No to dobrze też mam smak Tiramisu :) . Dlatego wbiłem na to forum żeby was popytać bo wiadomo że więcej wiecie o tym produkcie niż ja .Sądziłem że 100g to będzie dobra dawka . Ale jeśli nie to z 80 70 g będe dziennie brał .:) A jakie mieliscie efekty po tym. ? Pozdrawiam
Wszystkiego najlepszego Ola! :-) Zadowolenia ze swojej sylwetki, powodzenia z pracą i oczywiście owocnego cyklu masowania :-)) Tiramisu mmm, się zaśliniłam %-)
Chętnie się przyłącze Wg mnie najlepszy smak to tiramisu jest rewelacyjny, jak mieszam?? jeśli chce bardzij słodki to z mleczkiem a jak troszkę mniej słodki to z wodą polecam naprawdę super, pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c42b03eb6c242fa82e17cca7f15445c.jpg
za to uwielbiam: - lody - wlasne albo z paru lodziarni, ktore znam ;-) - tiramisu, ale nie zawsze ;-) - panna cotta - kruche ciasto (prawie bez cukru) z owocami - crumble i to chyba wszystko :-)
na www sciteca zajrzyj, ciągle wzrucają badania. Sama regularnie przeglądam, bo dla mnie to białka #1. Mozesz tez zainteresowac sie Optimum Whey Gold (przekozackie smaki i bialka pewne), z PL: Trec whey 100 (czeko-sezam najlepsze) albo z Olimpu: system protein 80 (tiramisu miażdży) czy 100% whey complex (ice coffee)
Ja potreningówkę robię sam: daje 60 gram Biogenix Monster Mass - tiramisu dodaje 15 gram Fitmax Amino Millenium orzechowe i 5 gram Glutaminy bezzsmakowej, mam pełne spektrum węglowodonowo - białkowo - aminokwasowe. Jak jesteś na kreatynie, można do tego dorzucić też kreatyne, wychodzi dużo taniej niż stacki post, kolega łączy produkty z FA Vitargo [...]
[...] 6. Wnikliwie studiuję etykiety na produktach Porażki: 1. Impreza urodzinowa- 2 lampki wina, 1 dodatkowa kawa, ciasto kruche z bezą- i tak jak ciast nie lubię, tak to obok tiramisu kocham ;)- zakładam, że okazjonalnie można zjeść, mając w pamięci, że "okazjonalnie" bynajmniej nie oznacza 1xtydzień ;) 2. U rodzinki kurczak ociekający sosem [...]
[...] sztangą 2x 10-12; 1 min 12x15,5/7x20,5 12x13/12x18 12x13/10x18 10 minut bieznia (bieg/marsz) + streching miska czysta sobota DNT miska z dwoma kawałkami pizzy i kawałkiem tiramisu, no musiałam rano sie pomirzyłam ,jestem popuchnięta, czuję to po sobie, zwalam na hormony bo sprzątałam i krzyczałam na wszystko co mi przeszkodziło, nie pamiętam [...]
No wiesz, zapomialem sie przyznac ze swoja polowke juz zjadlem, ta polowka tiramisu o ktorej dumam to kobiety, ktora spi.. zawsze moge zwalic na psa, nie? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dzień do dupy, jutro bedzie lepiej. Zamówiłem sobie nowe wpc - tym razem postawiłem na UNS econo, smak czekoladowy. Łowickie się prawie kończy i dzięki bogu bo już tego tiramisu nie moge znieść :-D Jutro Nogi+barki i jest motywacja po ostatnim treningu nóg i opierdzielu jaki dostałem za tak lekkie ćwiczenia :) Zmieniony przez - Kobierq w [...]
smak to sprawa względna.. mi odpowiada np. ON Gold standard - mocca capucino (nie za słodkie/lekkie/smaczne) czy protein complex z Olimpu (tiramisu) .. oba są ok, chociaż to bardziej lub mniej złożone mixy a nei czyste WPC
[...] Co do chlebka to mam nadzieję, że problem się niedługo rozwiąże - mój zakwas wykarmiony przez 5 dni jutro spróbuję przerobić w chlebek:-> Picie: kawa, pokrzywa,woda, herbata zielona Suple:belissa, omega 3 DNT Miska nie do końca czysta (sobota u mamy) - spróbowałam tiramisu - 1/3kawałka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/df842cd2c3084cd28aef289e0360783e.png