tomek

lol Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Sextreme jest 78 jak mówie btw a gdzie ty u niego widzisz 87 w pasie to ja niewiem hmm Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

qrde pokaszaniło sie sorka Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD

dzięki Tomek

Janusz na mnie mowią oficjalnie Tomek :D:D

Poszedłem do lekarza z opuchniętym kolanem (Tomek jest w temacie). Powiedział, że to przez nadmierne obciążenie stawu. Ze względu na mój wzrost (180cm) i wiek (18) kości i stawy dalej się rozwijają i dlatego mi spuchło kolano(w wyniku przeciążenia). Mówił także, że to dość częsty przypadek dla ćwiczących ludzi w moim wieku. Zalecił mi wymienione w [...]

Tomek, żeby przejśc na zawodostwo musisz mieć w amatorce dobre wyniki. Wtedy jakiś promotor Cie może zauważyc i podpisać z tobą zawodowy kontrakt.

federacja FAP wprowadziła zakaz startu w obcych zawodach dla swoich zawodników, a Tomek Szewczyk jakiś czas temu podnosił 63 kg od kąta 90 ale teraz jest zapewne silniejszy

Gregor nie dałes mi edytowac MarcelQ nietylko równiez wskutek działania pewnych hormonów np. endorfin , badz przy długotrwałym stresie ... Nie tylko od genetyki równiez od poziomu neuroprzekazników czy za duzej produkcjii testosteronu itp. Produkcja prolaktyny to bardzo skomplikowany proces ... Tomek nigdy nie masz gwarancjii w razie wystapienia [...]

Wróciliśmy. Polska ekipa pozamiatała równo, zawody odbyły się pod dyktando biało-czerwonych. W klasyfikacji narodowej zajęliśmy 2 miejsce za Niemcami, ale w naszej koronnej konkurencji walk ciągłych nie było mocnych - pierwsze miejsce Polska, drugie Rosja. Walki między przedstawicielami tych krajów były najciekawsze... Trudno wymienić wszystkich [...]

Znaczy sie to dla rodzinki a dla Ciebie warzywka i drób gotowany Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Dzięki Głos za soga równowaga ajak Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Hans czyżby to były Twoje wyniki ? No w końcu ze stówką skakałeś pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

tomek! jak nie widac to skad wiesz? :) Na moje to kaptury oki jet! bo mamy wesole spoleczenstwo...

Dudek popieram też wolę hansowską sztangę na kark zarzucić a w terenie pobiegac poprostu. Pozdro - Tomek

Bo zrezygnował już prawie rok temu z SFD na dobre bez większych przyczyn Pozdro - Tomek

Dudek ja niestety mam juz prawie 27lat (grudzien) i czasem mnie rwie kolano wiec bez rozgrzewek nie moge latac 9naskok) z 1 dylam zawsze bo mnie prawe kolano nic ni boli a jestem ewenement i wybijam sie z prawej nogi jak zadko kto w tym kraju hehe a mam 178cm moze 9 i jakos dylam Pozdro - Tomek