tomek

W pierwszym dniu 9. mistrzostw świata w lekkiej atletyce, w hali w Birmingham wystąpiła piątka Polaków. Grażyna Prokopek czasem 52,72 ustanowiła rekord kraju na 400 m. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" [...]

Mistrzyni świata juniorek i mistrzyni Europy seniorek w siedmioboju, 20-letnia Carolina Kluft sprawiła w pierwszym dniu 9. halowych mistrzostwa świata w lekkiej atletyce w Birmingham sporą niespodziankę. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]

Złoty medal 9. halowych mistrzostw świata w lekkiej atletyce w Birmingham w biegu na 60 m mężczyzn zdobył 20-letni Amerykanin Justin Gatlin, srebrny Kim Collins z Saint Kitts i Nevis, a brązowy Brytyjczyk Jason Gardener. Wyniki biegu na 60 m mężczyzn: 1. Justin Gatlin (USA) 6,46 2. Kim Collins (St.Kitts-Nevis) 6,53 3. Jason Gardener [...]

Wyniki pchnięcia kulą mężczyzn: 1. Manuel Martinez (Hiszpania) 21,24 2. John Godina (USA) 21,23 3. Jurij Biłonog (Ukraina) 21,13 4. Arsi Harju (Finlandia) 20,96 5. Justin Anlezark (Australia) 20,65 6. Tepa Reinikainen (Finlandia) 20,59 7. Milan Haborak (Słowacja) 20,21 8. Joachim Olsen (Dania) 20,12 Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, [...]

Ten link chyba sie nie otwiera z tej strony wiec skopiowalem pare ciekawych wypowiedzi na temat tego co napisal s.ambroziak: ====================================== THE ANSWER: Oto co dzisiaj przeczytalem na SFD. ---------- Panowie, nie chcę abyście pomyśleli, że coś finguję, ale postanowiłem trochę schudnąć przed latem. Od 4 tyg. biorę 6 kaps. [...]

Tomek czyzbys sie zakochał Poeta z Ciebie Pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

Czesc mam problem a oto i on waga 82 wzrost 177cm 17 lat chcem sie pozbyc zbednego tluszczu na brzuchu i na udach od paru miesiecy czwicze na silowni najpierw czwiczylem na mase 4 srie 45kg x 13 ale to nic nie dawalo (chcialem schudnac) tylko nabralem troche masy miesniowej a tluszcz pozostal niedawno kolega polecil mi zebym kupil L- karnityna [...]

sorry za bledy pisalem w pospiechu :) Tomek

tomek sie na serio zakochał Ola sog dla imienniczki za fotki pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

SpiceLady: A w kim sie Tomek tak naprawde zakochal???:) Dzieki za soga i odwdzieczam sie tym samym POZDRAWIAM:) Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

jezeli chodzi o czwiczenia to czy skakanie na skakance moze byc?? dzieki Tomek

. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

szkoda o nim pisać bo zbombał tutaj ma około 44 na łapie, 78 pas, 185cm/ 80kg (nóg już nie robi od 3 lat więc brak mu wagi w tym ) ale nie to jest istotne miał 3 lata temu 47 i 96kg masy przy 80 w pasie - klata nie wiem dokładnie około 125 było wówczas może ciut więcej, przy tym samym co tutaj urzeźbieniu i szedłby dalej ale się [...]

. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Norton co do stażu to jest tak - od 3 lat praktycznie mało co rusza sztangę , przed 3 laty było około 5 lat stazu to sa fotki z połowy 2002 niestety nie miał nawyku sie utrwalac wiec przy 96 kg foty rzadnej nie mam jego co do czystosci niewiem czy ktos mi i tak uwierzy ale wali mnie to, nie robił nigdy cyklów, jedeynie 1 puszka kreatyny i jedna [...]

tez bym chciał juz mnie to wqrza tyram 7 lat siłowo i niewiele widze po sobie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

lol Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Sextreme jest 78 jak mówie btw a gdzie ty u niego widzisz 87 w pasie to ja niewiem hmm Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

tez go moge moja furtką Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Adam Małysz mówi, że niestety dla Svena Hannawalda na pewno pojedzie do Planicy, ale unika odpowiedzi na pytanie, czy jego przewaga w klasyfikacji generalnej gwarantuje mu zdobycie Pucharu Świata. "Staram się unikać takich pytań i staram się na nie nie odpowiadać. Presja i tak jest ogromna. Kryształową Kulę odbierze ten, kto będzie miał [...]