tomasz

dzieki tomasz za skomentowanie i przeczytanie tego co napisalem, staralem sie krotko i szybko ale w sumie troche sie tego nazbieralo. Sam jestem ciekawy jak to bedzie ze spiltem ale ja w sumie na splicie sie wychowalem i efekty byly bardzo dobre. W sumie dipsy i podciaganie i przysiady sa 2 razy 2 tygodniu to czestotliwosc jest pomiedzy splitem [...]

Rzeczywiście trochę koloryzuję, ale wszystko po to, aby ukazać sytuację jaka ma miejsce w naszej telewizji On topic: Kuszczak w United do 2012 roku! Tomasz Kuszczak podpisał z Manchesterem United nową dwuletnią umowę. Polski bramkarz przedłużając kontrakt podziękował sir Alexowi Fergusonowi za zaufanie jakim ten go obdarzył. 26-letni golkiper na [...]

Warto zauważyć,że Daria Pogorzelec jest jeszcze Juniorką,a na ME Juniorów,które odbyły się w zeszły weekend,zajęła 5 miejsce Od razu wrzucam wyniki drugiego dnia zawodów. waga: -52kg 1. Kubań Marta Gwardia Warszawa 2. Cabaj Monika AZS AWF Gdańsk 3. Maciej Joanna AZS Opole 3. Pasternak Katarzyna Gwardia Warszawa 5. Pawlikowska Zuzanna AZS AWF [...]

LATA 1920-1945 - Początki Jagiellonii i ciężkie czasy w klubie Historia Jagiellonii sięga roku 1920 (a nie jak jest błędnie podawane w większości źródeł - 1927 r.). Wtedy to żołnierze 42 Pułku Piechoty im. Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego (zasłużonego w walce o niepodległość Polski) wraz ze swoim przybyciem do Białegostoku założyli w naszym mieście [...]

Dzień Wszystkich Świętych to czas refleksji i zadumy. Jak co roku, także i teraz Klub nie zapomniał o tych którzy odeszli, a swoje życie związali z Górnikiem Zabrze. Groby zmarłych piłkarzy, trenerów i działaczy Górnika odwiedził rzecznik prasowy Stanisław Oślizło, który składając na nagrobkach kwiaty przyozdobione klubowym proporczykiem [...]

Beenhakker powołał kadrę, talent z Niemiec wśród wybrańców Wzorem ubiegłego roku, w dniach 8-15 grudnia (Antalya, Turcja), odbędzie się zgrupowanie, na które trener Leo Beenhakker zaprosił 24 zawodników mogących stanowić bezpośrednie zaplecze reprezentacji narodowej "A". W Turcji reprezentacja rozegra dwa mecze: 10 grudnia mecz [...]

RELACJA - z zawodów W dniu 6 grudnia 2008 r. w Choszcznie odbyła się II Międzynarodowy Turniej Kyokushin Budokai o Puchar Kancho Henka Kuipersa dla dzieci i młodzieży z udziałem 89 zawodników z Niemiec , Szwecji i Polski . Turnieju uczestniczyła ekipa Ashihara Karate z Darłowa i Słupska w [...]

Trener Leo Beenhakker powołał zawodników z polskich klubów na zgrupowanie reprezentacji w Portugalii, które odbędzie się w dniach 2 – 12 lutego. Podczas zgrupowania rozegrane zostaną dwa mecze oficjalne: Litwa – Polska (7 lutego), Walia – Polska (11 lutego) oraz mecz sparingowy z klubem FC Ferreira (4 lutego). Na [...]

Wyniki biegu sprinterskiego w Ruhpolding: 1 Ole Einar Bjoerndalen Norwegia 23:25.8 0 2 Dominik Landertinger Austria +33.4 0 3 Emil Hegle Svendsen Norwegia +35.3 1 4 Christian De Lorenzi Włochy +56.0 0 5 Carl Johan Bergman Szwecja +57.2 1 6 Janez Maric Słowenia +57.3 1 7 Michael Roesch Niemcy +57.5 1 8 Friedrich [...]

komentarz do powyższego Kolejna aktualizacja zestawienia "Polaków w rankingach" pokazała, że w polskim boksie zawodowym dobrze się dzieje. Większość pięściarzy zanotowała awans pozycji rankingowych. Bardzo dobrze na tym tle wypada Rafał Jackiewicz, który oprócz ogólnej poprawy w światowych zestawieniach zadebiutował też w notowaniu [...]

