tomek racja mnie tam śmieszy takie zachowanie , oni i tak maja w H hajsu , a podobno te frajery kliczkowie sie szczypią strasznie i negocjują strasznie wielkie sumy dla siebie np. chirosa mógł dostać z 3 miliony a kliczko 10 , a walczyli dla mnie na remis jak bym miał oceniać , ale ja preferuje styl walki do przodu tak jak chirosa , dobra kondycha [...]
Tomek dał ci najlepszą propozycje treningu ;-) A dawanie dodatkowych ćwiczeni w planie FBW mija się z celem
Czesc Tomek,
Również nie widze większych szans Chisory, aczkolwiek uważam, że da lepsza walkę niż nasz Tomek. Ogólnie powinno być ciekawie.
Moja siłownia
[...] Minusem siłowni, jest to, zę jest na poddaszu, dach kryty tylko blachą. W zimie jest kur..sko zimno, a w lecie zaj...ście gorąco. Ale nie zamieniłbym jej za możliwość ćwiczenia w innym klubie :)) pzdr tomek Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2012-02-18 17:09:42 Zmieniony przez - domeldoom w dniu 2012-02-18 17:11:41
Ja myślałem że odpowiedziałem w dziale "odchudzanie"... ? %-) Pewnie Panie Ci pomogą. Powodzenie i trzymam kciuki. Tomek.
Witaj! Moim zdaniem, niepotrzebnie wywaliłaś wszelkie węgle od samego początku. Tak wielki spadek wagi, mógł być powiązany ze spadkiem glikogenu. W tym momencie, kiedy dodałaś węgli, stopniowo uzupełniasz braki co wiąźe się z zatrzymaniem wagi. Spokojnie, nie oznacza to, źe nie palisz tłuszczu. Najlepiej obserwuj swoje ciało w lustrze, a na wagę [...]
Tomek stosujesz leucyne? jakie dawki polecasz, rano przed i po treningu po 5g? W tej chwili nie biorę,ale jak już biorę to tylko 5gr po treningu.Z rana i przed treningiem przyjmuje BCAA powder i uważam,ze mi to wystarczy.Po treningu wiadomo-dodatkowa porcja leucyny jak najbardziej się przyda.Ale jeśli nie stosujesz wogóle BCAA tylko samą leucynę [...]
Tomek stosujesz leucyne? jakie dawki polecasz, rano przed i po treningu po 5g?
Tomek kopyta nabite konkretnie i do tego bardzo dobra jakość.Tak trzymaj!
Lista Zgłoszeń na MP 24-25.03.2012r Zalesie. 1. Marlena Sosidko (Gaj Zalesie) T 16-17 56kg 2. Jolanta Wrona (Gaj Zalesie) Open 75Kg 3. Katarzyna Chaciewicz (Gaj Zalesie) Open 82,5 Kg 4. Kamil Lipiński (Gaj Zalesie) T 16-17 67,5 Kg 5. Paweł Kaszyński (POLSKA) T 16-17 75 Kg 6. Maciej Trukawka (Gaj Zalesie) T 18-19 60 Kg 7. Sebastian Pawlik [...]
Rewanż z Arreolą byłby dobrym pomysłem. I kasa by była dobra a i Arreola do sklepania. Chodzą słuchy że teraz w marcu Tomek ma walczyć albo z Nagym Aguilerą albo z Donellem Holmesem. Jak na powrót po takiej przerwie i takim wpyerdolu to mogą być.
Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT
Tak Tomek będę startował w klasyku +180cm:)
Tomek już sam wyklepał rękami także pewnie już jeździ :-)
Tomek ale kurde pech,współczuje, masz się jak poruszać póki co?? Kurde powiem Wam,że jakiś czas temu jak zepsuł mi się samochód i na dwa dni trzeba było zostawić u mechanika to myślałem że jajo zniosę. Nic nie mogłem zrobić,zakupy,siłka,praca...bez samochodu po prostu nie starczało mi na nic czasu.
mi się wydaje że Tomek nie miał dobrego pomysłu na walkę i pewnie w szatni jego się przestraszył co może się stać i po prostu w szatni przegrał tą walkę. Dałbym mu jeszcze jedną szansę na walkę o pas i chciałbym zobaczyć jak by druga walka wyglądała. co by przygotował jak plan i w ogóle. wydaje mi się że by nas miło zaskoczył (może nie wygraną [...]
Tomek poczułeś szybsze bicie serca jak otworzyłeś drzwi, a tutaj panowie policjanci ?? ehheheh Jabi poczułem to Ja "wk.....nie",że mnie ktoś budzi o tej godzinie.Ale przyszli w dobrej intencji.Fotek dzisiaj nie ma bo zapomniałem aparatu.Trzeba czekać do jutra. Dzisiaj trening obręczy barkowej: -wyciskanie hantli siedząc 4x12-8 40,40,50,50kg [...]
Jakub Szczerba przygotowania do zawodów-DT
Ponieważ uważam że HiTec to bardzo dobra firma.A tak na marginesie to tutaj w dziale mają swoje dzienniki Andrzej Kołodziejczyk,Karol Małecki,Tomek Pabiniak,Tomek Bobrowski:)Zawsze uważałem ich za jednych z najlepszych,często przed siłownia oglądam filmiki z nimi które dają mi kopa:)
Adamek nie masz szans na 2 walke z Kliczkami po tym jak sie zaprezentowal w 1 walceTourette sądzisz że Tomek czyta ten temat@@-)
Tomek poczułeś szybsze bicie serca jak otworzyłeś drzwi, a tutaj panowie policjanci ?? ehheheh
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
