SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • http://www13.zippyshare.com/scaled/94686720/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, bialko, orzechy + oliwa 2.Piers, warzywa, oliwa 3.Piers, durum 65g, warzywa 4.Bialko 30g 5.Piers, durum 100g, warzywa 6.Jajka 4szt, oliwa http://www13.zippyshare.com/scaled/51135337/file.html 1.Przysiad rampa 6: 28 / 48 / 58 [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 19:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przed cyklem prop+wino. A pytanie o wydolność z tego względu zadałem że od 2tyg wróciłem do uprawiania mma po długiej przerwie tak samo jak na siłownie i kondycja nie jest jeszcze taka jak być powinna. w te dwa tyg i tak zgubiłem prawie 2kg ale to bez dokładnej diety(mam już ułożoną czekam tylko aż przyjdzie mi białko do uzupełnienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2012-05-29 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29 maj - Dzień 2 Miało być bieganie ale nie wyszło. Po prostu niedoczas. I tyle :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed tren/po południu w DNT HMB - 1ml rano na czczo, 1ml na noc Black Devil - 7kaps na noc http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Brak. Troche [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z planem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o tą ankietę ? 1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 83 kg 3 .WZROST:172 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 38 -Klata:108 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie masy, przyczym lepszego wyglądu ciała 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Creatyna OLYMP, Lipo 6, Thermo Speed, Białko SFD, 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-05-30 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:5-9% ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta białkowa STAN ZDROWIA: bardzo dobry WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo fat burner w caps., l-karnityna w caps. , HMB w caps , BCAA w caps , Odżywki białkowe, Kreatyna w caps. BUDŻET: 150-200zl/msc Aktualnie zastanawiam sie nad zakupem [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 17:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dlaczego przeladowany? w sensie ze za duzo dni czy za duzo cwiczen w dniu? mam silke u siebie wiec nie problem mi cwiczyc, chyba ze lepiej pojdzie redukcja cwiczac mniej dni to zmienie. teraz robie tak jak wyzej do tego w poniedzialek biegam, wtorek abs, czwartek biegam, piatek abs. a i jeszcze pytanie jakis spalacz moze kupic np thermo stim?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-05-30 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www17.zippyshare.com/scaled/33152149/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, bialko 25g, orzechy 30g, owsiane 40g, oliwa 2.Jajka 4 szt, durum 100g, warzywa http://www17.zippyshare.com/scaled/97533721/file.html 3.Pierś, warzywa, oliwa 4.Pierś, warzywa, oliwa 5.Pierś, warzywa, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 maj - Dzień 3 I co? Zrobiłem misia :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed tren, 13g przed misiem :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg leg 1. Przysiad tylni RAMPA 5 [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to razem stosować i w jakich dawkach najlepiej? Ja myśle żeby bcaa 10g przed i po treningu a olimp 1caps przed sniadaniem i 1caps przed obiadem. Czy będzie ok?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-05-31 12:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi najbardziej hamują apetyt spalacze i nie ważne czy to są jakieś mocne typu tight czy zwykły Thermo Stim z Olimpa . Dlatego już ich nie jem w ogóle . Jestem wstanie nie jeść przez prawie cały dzień ;/ mam jakąś taką przypadłość , nie wiem czemu . a na takie chwilowe ataki głodu to najlepiej działa na mnie grejpfrut , ogranicza głód nawet do [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2012-05-31 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 31 maj - Dzień 4 Dom, praca, siłownia, dom, spanie :-) W sumie nic ciekawego :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g przed bear complex http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/trening.jpg Bear [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze stymulanty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam interesuje mnie jakie stymulanty oddzialuja, oddzialywaly na was najskuteczniej. Kiedys bralem thermo speeda - efekt zabojczy. Nadpotliwosc i klopoty ze snem. Ostatnio natomiast skonczylem blister żen-szenia z olimpu - nie mialem zadnych skutkow ubocznych, po kilku dniach poprawilo mi sie samopoczucie, mialem wiecej energi oraz wieksze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-05-31 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www18.zippyshare.com/scaled/31826460/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, 25g bialka, orzechy 30g, oliwa 20 ml 2.Piers 200g, oliwa 20ml , warzywa 3.Piers, makaron durum, warzywa 4.Po treningu 30g bialka 5.Piers 200g, ryz 100g 6.Bialko 30g, oliwa 10ml [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze stymulanty

    Post
    Odżywki i suplementy

    thermo speed- efekt zabójczy :)))) jak tak na ciebie dzialają te cukiereczki, to nie bierz sie w ogole za stymulanty

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-06-01 08:44:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepsze stymulanty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak kocio2009 Po co się człowieku pytasz o najlepsze stymulanty jak źle znosisz tak lightowy produkt jak thermo speed.?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 2012-06-01 08:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www4.zippyshare.com/scaled/10078259/file.html http://www13.zippyshare.com/scaled/94819335/file.html 1.Shake: mleko, bialko , orzechy , oliwa 2.Pierś 200g, oliwa, warzywa http://www4.zippyshare.com/scaled/11922217/file.html 3.Pierś 200g, frytki 190g, warzywa 4.Po treningu 30g białka 5.Pierś 200g, frytki 190g, warzywa 6.Jajka 4 szt, oliwa [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór następnego spalacza na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jestem na redukcji od dwóch miesięcy. Dieta jest, trening siłowy+aero. Jako dodatek stosowałem: olimp thermo speed extreme, olimp thermo stim (dwa opak) i właśnie kończę tested burnera. Chciałbym jeszcze pociągnąć ze trzy - cztery tygodnie redukcji dodając jakiś mocniejszy spalacz. Zastanawiam się nad: Magnum Nutraceuticals - Heat Nutrex - Lipo-6 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-06-01 19:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie suplementów?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: mogę biegać, luibie pograć w piłke :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kończe stosować thermo speed extreme, schudłem 7 kg Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: dieta redukcyjma Możliwosci finansowe: 200 zł Cel/problem/opis: masa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2012-06-01 19:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC L-karnityna + OLIMP THERMO STIM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam pytanie . Kiedy i ile brac tych supli aby miec najlepsze efekty ? Dodam ze codziennie rano przez gdzine mam rower który czasem zastepuje 40/50 min biegu . I jesli mozna to chciałbym sie dowiedzec czy ta karnityne lepiej kupic w wersji z green tea czy jakiejś innej ? Bo troche tego znalazłem . Co do Olimpa jestem pewny bo podobno jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-06-01 21:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC L-karnityna + OLIMP THERMO STIM

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba spalacze fajne, ale thermo stim polecam brac w trochę wiekszej niż zalecana dawce: 2 x 2 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-02 08:07:36

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-06-02 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)