top

firma jakich wiele w usa , nie TOP , ale i nie zaden krzak , mozesz jeść

Im cieplej sie robi na zewnątrz, tym więcej widzę żanujących pytań zaśmiecających forum sie pojawia. Ale przynajmniej jest śmiesznie... Sory za off top, taka refleksja mnie naszła Zmieniony przez - Adriandna w dniu 2009-05-06 22:00:24

http://www.sfd.pl/Co_to_jest_SOG_-t43425.html - tak off top :)

Dla wystzkich zainteresowanych chciałbym oznajmić, iż od połowy lutego 2009 w Słupsku odbywają się treningi MMA oparte w większości na bjj w szkole podstawowej przy ul. Narutowicza. Trenerem jest Mariusz Szczerek jeden z trenerów w sekcji TOP TEAM KOŁOBRZEG. Co do kolegi o nicku PITTT to miło wiedzieć, że ktoś oprócz mnie z Ustki miał doczynienia [...]

Ja tak myśle albo olimp top mass bulk albo cos innego z olimpa , lub dołożyć i kupić pvl mutant 2.2kg lub 6,8kg .Dość dobrze chwala monster mass z biogenixa .Wybór jest dość drudny :) ale mam nadzieje ze coś razem wybierzemy

Ja byłem i u LGT na bjj i u Berserkerów na SF choć bjj też mają. Ogólnie to znane w Polsce marki, więc tak o poziom jak i atmosfere nie musisz się martwić. Odwiedź oba kluby i zostaniesz tam gdzie ci wygodniej z dojazdem i godzinami treningów. W Top Team nie byłem, ale i oni zaczynają zdobywać renomę i coraz częsciej nazwa tego klubu pojawia się [...]

berser. za daleko sa , lgt rozne opinie slyszalem . Jak mam byc szczery najbardziej mi pasuje top team tylko interesuje mnie jak z osobami ktorzy dochodza i nie maja zielonego pojecia na temat SW.

Świeży news od Flexa Wheelera z amerykańskiego MD na temat mojego faworyta 202 "Eduardo..better shape than Pitts... fuller, darker, top 3 no doubt... rock hard from rear, stridations, huge calves,...looks awesome!!! triceps are unreal... " I Shawn Ray: "#3: Ed Correa: B I G! Full, nice color. Big Arms. Tri's are ripped! Back is [...]

sory za off top ale czy po pierwszym cyklu nie zalapales bloka ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-16 20:38:30

Jeszcze dzisiaj pozwoliłem sobie na lekki luz i po zasłużonej redukcji przyszła pora na nagrodę: Od poniedziałku dieta trzymana tip top z ręką na sercu.

[...] posladku.Podczas rozmowy z lekarzem,lekarz zakazal mi jakichkolwiek zastrzykow w ten posladek przez conajmniej 2 lata.Nie jestem lekarzem medycyny i dlatego pytam tutaj czy bicie obok szczepionek nie jest w jakis sposob szkodliwe,po to jest forum prawda? ps.sorry za mały off top. Maniak SOG Zmieniony przez - greenhulk w dniu 2009-05-19 03:57:25

Panowie sry za off top ale po co zakladac nowy temat jesli mozna tu napisac Zna ktos aktualny rekord polski w wyciskaniu lezac w kat 67.5 i 75 mlodzikow i juniorow mlodszych ? Wiem ze sa podane w podwieszonych ale czy to jest aktualne ?

np 3 kg MASS XXL a jak patrzysz na smak to smacznym wyborem wg mnie jest Vitalmax 2. Sporo tego jest, zalezy czy potrzeba Ci wiecej bialka czy wegli. Moze wziasc cos 50/50 np Top Mass.

jesli nowe nitro - to dawaj z 30g przed trenem (550g/65zl, lub 1,1kg za 119), jesli starsze (350g/69zl i 700g/119zl) - top wystarczy 15 - 20g

moje top 3: myofusion czekolada nitrotech czekolada syntrax nectar ciastka

pomylka ludzka rzecz z iloscia bialka to o ile pamietam pozostalosc po zmianie formuly (ale to bylo tak dawno ze moge cos mylic :D) Ultra Whey ma zapewne jak koncentraty maja 104 a Prolongatum nie jestm pewien czy ktos sprawdzal - to mieszanka bialek wazne ze skladowo to z pewnoscia top bialek o wolnej kinetyce

W ITF polnocno koreanskim na calym swiecie sa dopuszczalne rekawice otwarte a na zawodach rangi ME MS nawet obowiazkowe :). Jak do tej pory to z otwartych widzialem tylko top teny (bardzo polecam sa super) i green hile pozdrawiam

[...] sztangach SR - barki+nogi(uda) CZ - plecy+bic PT - klata+nogi(lydki) - klata slabiej np. wg twojej poniedzialkowej rozpiski i zostaje caly weekend na lepsza regeneracje. osobiscie jestem wielkim fanem splita z klata 2xtyg najlepiej na krecie. mam jednak dwa przeciwskazania: 1. staz - min. sredniozaawansowany 2. dieta, sen itd. - wszystko tip top!

[...] 4 serie wspięcia 4 serie martwy ciąg 4 serie podciąganie na drążku 4 x 10 wiosłowanie podchwyt 4 serie UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA "MODLITEWNIKU" UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ(Z SUPINACJĄ NADGARSTKA tak bedzie dobrze ? sorry że tyle pytań ale che mieć wszystko na tip top, sog oczywiście poleciał

daj zdjecie kobiety mogą byc top less Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-05-30 22:01:41