thermo

Ok, wielkie dzieki za odpowiedzi! Co do Thermo Speed, to niestety juz kupilem, wiec jest po ptokach ;) Ale nie ma tego zlego...mam lekkie problemy z cisnieniem, wiec wole nie uzywac mocniejszych spalaczy. Wiec jak to bedzie wszystko wygladalo? rano BCAA, przed treningiem BCAA - i starczy: na noc, zamiast BCAA - bialko. razem z BCAA brac spalacz. [...]

uuu to tu jest problem bo mam troche zwichrowany plan dnia a mianowicie ;) chodze spać o 22 tak na 2 i pół godiznki wiec ?? ja pracuje od lipca na między zmiane ;) to inaczej o 24:45 jade do pracy ;) zjazd 830 pod ziemie praca w temp troche poand 30 stopni w domu o 8:30 thermo leviathan o 9 pierwszy posiłek i odsypianie na raty

Ja biorę thermo sppeda drugi dzień... Wczoraj wzięłam dwie rano i dwie popołudniu.Muszę Wam powiedzieć,że dziwnie się czułam...byłam taka jakaś "do niczego". Miałam dużo energii,ale nie potrafiłam się na niczym skupić...jakoś dziwnie się czułam.Normalnie chodzę spać o 22.00/23.00,a tu 2.00 w nocy,a ja miałam takie lampy,że masakra [...]

ja mam rowneiz angine ropna biore ospen ale caly ten czas jadlam thermo speeda;P:P lekarka mowila ze spoko ze nic sie nie stanie;) wiem jak boli kolezanko..mam to samo MASAKRA I TYLE

właśnie zakupiłam DYMATIZE Dyma-Burn X-Treme i DYMATIZE Guggul Complex, mogę brać codziennie rano przed cardio i przed treningiem siłowym lub cardio o 17? wcześniej brałam thermo speed extreme ale już na mnie nie działa. siłownie mogę zwiększyć to 3 x tyg. obecnie zależy mi by jak najwięcej zrzucić z wagi więc zabieram się ostro za siebie, po [...]

moj sport to jazda na rowerze - prawie codziennie w godzinach popołudniowych (16, 17 start i jeżdze do godziny bo wiecie - szkoła) kupilem sobie Thermo Speed i chce zacząć brać, tam jest napisane ze rano przed sniadaniem (zazwyczaj nie jem sniadania a jak juz to kakałko + jogurt i w szkole kanapke) i przed obiadem, a tu sie doczytalem ze bierzecie [...]

thermo na sen? chory?

Czesc wiece własnie czytam tu co piszecie o Thermo Speed,,, zastanawiam sie nad kupnem... chce zrzucic pare kilo i jeszcze miec energie .czy naprawde jest to takie spoko... A nawarzniesze co to jest ten aero...czy cos wtym stylu.. Dawkowanie 1 kapsułak dziennie dla poczontkujacych czyli dlamnie ...odpiszcie cos kupowac mam czy nie chce zebym [...]

"przyjmować 3 Thermo-Kapsułki kapsułki 2 razy dziennie" czyli ile dziennie?

Od diety zaczołem :)a ma jeszcze do Pana pytanie dotyczące dawkowania suplementów,oto moja rozpiska : HMBolon NX: 4kap.-2r.dz. (ok.30min. przed treningiem i po treningu) THERMO STIM:1kap.-3r.dz. (ok.30min. przed śniadaniem,obiadem i treningiem) L-KARNITYNA: 1kkap.-3r.dz. (ok.30min przed śniadaniem,obiadem i treningiem) AAKG7500 EXTREME SHOT:1/2 [...]

dzień 148 / 2013-02-26 wtorek cykl 4 - dzień 2 waga - 102,9 dieta trzymana wg założeń ze str 49 waga dalej leci w dół, powoli czuję że mój organizm dochodzi z dietą do równowagi dziś zacząłem przyjmować spalacz Thermo Fusion, poszła połowa normalnej dawki (czyli jedna tabletka rano druga po południu), praktycznie nie czułem efektu zwiększonej [...]

