SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Guarana i tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie na jednej z zagranicznych grup dyskusyjnych ostatnio ciekawa pojawila sie informacja odnosnie spozywania tauryny w ilosci 3g przed snem, ponoc bardzo fajnie sporawdza sie w kontekscie popray jakosci snu to mnie zaciekawiło teraz, koniecznie muszę poszukać :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2017-04-03 15:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw redukcyjny do spr i poprawki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no teraz juz bedzie si ewentualnie mozesz dolozyc mzb lub magnez z cynkiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-17 12:24:41

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2010-05-17 12:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta może być dobra, ale białko w pogotowiu również nie zawadzi. Wypełnij ankietę działu do której link podał TomQ-MAG.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-01-18 21:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na siłę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja jak najbardziej widze sens dokladania obciazenia nawet na 5-8 ruchów;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-21 16:27:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-08-21 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich ilościach brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rano na czczo na pusty zoladek 5g po treningu 5g w dni nie treningowe na czczo 5g i po poludniu 5 g wszystko na pusty zoladek nastepnym razem zanim założysz temat ktory byl 1000 0000 0000 0000 razy uzyj wyszukiwrki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-09 15:45:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-01-09 15:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    a SD matrix to co wg ciebie jest? aminokwasy bystrzaku? na przyszlosc zanim cos kupisz i bedziesz chcial blysnac zaj**istoscia to chociaz sprawdz opinie w necie https://www.google.pl/#q=sd+matrix+sfd Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-10 16:18:19

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2014-11-10 16:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i strasznie szybko się męcze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przyczyn moze byc naprawde wiele. od zlej michy poprzez zly trening konczac na problemach zdrowotnych michy czyli? jak rozpoznać zly trening?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2015-03-08 15:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed silowym bcaa+kreatyna, po treningu miks bialko+wegle+kreatyna W dnt kreatyna, bialko wg brakow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-03 11:21:47

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2016-03-02 23:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    to porcja xploda w dt po treningu styka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-09 12:37:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2012-04-09 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode + mono dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG a jeszcze sie podlacze do tematu, a co z HP i nitro II? mono rano, czy po tren.? Gdzies czytalem, ze dawka kreatyny po treningu jest wazna, ale to dawno i nie pamietam juz dokladnie. HP czy nitro to wiadomo przed tren ^^

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-09-13 14:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z crea shota:-D http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-21 00:18:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-02-21 00:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wszystkich oprocz okolo treningowych bym dal, po trochu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-06 15:37:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2014-02-06 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo tam mysle nad kupnem i nie weim czy kupywac te produkty wszystkie czy nie, drogie one nie sa, za 3 produkty za 107 zl i te bialko 72 zl, akurat mam taki fajny sklep w miescie vitamin-shop i tam wszystko moge kupic z tych produktow. Wiec TomQ-MAG powiadasz ze mozna kupywac i mase jechac, na tych produktach. Wiec zaopatrze sei juz niebawem w te [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-07-19 21:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pre workout supl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosowalem, ch**owe tzn ten cellulor cos tam dzialal czytaj http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-02 18:57:08

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-03-02 18:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Flex lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co dokładnie z ręką sie stało? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2017-02-20 13:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Który Flex lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyi faktycznie problem może pochodzic od struktur ścięgnistycz przyczepów głownie prostowników nadgarstka, jednak ciekawe czy zginacze po dupie tez nie dostaly, skoro zakres bolu, jego obszar jest tak rozlegly Co to oznacza dla mnie? Ile przerwy w treningach? Juz mam tydzien. Wczesniej raz bylem raz nie bo czulem te uklocia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2017-02-25 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • maltodextrin

    Post
    Odżywki i suplementy

    do lxxl po 1 koles nie wypelnil ankiety, ktora jest niezbedna w prawidlowej pomocy dlatego moja odp byla po czesci ironiczna po 2 czytajac aukcie allegro, jest tam wiele akucji z maltodekstryna, o ktorej pisza, ze dzieki niej bedziesz mial mega mase po 3 moja wypowiedz ma na celu odradzenie weglowodanow po silowni, ktorych spozywanie jest mitem, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2008-07-20 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypuklenie mięśni brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ-MAG ile serii i po ile powtórzeń tego robić ? Wybrał bym kilka ćwiczeń powiedzmy, że 6.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-07-07 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak Plutonium

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdybym nawet bral ta wieksza dawke to 25 porcji to nie jest zle. TomQ-MAG a cos wiecej?brales 1 porcje czy zwiekszales pozniej?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-07-31 11:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego trenera personalnego wybrac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do w/w listy można dodać BPL-G georgu TomQ-Mag Niektórzy mają na forum dzienniki mozesz do nich zaglądnąć

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2017-06-27 21:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)