tom

j/Tom

j/Tom

tom wogole nei robi przerwy

Przeczytaj uważnie I tom, to znajdziesz odpowiedź na swoje pytani (ja obecnie przebywam poza chatą więc nie mam jak ew. wymienić nazw tych ćw - chodzi generalnie o wersje "horyzontalne"). Niemniej jednak wyniki nie będą powalające, drążek to podstawa (przydaje się także do robienia brzucha) :) Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-02-24 13:07:00

niby mozna podkladac ale wyobrazasz sobie Tom takie cwiczenie , gdzie zwracasz uwage na to czy dobrze postwisz stope zeby palca nie urazić , lepiej wyleczyć kontuzje niz sie meczyc

niby mozna podkladac ale wyobrazasz sobie Tom takie cwiczenie , gdzie zwracasz uwage na to czy dobrze postwisz stope zeby palca nie urazić , lepiej wyleczyć kontuzje niz sie meczyc zalezy w czym problem 2 miesiace po zlamaniu, wiec chyba juz wszystko dawno poskladane:->

tom to tylko w ramach informacji a przeciez to jest byly partner hurtowni sfd stara siedziba w cze-wie Zmieniony przez - wolf9 w dniu 2011-01-04 22:26:35

To jest taka sytuacja jak ja to nazywam " Ni w Pi**e ni w oko :D " Czyli redukować niby pasuje bo bf troche wysoki , ale mięsa jest też mało i też pasuje trochę dodać . Ja wiem że Tom jest o wiele bardziej doświadczony , ale pozwolę sobie wyrazić swoją opinię :) . osobiście starał bym się minimalnie podciągnąć trochę mięsa i potem zredukować np od [...]

z tom kreatyna to wykompinowałeś zjedz pełnowartosciowy Posiłek izapraszam do czytania postów podwieszinych

tom krzyczy na tric priesta bo jest za mały

jak trochę pobudza to się nic nie stanie żeby nie zbyt mocno bo mi na tym aż tak nie zależy głównie chodzi mi o pompe. Tom a brałeś ten lean tylko przed teningiem czy w nietreningowe też??

tom a jaj u ciebie efekty po tym nlean revolution w sęsie siła pąpa przyrosty??

j/Tom bez zbędnych kombinacji i stosunkowo niewielkim kosztem a dobrym efektem.

dokładnie jak Tom pisze , nie słuchaj kolegów

ja piejdoje ja tesz tag mom musisz jom tom noge rosciongnonc tylko som tego nierup Zmieniony przez - gienek88 w dniu 2010-07-01 23:23:57

No tak ale jak możecie to napiszcie czy tom mozna zmiezyć u lekarza. chodzi mi o procentowy pomiar!!! Dzięki

Mi też sie tak wydaje, dzięki za odpowiedz. Teraz jestem pewny bo jak robiłem wariant nr 2 tom różnicy nie czuł lecz ciekawość tegoż innego zjawiska nie dawała mi spać co z kolei nie dobre jest na regeneracje.Dzięki

ale z ciebi spryciarz, tylko nie przedawkój joke pozdrawiam i życzęprzyrostów tom

posprawdzam. Tom sog. 5!

Tom juz mu to na poczatku nadmieniłem ale nie mam takiej władzy jak ty %-)