dzień 150 / 2013-02-28 czwartek - DNT cykl 4 - dzień 4 waga - 102,3 dieta trzymana bez żadnych odstępstw, dziś miałem bardzo mocne ssanie na dodatkowe żarcie, ale dałem radę się powstrzymać waga utrzymała się na poziomie wczorajszego dnia, więc chyba już ustabilizowała się ona po powrocie z wojaży Thermo Fusion dalej nie daje jakiś odczuwalnych [...]

Uważaj na zieloną i czerwoną herbatę. Po pierwsze są skuteczne nie tylko w wypalaniu fatu. Są również świetnymi płuczkami organizmu z minerałów i witamin. Kawa przy nich to napój regeneracyjny. Jak poczujesz lekkie zawroty głowy, kilkominutowe odpływy energii, to zacznij łykać witaminy (przy 2 litrach zielonej herbaty już bym to robił) No i [...]

aspiruję do roli największego gadżeciarza na forum... więc myśle o tanicie :). Będziesz sprzedawał ten soft? :). Co planujesz w tym programie mieć? Od jakiego momentu zacząłeś się wspomagać spalaczami? Ja planuję dodać spalacz po spaleniu 10kg. Jest no to jakiś obiektywnie dobry moment? Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2013-08-22 21:20:29 [...]

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120 kap. Podobno pobudza ten spalacz ladnie to mam go mieszac z przedtreningowka czy narazie odstawic przedtreningowke i zobaczyc jak pobudza spalacz? I mam zamiar brac przez pierwszy tydzien, dwa tygodnie po 2 tabletki i potem zwiekszam co tydzien o 1 :) Jak bd efekty to dokupie druga pake.

duzo Thermo Speed Hardcore po co dawka przed treningiem jak masz Redweilera ? podziel moze dosc rowno w ciagu dnia - i nie pozniej niz o 16-17 ostatnia porcja zakladajac ze po treningu bedziesz spozywal posilek z duza iloscia bialka o zroznicowanym profilu aminokwasow powiekszylbym porcje OLIMP Anabolic Amino 9000 przed treningiem glutamine [...]

pytanie mam takie czy stosowac rownoczesnie L-carnitine I thermo speed Hardcore..?? czy najpierw jedno a pozniej drujie...??

Teraz dieta. Zaczynałem od zrównoważonej ale zajmowała mi za dużo czasu. Zmieniłem na "dla zapracowanych" i tu było lepiej. 5 posiłków. Dni nietreningowe ok. 1900 kcal, białko wychodziło 1,3g/kg, węglowodany 1,9g/kg, tłuszcze 0,7 g/kg. Dni treningowe ok. 2280 kcal, białko 1,9g/kg, węglowodany 1,9g/kg, tłuszcze 0,9g/kg. Wyliczone zapotrzebowanie [...]

[...] i musze powiedziec ze poce sie po tym jak swinia, przed tym tez sie oczywisie pocilem ale teraz o wiele szybciej zaczyna kapac. cały maj mam zamiar brac samorobke + thermo fat burner trec`a do tego standardowo dalej BCAA + L-glutamine. no i omega3, multiwitamine + osobno wit C + magnez bo duzo zielonych herbat pije. Aha dieta nadal low [...]

Błędem było podjadanie w weekendy + melanze. Nawet gdy w ciągu 5 dni deficyt był na -2500kcal, to w weekend zrobilem + 4000 albo i lepiej. Sprzedałem thermo speed hardcore i wziąłem zamiast tego shoc therpahy do mojego cox tri. Teraz będę przestrzegać wszystkich zasad ściśle i ćwiczyć sumiennie. A pytanie, ile węgli powinienem jeść? Im mniej [...]