Który Flex lepszy?

Cześć

Pytanie który flex lepszy:

https://sklep.sfd.pl/Megabol_Flexit-opis28076.html

czy

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html

Dajcie znać. Borykam się z nadwyrężeniem nadgarstka i przedramienia. Chcę trochę wspomóc regenerację.


Dzięki z góry

Cześć, było już ok z ręką ale wczoraj sporo klikałem myszką w pracy i rwie mnie lekko znowu w tym przedramieniu + trochę ukłóć. Leci 3 tydzień przerwy w treningach miałem iść teraz w sobotę już, teraz nie wiem co zrobić. Ileż to bedzie się leczyło? zwłaszcza że kończe lek na receptę na stan zapalny itp. Nie wiem co mam z tym zrobić.



Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-03-08 08:20:43

Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-03-08 10:33:55

Oba są ok. Podobne składy, choć bardziej realnie przydatny wydaje się allnutrition.

czytnij
https://www.sfd.pl/[ART]_Strzelanie,_przeskakiwanie_i_bóle_stawów__suplementacja-t1141379.html 

Dzieki wielkie! :)

a co dokładnie z ręką sie stało?


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57

TomQ-MAG

a co dokładnie z ręką sie stało?



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 13:48:57

4-5 tydzień jak boli mnie przedramie od nadgarstka po zewnętrznej stronie do łokcia.. Ukłócia przy np trzymaniu cięzkiej patelni o wyciskaniu tricepsowym sztangi nie wspomnie... przy martwym ciągu zero bólu itp. Rękę rozwaliłem bo brałem sztangę na przysiad z ziemi zamiast ze stojaków bo akurat tego dnia nie było wolnych stojaków...
Drugi raz taka kontuzja tyle że pierwszy raz tak długo.

Rehabilitant znajomy ma mi to zobaczyć. Od 3-4 dni jem Dicloberl retard - na receptę od lekarza + smaruję Dip rilifem. Narazie nie pomaga. Ku**a mać...
Wczesniej ładowałem inne maści nic.

Teraz jak mi przyjdzie mieć przerwe ze 2-3 mc chodź już ostatnie 3 mc było różnie z treningami przez sytuacje rodzinną.

Wszystko pójdzie się pieprzyć co osiągnąłem dotychczas :/

Co za flustracja :/

masz na mysli to miejsce







Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-25 17:21:29

Bardziej zewnetrzna strona nadgarstka i spodnia + idzie do tego miejsca co pokazales po zewnetrznej stronie przedramienia



Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-02-25 17:30:43

Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-02-25 17:45:35

da rade bys wrzucil jakies foto takie jak ja i zaznaczyl miejsce bolu i gdzie promieniuje

TomQ-MAG

da rade bys wrzucil jakies foto takie jak ja i zaznaczyl miejsce bolu i gdzie promieniuje

Proszę

a palce jak?
promieniuje do ktoregos?