Dość leniuchowania, pora zrobić małe wybieganie. 3 kilometry na tętnie 79%, cały czas z uwagą skupioną na okolicy lewego stawu skokowego. Całkowita sprawność, nawet najmniejszego bodźca bólowego - no to przyspieszamy, 2 km na tętnie 88%. Jednak teza, ze bieganie na wyłącznie niskim zakresie to jedyny sposób na zrobienie super bazy tlenowej jest [...]

Już za kilkanaście godzin Tomasz “Góral” Adamek stoczy walkę o tytuł mistrza świata federacji IBO wagi junior ciężkiej. Na przeciw Polaka stanie niepokonany, młody Amerykanin - Johnton Banks. W narożniku czarnoskórego zawodnika stanie Emanuel Steward, który wychodził do narożników takich zawodników jak Evandera Holyfielda, [...]

Z kim stoczy następny pojedynek Tomasz Adamek (33 l.)? To pytanie intryguje kibiców boksu. - Wcale nie napalamy się na Hopkinsa, bo to nie musi być najlepszy interes - tłumaczy Ziggy Rozalski, promotor Adamka. Pojedynek Adamka z "Katem" Hopkinsem (44 l.) gwarantuje największą pulę dolarów, ale... niekoniecznie dla "Górala". - [...]

Thai-Mati raczej nie. Dzień 1. - Mateusz Mazik w wadze 57 kg i Michał Łoniewski w 75 kg wygrali walki eliminacyjne w XXVI Międzynarodowym Turnieju Bokserskim im. Feliksa Stamma, który rozpoczął się w środę w Warszawie. W turnieju startuje prawie stu zawodników reprezentujących 13 państw. Obok Polaków na ringu będzie można zobaczyć Białorusinów, [...]

Stalówka - Flota Świnoujście Już w najbliższą sobotę (tj. 4 kwietnia 2009r.) o godzinie 16:00 przy ulicy Hutniczej 15, piłkarze Stali Stalowa Wola rozegrają kolejne spotkanie tym razem w ramach 23 kolejki I ligi. Przeciwnikiem podopiecznych Władysława Łacha będą piłkarze Floty Świnoujście. W rundzie jesiennej lepsza okazała się Flota zwyciężając [...]

NAJLEPSZY POJEDYNEK MP 2009: Tomasz Szewczyk vs Artur Olbryś Choć na tegorocznych „IX Mistrzostwach Polski” w Żarach godnych uwagi pojedynków było wiele, to na miano najlepszego, najdłuższego i najbardziej technicznego pojedynku zasługuje starcie Tomasza Szewczyka z Arturem Olbrysiem w kategorii do 80 kg lewej reki senior. [...]

jest już lista startowa na powerlifting i pozwole ją tutaj skopiować :D Lista zgłoszeń do Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów w Wyciskaniu Leżąc Władysławowo, 2009.05.01-03 Kobiety kat. 44 1. Gulajska Marlena /91 UKS "Eugen" Knurów D J20,J23 2. Orzeszek Patrycja /94 UKS "Nike" Żagań D J20,J23 kat. 48 1. Bizewska [...]

Klasa D -65 kg 1. Olszynka Piotr SCC 2. Sojka Mateusz SCC 3. Kasperowicz Daniel TTK -76 kg 1. Krawczyński Adrian TTK 2. Modrzejewski Andrzej SCC 3. Szkałuba Tomasz TTK - 83 kg 1. Radomski Robert SCC 2. Jędroszczyk Grzegorz SCC 3. Ozga Damian SCC 3. Nocko Kajetan SCC +83 kg 1. Michalik Marcin SCC 2. Teodorczyk Mateusz SCC 3. Tyrajski Oskar TTK 3. [...]

Z niewielkim poślizgiem zamieszczamy wreszcie aktualizację do rankingu po zawodach w Szczecinie. Embarassed Smile Tak przedstawia się pierwsza trójka: 1. Tomasz Cholewicki - 64,5 pkt 2. Tomasz Narkun - 43,5 pkt 3. Grzegorz Kloc - 31,5 pkt 3. Karol Bedorf - 31,5 pkt Po więcej informacji zapraszam na www.mmaniakblog.blogspot.com. Pełne zestawienie [...]

Zgłoszenia – Akademickie Mistrzostwa Śląska 2009 – II edycja na dzień 18.052009 kat 56 1. Hadasz Patryk Politechnika Śląska Gliwice 405kg 2. Murasha Paweł Uniwersytet Śląski 300kg 3. Wicher Mateusz Uniwersytet Śląski 280kg 4. Lizurej Jacek Politechnika Śląska Katowice 250kg Kat 60 1. Tarczoń Kamil Politechnika Śląska Gliwice [...]