tomq mag

Witaj! 1. Czy branie potasu w ten sposób tzn. wsypywanie z kapsułki do wody, wpłynie na przyswajalność? Bo jednak kapsułka ma opóźnione działanie, a jeżeli ma mi się wchłonąć jakieś 20% to szkoda czasu i już wole kupić znowu PotazeK. nie wplynie, mozesz na spokojnie sobie wrzucic taka opcje, choc musisz pamietac o tym, ze postas, przynajmniej [...]

no obecnie jelito drazliwe dosc czesto wszystkich dotyka, sam mam podobnie, jednak wyciszylem organizm i znacznei poprawila sie rowniez praca jelit jak i samo trawienie. ocpjonalnei mozesz skorzytac z probiotykow, aby nieco wspomoc odpornosc, jak i prace samych jelit, jak i ewentualnie przyjrzec diete i wykluczyc to co moze wplywac negatywnie na [...]

Co do punktu trzeciego wrzuć sobie kolagen, witaminę C, mam i poszukaj cissusa i masz wystarczające kombo które przyspieszy proces regeneracji. Lub wykorzystaj mieszankę typu flexit która podał anubis. Skorzystał yam jednak dodatkowo z suplementacji cissusa. Szczerze to nawet o tym nie słyszałem wcześniej. Dobrze że o tym napisałeś. Może się [...]

Co do punktu trzeciego wrzuć sobie kolagen, witaminę C, mam i poszukaj cissusa i masz wystarczające kombo które przyspieszy proces regeneracji. Lub wykorzystaj mieszankę typu flexit która podał anubis. Skorzystał yam jednak dodatkowo z suplementacji cissusa. Szczerze to nawet o tym nie słyszałem wcześniej. Dobrze że o tym napisałeś. Może się [...]

Co do kreatyny tutaj nie ma większego znaczenia kiedy ja zastsosujesz. Daj tak jak Ci pasuje No chciałbym jak najlepiej, żeby nie za dużo ale wystarczająco zeby dzialalo w dluzszym terminie pozytywnie :) zacznę od 1 porcji dziennie, a w treningowy przed treningiem bede dawal.

Co do kreatyny tutaj nie ma większego znaczenia kiedy ja zastsosujesz. Daj tak jak Ci pasuje No chciałbym jak najlepiej, żeby nie za dużo ale wystarczająco zeby dzialalo w dluzszym terminie pozytywnie :) zacznę od 1 porcji dziennie, a w treningowy przed treningiem bede dawal. kreatyna i tak nie dziala doraznie, wiec nie zaleznie od tego kiedy ja [...]

witaj, zdecydowanie udaj sie do dobrego fizjo ktory Cie obejrzy dokładnie, jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego :-)

TomQ-MAG Dzieki : ) A wiec dzisiejszy trening: Plecy: 1) podciąganie na drążku 3 serie max 12/10/8 2) wiosłowanie sztangą podchwyt 4 serie 12/10/8 3) martwy ciąg 4 serie 10/10/10/10 Triceps: 1) francuskie wyciskanie leżąc 4 serie 12/10/10/8 2) pompki w podporze tyłem 4 serie 12/10/10/8 tak powinien wygladac ale tak przy pompowałem triceps ze nie [...]

hi tec ostatnio fajne wypuscil Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-17 11:48:31

diete ma, tylko pozostwia ona wiele do zyczenia... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-28 15:44:26

TomQ-MAG Tak bylo wczesniej , pozniej byla chwilowa pzrerwa i brak dostepu do DAA , a teraz DAA wyszlo w postaci tabletek smakowych do ssania m, i teraz pytanie czy te tabletki sa w takim samym smaku jak kretyna , a mi sie wydaje ze w takim samym wlasnie :-)

ja p******e... przypomniales mi, ze od tygodnia daa powinienem juz jesc%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ecf20a4f1c041d8aacb75dd0c8d7d34.JPG wieksze juz sie jadalo np aminy od california fitnes%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-21 20:18:43

...........widze poprawe juz na plus w sylwetce, mieso lepiej wyglada, mniej wody pod skora i to po samym DAA :-> ??

chyba jakby ktos wiedzial to by sie wpisal?;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-26 15:33:42

jak widac, strach mu nie pozwolil by ten post zostal\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-27 15:39:30

moja fota wygra%-) Jak bedzie nago %-)

mi ostatnio 6h styka, im wiecej tym gorzej sie czuje pozniej:-) Nie masz problemów z regeneracją?

mi ostatnio 6h styka, im wiecej tym gorzej sie czuje pozniej:-) Nie masz problemów z regeneracją? przy 0,5g testa week nie ma%-) zart\-) nieee, obecnie moge pozwolic sobie na jedna drzemke w ciagu dnia okolo 20-30min i nadrabiam w ten sposob. gdzies kiedys wyczytalem, ze spiac przed 22 czas liczy sie podwojnie%-) i cos w tym jest, czytal ktos [...]

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-03 00:18:25

i przyszlo};-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-12 15:14:18