tom

Olympique Lyon - Glasgow Rangers 0:3 (0:1) Bramki: Lee McCulloch (23), Daniel Cousin (48), DaMarcus Beasley (53) Sędziował Tom Henning Ovrebo (Norwegia). Widzów: 38 000. Olympique: Remy Vercoutre; Anthony Reveillere (81-Francois Clerc), Sebastien Squillaci, Cleber Anderson, Fabio Grosso; Mathieu Bodmer (60-Hatem Ben Arfa), Juninho, Kim Kallstrom; [...]

no tak tom platz to nie było podpisane ale koło tego zdjęcia był z lee i myślałem że to on

tom ty mi na drwala wygladasz na tej focie w profilu. Chyba ze sie myle.

NPC BJJ Juniorzy -70 1. Marcin Held - GB 2. Michał Bańka - RG 3. PawełZarzycki - GB -80 1. Tom Korniowski - LGT 2. Mateusz Mussiala - LGT 3. Michał Pawlikowski - BP +80 1. Norbert Pobikrowski - BT 2. Seba Protasiewicz - LGT 3. Artur Kauf - LGT Białe pasy -64 1. Filip Swiątek - BJJ Konin 2. Kamil Chudecki - BT 3. Michał Bańka - RG -70 1. Bartek [...]

a kobiety mowia ze jak tom cruse wygladam tylko ladniej,bardziej mensko

Polska - USA 1:3 (21:25, 25:12, 25:27, 17:25) Polska: Milena Sadurek (2 pkt.), Katarzyna Skowrońska-Dolata (13), Eleonora Dziękiewicz (11), Maria Liktoras (12), Małgorzata Glinka-Mogentale (14), Anna Podolec (20), Mariola Zanik (libero) oraz Magdalena Śliwa, Agnieszka Bednarek, Milena Rosner, Agata Sawicka. USA: Ogonna Nnamani (12), Danielle [...]

mmmm slinka ciknie jak widze takie jedzonko:D a wracając do przysiadów pooglądaj jak je robi Tom Platz. Dupa przy ziemi

a jak wyglada sprawa z odzywianiem, jakie postępy czynisz? jeżeli ich brak lub są małe to tu właśnie proponowałbym zrobić głębsze korekty. na tom pytanie musisz szczerze sobie i nam odpowiedzieć- bo wtedy dopiero miało bedzie sens zastanawiac się nad suplami/czy to bcaa czy glutaminą, czy innymi/...

Posiadasz moze anatomie Bochenka I tom ??

Staggy dzieki :) A co do wieku to mam prawie 15 :) Czytałem tu posty co ludzie zaczynali cwiczyc w miom wieku oraz młodszym np. michail :) Ale dzieki ;p Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2007-11-18 14:11:22

jaka nawigacje zakupiles ? :D w halfordsie teraz jest promocja na tom-toma 149£ :D

Tom nie kazdy ma takie podejscie jak ty, twoj wybor. Z tymi ciotami to raczej u siebie na podworku a nie tutaj Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-11-29 13:10:28

no widzisz mat tom ja tam duzpo iatak niepije najwyzej dwa 4 drinki ale za to misiem cocolino nadrabiam itego sie obawiam zeby glowa mi nie pekla od saa i cocolino ...bo dla mnienie ma sylwka i jakiejs dobrej impry bez misia coco....**** wbijam w alkohol alkohol to se neichj piijaki pija pod sklepem

Dawno tu nikt nie zaglądał Crouch popiera Mourinho Peter Crouch popiera Jose Mourinho, by był nowym managerem reprezentacji Anglii. Były trener Chelsea jest faworytem do zastąpienia Steve'a McClarena. "Wszyscy zawodnicy Chelsea byli zadowoleni z pracy z Mourinho i myślę, że pokazali to w swoich osiągnięciach," powiedział Crouch. [...]

to radzicie mi tom mete jesc?? czy nie a moze jakom inom odzywke napiszcie jakoms?

to powie mi ktos czy brac tom metke czy nie bo niewiem prosze o rade i namiar na dobrom odzywke?

Posiłek potreningowy jedz od razu po przyjsciu ze siłowni . Pomiedzy posiłkiem potreningowym a przed snem jest zapewne za duza przerwa :) np. jezeli trening masz o 17 00 do 18 00 to o 18 15 wypij carbo + biało a o 19 15 zjedz pełno wartściowy posiełek np. Ryz + piers + Surówka + szklanka soku z marchwi . Reszta diety w miare . Zmieniony przez - [...]

Nie ma jak pomysl na interes, chyba tez napisze cos podobnego - wez kup to, wez kup tamto, zmieszaj, pij czesto, a spuchniesz. A ze skromny jestem, wezme tylko 2 zl. Niech sie skusi na takie cos ze 20 leszczy i mala ostrowia przyfrunie do wujka vincenta zupelnie za darmo. Nie dzwigam tego, dlaczego ludzie sa tacy naiwni. Z drugiej strony, daja [...]

TOM'ASS

Wyniki zawodów: miejsce, nr startowy, zawodnik, kraj, odległość, nota 1 47 Tom Hilde NOR 130.5m 133.9 Q 2 24 Sigurd Pettersen NOR 130.0m 133.5 Q 3 46 Wolfgang Loitzl AUT 129.0m 132.7 Q 4 50 Thomas Morgenstern AUT 128.5m 131.8 Q 5 48 Janne Ahonen FIN 129.0m 129.2 Q 6 23 Kamil Stoch POL 125.5m 125.4 Q 7 45 Andreas Kuettel SUI 125.0m 124.5 Q 8 31 [...]