top

dobreeee info!! a to ciekawe z tym pochodzeniem Bispinga; a propos prowadzi on oczywiscie w najnowszym rankingu European Top Ten MMA w wadze półciężkiej, na tej samej liście Tomek Drwal jest 4.

[...] nadmiernie rozrosnieta utrudnia wlasciwe ustawienie reki blisko ciala zostawiajac "LUKĘ". Pracuje jak wszystkie pozostale miesnie w armwrestlingu w roznym stopniu, zalezy to oczywiscie od doboru techniki walki. 9. Plecy- wazna partia!! Jak by sie wydawalo tak w pierwszej chwili ze ma malo z tym doczynienia, jednak jest nieco [...]

mozecie mi ułozyć plan ACT bo nie wiem na czym top polega ;/

jak sie insa bujnie to sie i apetyt w lesie znajdzie kup sobie megace i bedzie git do insy lukasz ps. i za miche sie wez bo ,,koks top nie sposob na niedozywienie,, ps. bym zapomnial...

wiedzy akutar top troche mam wiec spoko nie mam zamiaru robic sobie jakiegos kosmosu prze 8 tyg np .na 400 mg prolo albo proopa co 100mded to a byc lajcik na budowie tapetowanie wiec dam rade tynkowanie i tyle.

sorki za off top qwert321 - bloga juz nie bede prowadzic, ale za to czesto zagladam na blogi innych (Awatar - najwazniejsza czesc Mister Olimpia)

no to potwierdza jakich mądrych masz kolegów. soory za off top .

top ty dziecko neostrady jestes

Ktoś mi powiedział że ma za mało węgli i wolniej przybiore- czy to prawda? NIE ! Odzywki typu GAINER służą do UZUPEŁNIENIA DIETY. Top Mass jest dobrym gainerem który owszem pomoże ci przybrać jeśli ty pomożesz mu dietą jak chcesz przybrać to więcej jedz (kcal na +) Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-07-09 16:40:06

nie polecam żadnych odżywek Olimpa są kiepskie brałem top mass i nic to nie dawało, teraz jem odżywki białkowe + kreatyna i coś się dzieje :)

LAST OFF TOP: Zarówno Grześ jak i Krzyś maja rację.Każdy z nich porusza nieco inny wymiar pewności siebie.Grzegorz trenuje "mordobicie" i wie o czym mówi,w kwestii pewności siebie w walce,natomiast wypowiedź Krzyśka dotyczy tej cechy w innym wymiarze.Oboje mają rację.Pzdr.

dobra, dobra wyluzuj... dieta była, top mass działało jak działało - w moim przypadku kitowo, a co do tematów przeczytanych przede mną na forum to o niczym to nie świadczy bo ćwiczę nie od wczoraj i pewną wiedzę na ten temat posiadam, a moja opinia o Olimpie potwierdza się także w innych przypadkach i nie jest tylko moja. ps: dla wiadomości teraz [...]

Moj ranking polskich zawodników na MŚ u-20 wygląda następująco: TOP 5 1. Janczyk 2. Białkowski 3. Danch 4. Małecki 5. Fojut

to i ja dam swój prywatny osobisty ranking TOP 5 1. Białkowski 2. Janczyk 3. Małecki 4. Danch 5. Fojut Pzdr

No tak zgadzam się TOP 3 - wiadomo: Janczyk, Białkowski, Fojut. Nie podejmuje się jednak typowania pozostałej dwójki ale dla Patryka nie ma tam miejsca. Ej Pete nie przesadzajmy, techniką na tle Polaków to się Małecki szczególnie nie wyróżniał

Co do tego uczonego - nie mógł iść do klopa, bo etykieta zabraniała wstać od stołu przed królem. A był na tyle dobrze wychowany, że nie lał pod stół ani w majty. Taki off top

sory za off top ale musze... słuchaj kolego nade mna, to chyba nie ty w tym profilu co..? tylko tak sobie wklejone

[...] ze czarni maja lepsze geny i tak wyszlo, a to czy czarny lubi kosza czy hokej to mam akurat gdzies. Nie interesuja mnie filmy o hokeju bo rownie dobrze moge wkleic top 10 z football'u lub koszykowki i tez beda same za***iste akcje. Nie bede sie klocil tez, ze bialy tak naprawde woli usiasc na trybunach z cola i popcornem niz trenowac, [...]

To jak to jest w koncu z tym Top Massem jest lepszy od profi wheya? bo jeżeli nie to dlaczego jest droższy

[...] troche czasu na regenerację i wzrost Ćwicząc doprowadza się mięśnie do stanu katabolicznego, czyli "niszczy" się je. Jeżeli ty ćwiczysz codziennie to być może mięśnie nie mają czasu na to żeby rosnąć!!! Ale top tylko taka moja teza Poza tym zgadzam się z przedmówcami, zakup drążek i hantle w miuarę możliwości oczywiście. pozdrawiam