top

[...] zakaz dzwigni na nogi i kark, rzuty w ktorych rzucany upada na glowe, rozbicia i slamy. Zgloszenia i informacje pod nr telefonow: +48792076551 +48788761979 e-mail: klub@topteam.kolobrzeg.pl Nr konta na ktore nalezy dokonywac wplat: Pekao S.A. 18 1240 6508 1111 0010 2443 1140 z dopiskim nazwy klubu i ilosc zawodnikow, prosimy aby oplaty i [...]

[...] to 1 a klub/kasa/kontuzje to inna sprawa... gdyby każdy startował z tego samego klubu z takim samym zapleczem $$ na siebie to by wyglądało trochę inaczej. Imo Overeem jest w top formie i pewnie juz lepiej nie będzie. Ja jestem tylko ciekawy ile tak naprawdę daje mu ta jego siła (saa) a ile jego technika. swoja droga to on chyb jest na stałym [...]

Pardon za off-top w dyskusji o pantoflach. Mam pytanie do riona10: co jest bardziej efektywne- glebszy siad z mniejszym obciazeniem (tak zenujacym jak 20kg) czy plytszy, ale z 2-2.5 razy wiekszym?

Dziękuje panowie Jestem mega szczęśliwy, ciężka praca zaowocowała medalem, o którym tak na prawdę nawet nie śniłem. Faktycznie zwietrzyłem swoją szansę na pudło po kwalifikacjach,ale do końca nie wiedziałem w jakiej formie wyjdą pozostali w dzień finału.Każdy rozgrywa takie dwu dniowe zawody na swój sposób, jedni szykuję 100% formy na drugi [...]

Były koszykarz NBA, Manute Bol trafił we wtorek do szpitala w Północnej Wirginii. Przez długie lata, mierzący 231 cm Bol był najwyższym graczem ligi. Teraz znajduje się w stanie krytycznym, zmagając się z poważnym problemem nerki. Bol ostatnie miesiące spędził w Sudanie, gdzie nadzorował budowę szkół, wg programu "Sudan Sunrise". Od [...]

Zespół Washington Wizards wygrał tradycyjną loterię i w czerwcowym naborze do ligi koszykówki NBA (draft) wybierać będzie z pierwszym numerem. Legitymujący się najsłabszym bilansem w lidze zespół New Jersey Nets wylosował "trójkę". Nets (bilans 12 zwycięstw i 70 porażek) mieli aż 25 procent szans na numer jeden. Szczęście uśmiechnęło się [...]

@lewylife. Z baletu nie przezkoczysz na MMA.Wyjdzie brak psychiki , brak sily i ogromny strach przed czymś nowym . Jezeli dzwiga ciezary niech sie tym zajmuje bo kariery to on w MMA juz nie zrobi. @Showcase nic ciekawego Pamietajmy ,że Pudzian ma juz 34 lata.W takim wieku zacząć ćwiczyć MMA z myślą o top 10 to jakas pomyłka

Juby1910, no a co ja mogę za to, samo się robi (nie jest to pompa tak jak przy ćwiczeniach na tą grupę mięśniową, ale jest, w końcu mięśnie dwugłowe ramion są pomocniczymi w tym ćwiczeniu , chyba że się mylę) Sory za Off top raszek01, kup teflon pro i obejdzie się bez sprayu

Jak nie on to...Haye zostanie niemieckim miszczem i będzie walczył z Siergiejem Liachowiczem i innymi niemieckimi pretendentami(nie chodzi o narodowość,ale o promotora z niemiec). Chagaev owszem moze pokonać Haye'a,ale Haye,to nie jest zły bokser,a Chagaev naprawdę dawał czasami słabe walki. Te zwycięstwo nad Meehanem było solidne,ale Meehan,był [...]

[...] u zelesia - ale zamiast pogrubienie wcisnalem fotka z netu u nie cos sie jedna fota nie laduje i u tussina tez nie sprawdzalem wszystko po kilka razy i bylo na tip top moze wejdzie pozniej - zobaczymy jest 168fot - razem ze banerami - wiec jesli problem bedzie z 1 czy 2 to bedzie stanowic ~1% wiec nie jest zle Zmieniony przez - solaros [...]

