tomek

C:\Documents and Settings\Tomek\Pulpit\Nowy folder (7)\fryzprzed.jpg C:\Documents and Settings\Tomek\Pulpit\Nowy folder (7)\fryz.jpg Zmieniony przez - lzktom w dniu 2009-07-10 15:27:49

Witam, czy ktoś z TrecTeam pojawi się na III Zawodach w kulturystyce i fitness Sopot? Byłoby fajnie gdyby ktoś się pojawił :) Wiadomo, że Dawid Geler to praktycznie odpada bo to Irlandia ale może Tomek Bobrowski? Tomek Lech? Przemek Żokowski? Proszę o informacje! :) Moze ktos sie zdecyduje albo już ma w planach start ;)

Tomek Lech, Tomek Bobrowski, Dawid Geler, Przemek Żokowski to nasi 4 zawodnicy, którzy w ubiegły weekend startowali na ME. Chłopaki nieżle namieszali - 3 medale. Jestem ciekawy szczegółów przygotowań. Jak znadziecie czas napiszcie kilka słów. Wiem że około jutra będzie więcej zdjeć w galerii - czekamy!

Witam ! Tomek Pabiniak & WHEY FUSION Miłego Oglądania http://clips.team-andro.com/watch/aa2c3dc8e9acf820f3c1/WHEY-FUSION---FUTURE-PROTEIN---Tomek-Pabiniak http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded POZDRAWIAM Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-09-12 01:14:30

Witam Jestem tomek mam 27lat obecnie jestem na redukcji już 9kg za mną jestem na diecie low carb Robię 4-5 treningów w tygodniu i po treningu robię AREOBY Obecnie jest to 25min interwałow 1min 6/h 1min/12,2 Mój problem polega na tym, że jak zrobię mocno nogi to z tym bieganiem jest średnio myślę aby to zastąpić jakimś marszem może pod górę a [...]

Witam, Co mozecie fajnego polecic zeby zwiekszyc wytrzymalosc na zmeczenie i ewentualnie ogolne zwiekszenie kondycji na dluzsza mete? Nie interesuja mnie zadne efedryny itp, tylko raczej cos bardziej naturalnego :) Pozdrawiam, Tomek. Pozdrawiam, Tomek.

z przyjemnością informuje że naszych dwóch zawodników Tomek Bobrowski i Andrzej Kołodziejczyk w ten weekend odnieśli rewelacyjne wyniki. Andrzej Kołodziejczyk zajął drugie miejsce na Grand Prix PEPA oraz pierwsze miejsce na Pucharze Polski, natomiast Tomek Bobrowski zajął czwarte miejsce na Pucharze Polski gratuluje i życzę dalszych sukcesów

Witam Bede nieldugo w wawie (na wycieczce szkolej hehe) i bede mial troche czasu w centum, wiec chcialbym kupic jakies tanie hantelki (gryfiki) (do 50zl). Znacie moze jakies tanie sklepy? Amo ze ktos z wawy chce sprzedać? Pozdrawiam Tomek ----------------------------- Pozdrawiam Tomek

Od ostatniej walki Tomasza Adamka z Chrisem Arreolą minęło już blisko dwa miesiące. Nasz bokser przygotowuje się do kolejnego starcia - tym razem zmierzy się pogromcą Andrzeja Gołoty - Michaelem Grantem. "Góral" przyznaje, że przygotowania idą zgodnie z planem i już nie może doczekać się sierpniowego starcia. - Najważniejsze, że w tej chwili [...]

Witam, po dosyć długim czasie postanowiłem, że założę swój własny dziennik, będę w nim opisywał swoją formę, treningi i ogólnie wszystko co ciekawego przyjdzie mi do głowy. Głównym założeniem tego dziennika jest sprawdzenie swoich postępów, dążenie do wygrania wszystkich walk będąc ostatni rok juniorem (początkowy cel):-). Liczę także na motywacje [...]

Ziggy Rozalski próbuje uratować polskiego mistrza przed niewolniczym kontraktem - Niewolnicy mieli większe prawa niż będzie miał polski mistrz świata WBC wagi półciężkiej Tomasz Adamek w kontrakcie na walkę z Niemcem Thomasem Ulrichem. Moi adwokaci spróbują do tego nie dopuścić - mówi pięściarski menedżer Ziggy Rozalski i kontynuuje: - Gdy [...]

