tomq mag

ogolnie na jednej z zagranicznych grup dyskusyjnych ostatnio ciekawa pojawila sie informacja odnosnie spozywania tauryny w ilosci 3g przed snem, ponoc bardzo fajnie sporawdza sie w kontekscie popray jakosci snu to mnie zaciekawiło teraz, koniecznie muszę poszukać :)

no teraz juz bedzie si ewentualnie mozesz dolozyc mzb lub magnez z cynkiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-17 12:24:41

Dieta może być dobra, ale białko w pogotowiu również nie zawadzi. Wypełnij ankietę działu do której link podał TomQ-MAG.

ja jak najbardziej widze sens dokladania obciazenia nawet na 5-8 ruchów;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-21 16:27:00

rano na czczo na pusty zoladek 5g po treningu 5g w dni nie treningowe na czczo 5g i po poludniu 5 g wszystko na pusty zoladek nastepnym razem zanim założysz temat ktory byl 1000 0000 0000 0000 razy uzyj wyszukiwrki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-09 15:45:16

a SD matrix to co wg ciebie jest? aminokwasy bystrzaku? na przyszlosc zanim cos kupisz i bedziesz chcial blysnac zaj**istoscia to chociaz sprawdz opinie w necie https://www.google.pl/#q=sd+matrix+sfd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-10 16:18:19

przyczyn moze byc naprawde wiele. od zlej michy poprzez zly trening konczac na problemach zdrowotnych michy czyli? jak rozpoznać zly trening?

przed silowym bcaa+kreatyna, po treningu miks bialko+wegle+kreatyna W dnt kreatyna, bialko wg brakow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-03 11:21:47

to porcja xploda w dt po treningu styka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-09 12:37:29

TomQ-MAG a jeszcze sie podlacze do tematu, a co z HP i nitro II? mono rano, czy po tren.? Gdzies czytalem, ze dawka kreatyny po treningu jest wazna, ale to dawno i nie pamietam juz dokladnie. HP czy nitro to wiadomo przed tren ^^

z crea shota:-D http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-21 00:18:19

wszystkich oprocz okolo treningowych bym dal, po trochu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-06 15:37:24

bo tam mysle nad kupnem i nie weim czy kupywac te produkty wszystkie czy nie, drogie one nie sa, za 3 produkty za 107 zl i te bialko 72 zl, akurat mam taki fajny sklep w miescie vitamin-shop i tam wszystko moge kupic z tych produktow. Wiec TomQ-MAG powiadasz ze mozna kupywac i mase jechac, na tych produktach. Wiec zaopatrze sei juz niebawem w te [...]

ja stosowalem, ch**owe tzn ten cellulor cos tam dzialal czytaj http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-02 18:57:08

a co dokładnie z ręką sie stało? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57

czyi faktycznie problem może pochodzic od struktur ścięgnistycz przyczepów głownie prostowników nadgarstka, jednak ciekawe czy zginacze po dupie tez nie dostaly, skoro zakres bolu, jego obszar jest tak rozlegly Co to oznacza dla mnie? Ile przerwy w treningach? Juz mam tydzien. Wczesniej raz bylem raz nie bo czulem te uklocia.

do lxxl po 1 koles nie wypelnil ankiety, ktora jest niezbedna w prawidlowej pomocy dlatego moja odp byla po czesci ironiczna po 2 czytajac aukcie allegro, jest tam wiele akucji z maltodekstryna, o ktorej pisza, ze dzieki niej bedziesz mial mega mase po 3 moja wypowiedz ma na celu odradzenie weglowodanow po silowni, ktorych spozywanie jest mitem, [...]

TomQ-MAG ile serii i po ile powtórzeń tego robić ? Wybrał bym kilka ćwiczeń powiedzmy, że 6.

Gdybym nawet bral ta wieksza dawke to 25 porcji to nie jest zle. TomQ-MAG a cos wiecej?brales 1 porcje czy zwiekszales pozniej?

do w/w listy można dodać BPL-G georgu TomQ-Mag Niektórzy mają na forum dzienniki mozesz do nich zaglądnąć