IMO team w jakim się trenuje ma kluczowe znaczenia dla rozwoju zawodnika. Oczywiście są od tego wyjątki, jak Fedor, ale on jest wyjątkiem od każdej reguły ;). Rashad trenuje u Grega Jacksona, a ten team ma obecnie kosmiczne wyniki. Lista fighterów wygląda jak spis najlepszych zawodników, głównie z UFC: GSP, Marquardt, Carwin, Florian... Pamiętam, [...]

bersy beda najlepsze...sam chodzilem troche, zeby od muay zrobic przerwe ew topteam, ktore zalozyli wlasnie bedorf, materla i dowda, a i wojcik :) ale slyszalem, ze do top, to juz trzeba miec jakies podstawy, ale sam nie sprawdzalem, bo troche za wysoka cene maja tez linke...przeciez u nich trenuje abramiuk, ktory teraz wychodzi na ogolnopolski [...]

Phil Jackson znowu w Chicago Bulls? Jeszcze w poniedziałek pojawiły się pogłoski o zainteresowaniu "Byków" powrotem Jacksona, ale minionej nocy sam zainteresowany ostro przeciął te spekulacje. - Nie mam żadnej ochoty, jakiejkolwiek, by wrócić do Chicago i trenować Bulls - powiedział Jackson przed czwartym meczem finałów Konferencji [...]

-lukamator- nie fikaj bo troszke cie prześwietliłem i ty nie potrafisz 3 kg zrobic na plus a dogryzasz dziewczynie co 45 zbiła. weż sie za miche a nie docinki bo z tej niedowagi nigdy nie wyjdziesz. Sorki Erica za off top Zmieniony przez - answer82 w dniu 2010-05-26 19:17:06

Co może skłonić 72-letniego trenera do powrotu do NBA? Inny trener, który w minionym sezonie pobił jego rekord największej ilości zwycięstw w historii ligi. Lenny Wilkens nie wyklucza podjęcia rękawicy i powrotu do zawodu szkoleniowca. Wilkens wygrał 1332 mecze w swojej karierze, o trzy mniej niż Don Nelson. - Jeśli pojawi się przede mną [...]

Właściciel Atlanty Hawks Michael Gearon został ukarany grzywną w wysokości 25 tysięcy dolarów za naruszenie przepisów ligi koszykówki NBA, które zabraniają komentować sytuację zawodników z innych klubów. Gearon wypowiedział się na łamach prasy na temat przyszłości LeBrona Jamesa, który zostanie wolnym zawodnikiem i będzie mógł opuścić Cleveland [...]

Zapowiadają się dobre lata dla kibiców Chicago Bulls. Przed drużyną burzliwe lato i walka o najlepszych wolnych agentów w NBA. Mówi się o LeBronie Jamesie, Chrisie Boshu. Wygląda jednak na to, że można z tej listy wykluczyć Dwyane'a Wade'a. Pochodzący z Chicago MVP Finałów NBA z 2006 r. otwarcie przyznał, że nie podoba mu się styl w jakim od [...]

[...] tak jak Witmina B6 z tym że G-Force sypiesz do Buzi i popijasz a Bcaa System to kapsy. Co do G-Force to miałem okazje wielokrotnie ich próbować na Siłowni w Białogardzie prowadzonej przez bardzo w porządku właściciela Maćka. Jak będziecie kiedyś to wpadnijcie. to tak off top napisałem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-05-29 22:20:43

Los Angeles Lakers pokonali w sobotę Phoenix Suns 111:103 i po raz trzeci z rzędu awansowali do finału ligi koszykówki NBA. Ich rywalem będą Boston Celtics, którzy w 2008 roku sięgnęli po trofeum właśnie kosztem "Jeziorowców". Po spotkaniu z ust komentatorów nie schodziło jedno imię i nazwisko - Kobe Bryant. Lider Lakers walczy o piąty [...]

Sędzią głównym II pucharu Wybrzeża będzie Karol Bedorf - jeden z trenerów " TOP TEAM" w Szczecinie. Do tej pory zgłosiło się 50 osób. T T K