tomek

Hans jak to prawda to jestes gosciem sam Michael Jordan mial 130 dosieznego za mlodu a ty jestes bialy :))))) pozdrawiam ps jak to zrobiles ? morderczy trening cczy genetyka ? Tomek

qrde nie znam tego :)))) pozdr Tomek

To nie jest sciegno - czytalem w nowym IRONIE o kolesiu ktory wymyslil specjalne cwiczenia na ten miesien, ale niestety ani nazwiska kolesia ani nazwy miesnia nie zapamietalem z pozdrowieniami tomek

Ps. Ale dla mnie zawsze idolem był ten "skoczek" - kto go nie zna :)))))? Ponoć inni skaczą wyżej ( np. Dee Brown ) Sam cwiczyłem na skoka ale nigdy metra nie przekroczyłem z rozbiegu :(((( pozdrawiam Tomek

Dokładnie miałem na myśli 366cm ale źle napisałem :))) Sorka nie miałem zamiaru pisać nieprawdy :))) pozdrawiam wszystkich Tomek

Przy okazji czy wie może ktoś jak się nazywa ten klient co ładuje do tego podwyższanego kosza i ile ma wzrostu? Wiem, że kiedyś w takim konkursie startował Clyde Drexler "Szybowiec" z Portland TrailBlazers i ponoć wygrał. pozdr Tomek

Co to jest ten trening armagedon ? pozdr Tomek

Jeśli ma 175 cm wzrostu i pakuje na 305 cm a nie do niektórych osiedlowych obręczy, które często są niżej, to jest niezłym klientem :))))) pozdr Tomek

Jak mam do wyboru jem tuńczyka w sosie pomidorowym z warzywami i zdecydowanie najlepiej mi smakuje. Tomek

powiem Tobie tylko tyle ze kumpel jak wychodzil z podstawowki mial 156 wzrostu do konca sredniej mial juz ponad 180 Po prostu u niego pozniej wystapila "burza hormonow" Jedni najwiekszy przyrost maja pod koniec podstawowej on w sredniej sie wyciagnal do gory Miej nadzieje ze Ty takze wkrotce urosniesz pozdr Tomek

Dzięki bo własnie nie byłem pewien :)))))) pozdr Tomek

kiedyś biegałem z obciazeniam na nogach po 5 kilosach jak je zdjelem czulem ze latam ale ogolnie niewiem czy to podnosci trwale wyskok. Mysle ze samo bieganie tez juz daje wyniki szczegolnie przy wyskoku z rozbiegu na 1 noge pozdrawiam Tomek

dzieki wszystkim za szybka odpowiedz ja narazie robie aeroby 5 tydzien "na sucho" za jakis czas cos dokupie. Kwestia tylko co ? W koncu nie zawsze najdrozsze oznacza najlepsze :))))) pozdrawiam ps. kulius: Czy duzo straciles po tym Therma Pro Prolaba tluszczyku czy tylko waga spadla ? Chyba mnie przekonales tym ze starczy tego na [...]

to dobry pomysl jak do tego da sie jakas fotke to juz wogole bedzie ok :)) pozdrawiam Tomek

Czesc Biniu i powodzenia w prowadzeniu dzialu bede tu zagladal pozdrawiam Tomek

nie mam zielonego pojecia ale koles cwiczy ninjitsu czy jak to sie pisze i robi pompki na zacisnietych piesciach moze to jest to :)) pozdrawiam Tomek

dobre, cos w tym jest Osobiscie jak nie mam pozytywnego nastawienia to niechce sie cwiczyc wogole (czasem rezygnuje z takiego treningu z przymusu), innym razem mam nastawienie, ze bede wielki :) pozdrawiam Tomek

nie zapominaj o posladkach pozdrawiam Tomek

Dzieki wszystkim za odp pozdr........ Tomek

Spoko mi starcza 179, chcialem to wiedziec bo kumpel prosil bym zadal to pytanie, zreszta tez ma 25 juz na karku :) pozdrawiam Tomek