top

Forma jest mega! Startowa będzie lada moment, pozostaje zrobić limit i walczyć. Moim zdaniem spokojnie o top 3 ! Ja prdl...śmieszą mnie nieco takie wpisy, do zawodów jeszcze kilka tyg, rywali ze sceny rozumiem, że też już wszystkich poznales z którymi Mariusz wystąpi? Pewni mozemy być jednego, że Mariusz w 100% wykona robotę ale gadki typu" [...]

Król lew warto tylko dla grafiki według mnie. Historia znana ;-). Fajne, żeby zabrać dzieciaki. Ale graficznie jest top. Trudno powiedzieć czy to graficznie zrobiony lew czy prawdziwy.

Dziwne jakieś te wyniki. Akurat kazdegoz tych 4 Polaków widziałbym w top 5, tylko nie jego właśnie. 2 Hiszpanów spoko, ale reszta jakoś w ogóle wrażenia na mnie nie zrobiła.

Na gabaryt to nie stawiali, bo Mario był tam największy. Szczerze, sam nie wiem na co. W top 5 w sumie nie byli Ci z najwezsza talia, jakaś super estetyką. No serio nie wiem. Tak czy inaczej wielkie brawa Mario, zrobiłeś co mogłeś, forma jak najbardziej na miarę pro :-)

Gratulacje ! Ja oceniam po relacji na żywo z insta ale co rzuciło się w oczy to gabarytowo byłeś chyba największy. Z docieciem tez się wyrozniales. Szczerze do konca wierzyłem w top 3. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2019-09-09 12:28:02

Przykre to i krzywdzące.. jechać na zawody w formie którą można by powalczyć o podium czy chociaż w najgorszym przypadku o top 5 (mniemam ,że tak by było bo zdjęć nie widziałem całej stawki) i tylko przez jakieś głupie, niezrozumiałe/chore zasady być ocenianym tak źle.. co innego jakby sam zawodnik to zj**.. ale robi chłopak formę życiową , jest [...]

Gratulacje :-D Kwestia czasu aż będziesz top 1 :-P

top 5 finał /SFD/2019/10/10/76592fa052754b88aef12ab3d74fa8d1.jpg /SFD/2019/10/10/454e9a03a33a4c4fa34d45cdde45fd1d.jpg /SFD/2019/10/10/aab75ca87f134b3ebd4d240b530b08c5.jpg /SFD/2019/10/10/76ab441c70304e7f8a7fb108b2982b93.jpg /SFD/2019/10/10/ad4a7d3dc82a47b69f04cc0fd1efc096.jpg /SFD/2019/10/10/661a491b015445eca0ed50903f85e286.jpg [...]

[...] zawsze planowo, ale długo trwały bo frekwencja była naparwdę spora, naawet kilku zawodników z Ameryki . Ja miałem bodajże 22 zawodników u siebie. Po cichu mocno wierzyłem w top10, bo widziałem ze forma jest, ale zdecydowanie brało gabarytu bo konie były okrutne ;) Plus tego taki ze już zaden poziom zawodów mnie raczej nie zaskoczy ;P bo tutaj [...]

[...] za 2 dni będzie z 2 kg wievej bo po treningu nóg no i dziś poszły całe nogi i teraz na redu nie będę ich dzielił. No i dziś w końcu trening z j**nieciem. Chciałbym żeby tak już zostało. Micha tip top https://youtu.be/5vHR_lutswk https://youtu.be/SJ7zYT4P640 https://youtu.be/DfcZsdwWWlY Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-03-08 16:55:19

[...] butterflay 5x15-20 7.Uginanie sztnagą 2s wstępne 4s robocze 8.Uginanie w bramie 4x15 cardio na czczo trening też bardzo fajny jedynie straszny skwar , wiosło zrobiłem na suwnicy bo miejsce do wiosła miałem zajęte i kurde nie wiem czy nie zostanę przy tej wersji wiosła bo lepiej czułem te plecy i pozycja stabilniejsza ;) dieta tip top 'P

Ale te typy z top 2 były ogromneeee

[...] ma co komentować jest ciężko ale przetrwam, czy wstartuje nie wiem ale nie odpuszczę Chyba że w końcu nie wytrzymam i im tu zj**ie Ale Chciaz myślę że żarcie będzie tip top /SFD/2020/9/15/bc845e386bd94a6c95ec0315ca6feccb.jpg /SFD/2020/9/15/e37fe28c7c2f4d3d897f14795996f300.jpg /SFD/2020/9/15/a4f48a21bc1f445e8e85292d81af8651.jpg [...]

Mega forma Mariusz! Barwo za wytrwałość po tym całym syfie co Cię spotkał po drodze! Jesteś tytanem pracy, z roku na rok robisz progres więc to kwestia czasu i TOP 3 Twoje!

[...] treningu. Przed treningiem góry dobrze aktywują różne wersje trap raise jak dla mnie. Ja to tam UJ,jak mnie zepnie to trudno ale Ty jesteś pro to musi wszystko grać na tip top i temu yez chyba trzeba poświęcić więcej czasu temu rozciąganiu A co do ćwiczeń nie wiem czy masz w planie chest supported dumbells rows - można pięknie rozciągnąć oraz [...]

[...] które podtrzymują od pokoleń i tak uczą swoje dzieci inni mają na to wylane. A jeszcze u innych z braku zainteresowanie szerzy się patola :) i masz raacje koniec off top :P hehe Akurat Michał fajnie, że Twoja Rodzina żyje wg takich twardych zasad, fajnie ze się mega liczysz z Rodziców zdaniem, to jednak rzadkość wśród Rodzin. To się ceni. [...]

wielkie gratulacje Mariusz, śledziłem wczoraj z doskoku, ale tak jak i poprzednicy - przy takiej obsadzie top 3 to mega miejsce :-)

[...] ryżu, 250g twarogu micha wyjazodwa cały dzień na pojemnikach, wiec bez zadnych kombinacji. O 13 w planie barki+bic, a od jutra ruszam z nowym planem. co do koszulek to top XL rozmiar ok. Koszulka L troszke ciasna, ale myślę, że za pare tyg bedzie pasować idelanie %-) A materiał taki, że sie dopasowywuje. Na przyszłośc będziemy wiedzieli, ze [...]

te podkoszulki maja material jak tank top czy jak taka odziez kompresyjna?

Wystarczy przy Marianie stać i już rośniesz :) @Marian - forma cały czas top:)