Witam:-) O MNIE Starzy bywalcy Forum być może jeszcze mnie pamiętają. 10lat na SFD minęło, przez ten czas sporo się działo, a mój aktywny udział w jego społeczności zawrzeć można w zaledwie 3-4latach. Mam na imię Tomek, jestem z Krakowa, mam 29lat. Staż treningowy- dzielę go na 2 etapy przygody z ciężarami: 1) 2006-2008 - pierwsze 2 lata [...]

Kształtowanie psychiki zawodnika O ile siłę,wytrzymałość i technikę możemy z powodzeniem wytrenować w sali treningowej ,to problem kształtowania psychiki zawodnika jest dość poważnym zagadnieniem. O wpływie treningu różnych innych czynników na kształtowanie się "charakteru"' zawodnika można byłoby napisać niejedną pracę naukową.To idealny temat [...]

Witam, jeżeli masz chwilkę czasu i trochę chęci by mi pomóc, zatrzymaj się proszę przy tym temacie i pomóż/doradź mi swoją wypowiedzią... Jak większość piszących tutaj osób, mam problem tkwiący w zbyt dużej ilości odłożonego tłuszczu na moim ciele :/ Zaniedbałem się bardzo i jest mi z tym źle, dlatego też od jakiegoś czasu próbuję to zmienić, [...]

Popularny, coroczny turniej Arnold Classic to przede wszystkim festiwal wielu dyscyplin sportowych. Każdorazowo, podczas tego festiwalu można zobaczyć różne dyscypliny sportu, takie jak: gimnastyka artystyczna i sportowa, akrobatyka, chińskie sporty walki, MMA w wydaniu UFC, kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, strong man, łucznictwo, [...]

Sylwetka następnego rywala Adamka-Michaela Granta...Takie krótkie BIO jakby...Ten co dostaje po pysku,to Grant... Kibice boksu musieli to już słyszeć milion razy: "Walka ostatniej szansy!", "Teraz albo nigdy!" - takie frazesy w przypadku pojedynków pięściarskich to niestety nadużywany standard. Ale nie w przypadku najbliższego rywala Tomasza [...]

Dariusz Michalczewski, choć pożegnał się już z ringiem, na brak zajęć nie może narzekać. Były mistrz świata opowiada o poszukiwaniu młodych bokserskich talentów, swoim trudnym dzieciństwie i… publicznym spoliczkowaniu go przez przyjaciółkę. Der Spiegel: Na początku czerwca zakończył pan zawodową karierę pięściarza. Co pan porabia od tamtej pory? [...]

Z dala od ringu i kamer Andrzej Gołota jest innym człowiekiem. Zrelaksowanym, dowcipnym, z poczuciem humoru, nawet na własny temat. DZIENNIK przedstawia Gołotę, jakiego polscy kibice nie znają. Rafał Kazimierczak: Wraca pan do boksu? Andrzej Gołota: Myślę o tym. Cały czas staram się utrzymywać w formie. Zobaczymy, jak będę się czuł. RK: Pana [...]

Zrodlo: www.tomaszadamek.eu www.bokser.org W dniach 27.07.-03.08.2008r. podróżowałem po Polsce Hummerem Ziggy Rozalskiego. Podczas przygotowań do walki z Gomezem w New Jersey USA, Ziggy rzucił hasło - Tomek, jak wygrasz walkę to jadę z rodziną do Polski na urlop, chcę odwiedzić kilka wspaniałych miejsc i rodzinne strony. Prosto z lotniska Okęcie [...]

Mowilo sie o tym od dawna nie raz byly to tylko plotki ,slyszalem tez ze Najduch odszedl z kyokyshin ze poklucil sie o to z shihan Drewniakiem ktory to nie pozwolil mu na ta formule walki ,ze trenowal z Saleta teraz to wszystko mozemy zostawic na boku poniewaz nasz "Czołg"4marca naprawde to zrobi oto art z polskiboks.pl: Jak już podawaliśmy, 4 [...]