyliczone na tip top ?? ============================================================ WWW.PAJACYK.PL - "NIECH KAZDE KLIKNIECIE NAPELNI ZALADEK DZIECKA" Darowanie zycia pokonanemu, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2003-09-10 18:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leave me a message on the successes and feedback board after you've completed the program or seen significant gains. Press CTRL + D now to bookmark <<prev / top / next>> Stabiliser Quad Blasts / Balancing / Stabiliser Lunges <<prev / top / next>> Stabiliser Exercises Okay, you may be asking what Stabiliser [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2003-09-10 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinno wynosic dzienne kcal dla kulturysty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DOPOKI SAM NIE SPRAWDZISZ. PATRZ UWAGI WYZEJ. I drugie pytanko czy moze zawyzyc sobie ilosc bialek i wegli zjadanych w ciagu dnia czy musi byc wszystko wyliczone na tip top ?? NIENO - NIE PRZESADZAJMY - TO SA OCZYWISCIE OGOLNE RAMY KTORYCH POWININES SIE TRZYMAC ALE NIE DA SIE OKRESLIC IDELANIE CZYJEGOS ZAPOTRZEBOWANIA WYSTARCZY ZE BEDZIESZ [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15978 Data: 2003-09-10 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Ok Właśnie kupiłem 3 kg Top Mass-a Olimpu i mam zamiar żreć jak świnia przez ten miesiąc i wkońcu przytyć.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2003-09-11 22:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium Luta Livre z Pequeno

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Height 5'7 / 170.18 cm Weight 143 lbs / 65 kg Style Luta Livre Country Brazil A tutaj kilka zdjec z treningu Pequeno w Brazilian Top Team http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=103482&forum_id=131&Topic_Title=&forum_title=Liga+NHB Jest tam miedzy innymi zdjecie latajacej balachy w wykonaniu Pequeno na Minotauro. ______________________ [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2003-09-11 22:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do cięzkej cholery z tym tvn?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Taka pani top by pewnie z piachami do nich wysloczyla Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5617 Data: 2003-09-12 18:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend whey protein 50

    Post
    Odżywki i suplementy

    bulk. chociaz np olimp tez moglby napisac Protein 50 zamiast Top Mass LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud Zmieniony przez - lolek w dniu 2003-09-14 23:42:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2003-09-14 23:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRETKE + DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    "co do 30 to zgadzam sie ale jesli laczy jakies weglowodanki jeszcze to 50 po treningu" to wałsie powiedział hosse (zgadzasz sie z 1 czescia , a druga czesc niby dodałes od siebie ale hosse tez to wpoiedsział. bierzesz cos jeszcze ? -= TOP MASS OLI.PMU + dieta ... BO SIE ODŁOZĄ = napisałem czy moglbym brac dextre rano bo mam tendencje [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3324 Data: 2003-09-15 20:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glauberyt.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] have additional sheets of metal riveted to the sides of the receiver partially covering the stock in retracted position and larger bolt handles (the gun pictured on the top of this page has this features). Both P-84 and P-84P are also offered in semi-automatic versions. Pm-84 and Pm-84P's are by the Polish military and will ultimately [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 22:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahaha michail dobrze mu dojechałeś :P PS. BBP nie badz taki hen do przodu..... bo cie ztyłu zabraknie... chcesz masówke juz teraz to se sam stwórz swój trening... w tym dziale znajdziesz duzo pomocy.... a nie.... jeśli narazie ACT top ACT a nie co innego... kufa.... TRANCE GENERATE YOUR IMAGINATION ! NR GG 1383705 :D

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-17 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodrigo Asmus vice-Mistrz świata purpurowych pasków z 2000 roku Purple belt: Pesado 1 - Fernando Penadeda (Brazilian Top Team) 2 - Rodrigo Asmus (Gracie Barra) 3 - Travis Lutter (Machado JJ)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11917 Data: 2003-09-18 21:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ortiz vs Couture - na UFC 44

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] for a shot?can?t take Tito down. Tito hits him with an uppercut then a left hook. Randy is stumbling. Tito is pushing, pushing. Tito Ortiz hits a double-leg and Tito gets on top of him and pounds him out for the round. Randy survives! Tito looks down, smiles, blows him a kiss, walks back to his corner and gets a drink of water. . Second round is [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2003-09-19 00:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co koksy???

    Post
    Doping

    ...znowu sie zakocham. I znowu z wzajemnoscia. szkoda,ze tylko na jedna noc Zrobie jeden lot za Ciebie. I mila kobietke za Ciebie tez usciskam. Na zakonczenie wakacji bardzo zle sie bawilem-to wina samolotow-teraz mamy suber mysliwce-polatam jak w "TOP GUN"

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2003-09-19 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agressive Inline 2003 Nasze Fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    A, faktycznie. Z takich ze 180 lubie royale na niffty, albo soul na ao top soul, ale to ostanie idzie mi tak biednie że szkoda mówić. Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Death is the only way out...

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "WSÓŁCZESNA KULTURYSTYKA"

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zwycięzca zasłuzył na wygrana czy tez nie!mozna by było wybierac najleprzego kulturyste roku!były by takze tematy takie jak najleprze grupy miesniowe u kulturystów czyli top dziesiec najleprzych ramion itd!jest wiele pomysłow tylko trzebaby było stworzyc taki dział!mysle ze brakuje tu takiego działu o współczesnej kulturystyce w którym mozna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2003-09-21 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Cwicze 5tygodni i niedawno kupilem sobie odzywke bialkowo-weglowodanowa(top mass) . czy to odpowiedni czas zeby zaczac ja brac????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-22 09:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Brać ale co ? :) Ok Top masa możesz brać - pamiętaj że odżywkę ta wliczasz do ilości dostarczonego białka i węglowodanów z pożywienia. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-22 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczales od srodka - bo najwazniejsza jest dieta. Lepiej zacznij ja ukladac bo z Top Mass zrobi sie "Top Błoto" Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-22 13:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry czas na odzywke???

    Post
    Odżywki i suplementy

    grisza_kox: sprawdz na Top Masie do kiedy jest data gwarancji. Jesli jest ona jeszcze het daleko to nie lykaj tego teraz, bo poczatki cwiczenia sa bardzo efektywne bez zadnych odzywek, a czasem nawet bez diety hrrrhhrhrhhr LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## ajsowy Laugh out Loud

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2003-09-23 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)