top mass efekty

Witam. Na mase oczywiscie odrzywka białkowo-węglowodanowa + dobrze dobrana dieta( pamiętaj że suplementy to tylko uzupełnienie diety). Ja używałem Top Mass Olimpu (3kg) i Gainera. Efekty dosyć przyzwoite . Pozdrawiam! Zmieniony przez - truedest w dniu 2005-10-30 11:19:27

profi to jedna z najlepiszych odzywek, u mnie w pacy schodzi odrazu i trzeba zamawiac z 2 tyg wyprzedzeniem, rewelacyjna odzywka ze wzgeldu na to ze jest nastepca top mass z tym ze profi jest na serwatce i w połączeniu z np pro longatum biogenixu lub isolatem 95 olimpu daje kosmiczne efekty

kupiłem sobie 3 dni temu TOP MASS z "olimp"'u i znalazłem to czym mam sie odzywiac...teraz tylko cwiczyc i zobaczyc czy bedą jakies efekty ....

Tia, stosowałem coś takiego, wciągnąłem tego w sumie koło 5kg i powiem ,że nie zanotowałem specjalnych przyrostów(praktycznie nic). Dużo lepsze efekty miałem po Top Mass. Pozdrówka

1. wystarczy cp + xp 2. xpand energized zawiera duzo kofeiny, dobrze sprawdza sie przed treningiem xpand nf nie ma kofy, efekty beda te same, roznia sie tez iloscia porcji w puszcze 3. moze byc top mass

dokladnie biorac sama odzywke nie urosniesz w ciagu miesiaca za wiele odzywka musi stanowic uzupelnienie przemyslanej i dobrze dobranej diety i wtedy poczujesz najlepsze efekty jej stosowania top mass ma wedlug mnie ciekawszy aminogram- wpc i jajko a profi whey to mieszanka wpc/wpi i hydrolizatu

Dzięki spróbuję Top Mass, ile mniej więcej trzeba pracy żeby były widoczne jakieś efekty? Ronnie

[...] ale jak mialem 50 kilo przy 170 to tam nie bylo ani tluszczy ani miesni, teraz jest troche wiecej miesni ale moze tez troche uroslem. A ta Activita oni maja tam cos takiego jak Whey top mass, to nie jest lepsze niz to co podaliscie wczesniej? - pytam tak na przyszlos bo na razie poprawiam diete i zobacze jakie beda efekty pod koniec pazdziernika

mialem taki sam problem jak ty, top mass z olimpu bardzo mi pomogl a takze jako dodatek uzywalem kreatyny, a takze stosowalem zrownowazona diete weglowodanowo-bialkowa i po 6-7 tyg bylo widac efekty

po treningu pije od razu Top Mass,czy jesli zaraz potem wezme kreatyne,beda jakies efekty negatywne?

Triceps trochę odstaje od biceps (albo mi się tak wydaje ) przyłóż się z bicepsem. I j/w masuj a na wiosnę wycinka Top mass raczej nic nie da bez diety (może małe efekty ale nic szczególnego) Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-06 07:09:18

hehehe... i w dodatku po koksie za 600 pln bedziesz mial lepsze efekty wizualne. nad czym sie tu zastanawiac! ..::MAKO::.. TOP MASS BOYZ

Dokonałem już zakupu - wybrałem Top Mass z Olimpa Pucha 3kg o smaku czekoladowym. Jem conajmniej dwie porcje dziennie. Mam nadzieję, że efekty będą wkrótce zauważalne.

[...] sklepu sfd za 74 zł tzn Gain Bolic 6000 wszystko i nic ma kretwe w sobie itd al e sprubój lepszych i drorzszych supli wtedy bedziesz miał porównanie gain fast albo top mass scfi czy jkos tak ale nie trek ostrowia i megabol czy tam wital max i aktiwia czyli nic porzadnego ok ceny ok ale nic pozatym tosamo kupisz w mleczarni bałko [...]

[...] tych skladnikow - 50:50. Czyli jest ona w sam raz dla osob, ktore maja lekki problem z tk. tluszczowa i oczekuja od odzywki masowej sporych zrodel bialka. Jezeli twoj stopien zatluszczenia nie jest bardzo duzy i twoja dieta wymaga tego typu preparatu to jak najbardziej mozesz go brac np. miedzy posilkami, do posilkow, przed i/lub po [...]

Ayuto... Top Mass to poprostu skoncentrowany posilek... tak jak kaszka dla dzieci, tylko ze taka dla pakerow - mniej cukrow lepsze bialko... wiec ile moze dac ? tyle co posilek o podobnym skladzie, z tym ze jest lepiej przyswajalny i teoretycznie jakosciowo lepszy... Zeby zauwazyc jakies efekty nie stosuj go zamiast, lecz miedzy posilkami [...]

TO niesamowite mialem inne kreatynki OLIMPA , HI TECA ...ITD niektore byly BEZNADZIEJNE niektore calkiem Ale ULTIMATE bez porownania najlepsza przyjmowalem z glukoza , do tego DIETA , a dodatkowe suplementy to TOP MASS OLIMP ale bralem male dawki 2 x dziennie po 50 g . ja niechce nikogo PRZEKONYWAC wiem co pisze JA mialem TAKIE efekty PO TEJ [...]

[...] spróbować z taką ilością ale nie powinno mieć znaczenia czy to jest dzień z treningiem czy bez/bierz jednakową dawkę-min.10g/, poza tym zastanów się nad odż. typu gainer lub top-mass, i jeszcze wiecznie powracający temat kreatyny z glukozą/możesz ale raczej tylko po treningu- w innych porach jest niewskazane, ponieważ straty, a substancji [...]

[...] czyli dieta + trening. Trening: jezeli nie jestes w trakcie cyklow trenigowych lub nie dawna zaczales znow cwiczyc to polecam ci trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 - ACT W przeciwnym razie cwiczysz normalnym treningiem dzielonym, uwzgledniajac swoj niski staz. Dieta - zbior podstawowych linkow, ktory ulatwi ci samodzielne [...]

Na początek małe sprostowanie.Mój staż treningowy wynosi ok 3,5 roku.Nie wiem o co chodzi ci z tą banią. Jeśli biega o biceps to przzez ostatnie 2 lata w łapce poszło mi ok 4 cm. Najlepiej szło pierwszego roku. Byłem dosyć szczupły ważyłem jakieś 65 kilo i jak już się trochę roztrenowałem zarzuciłem carbo pur hiteca. Efekty były za***iste! Przez [...]