od wczoraj zaczelem brac thermo speed, brat ktory wczesniej to zazywał powiedzial ze mam brac przed sniadaniem 2 tabletki i przed treningiem 2 tabletki. czy to dobra metoda na dawkowanie? za jakis czas planuje zwiekszyc dawke o 2 tabletki po treningu. teraz czekam na efekty :)
[...] + cukinia 3. kurak + warzywa i tu na razie skończę, bo może być potem różnie - idziemy jeść do knajpy. Ale na pewno będzie dietetycznie Suple białko 2x L-karnityna 2x thermo shape plus 3x top 10 dla kobiet (wczoraj też zjadłam, ale zapomniałam napisać ) Miłego dzionka! ----------------------------------------------------------------- [...]
Cena tego spalacza wacha się w granicach 30 złotych kupiłem na allegro 270 kaps, zjadlem 180 i redukcji dosc zostalo mi 90 kaps, 3 blistry , bez 3 kapsulek dokladnie czyli 87 kaps, mozliwosc finalizacji transakcji na allegro Czekam na oferty, mysle , ze to rozsadna cena, 20 zl + kw. GG 8485656
co do produktu.. wolalbym zakupic jakis produkt treca czy olimpu.. nie mam zaufania do takich nieznanych firm hehe :) tego spalacza , o ktory pytasz nie znam, jedyne co moge polecic jako lekki spalacz to thermo fat burner np.. :D
Jesli chodzi o właściwości thermo to wiadomo , ze typowa bielizna bedzie lepsza , ale w samej bieliznie sie nie jeździ ;) Zdecydowadnie najlepsze z wymienionych przez Ciebie bedą produkty Rogelli ale są też najdroższe. Ja na ciuchach nie oszczędzam, warto mieć chociaz jeden komplet o wyższej jakości.
DZIEŃ 3 DIETA Trzymana w 100% 1. owies + białko Pierwsza faza produkcji Druga faza produkcji.. Produkt finalny TRENING 2. 2x pulpet z indyka z kaszą (kasza już w środku pulpeta) 3. marchew + seler + cytryna + oliwa + jajka (2+1) + cukinia 4. tuna wsw + marchew + seler 5. twaróg pułtłust TRENING Dziś było bardzo przyjemnie. Miałam indywidualny [...]
TEŻ TO BRAŁAM!! po thermo speed extreem czułam troche stany depresyjne ale wiesz nie myslałam zeby to łączyc? ja nie miałam mniejszczego apetytu ani po jednym ani po drugim ale łaczenie moze ma snes. Ajak z oczami nie widzisz torche gorzej?
DZIEKI ZA SZYBKA ODPOWIEDZ SOGACZ POLECIAŁ TO WSZYSTKO WITAMINY OMEGE 3 KUPI W APTECE? GŁUPIE PYTANIE CHCIAŁBYM PRZY OKAZJI MASY SPALAC RSZTE TŁUSZCZU MOŻLIWE? BRAŁEM THERMO SPEED OLIMPU - BDB
Staram sie pozbyć tkanki tłuszczowej (przede wszystkim z brzucha) kończe już A6W, biore thermo speed extrem, ćwicze jeszcze FBW 3 razy w tygodniu. Moja dieta polega na tym że jem mało (kolacji praktycznie w ogóle, (czasem troche białego sera)) na obiad pierś z kurczaka z makaronem lub ryżem a na śniadanie płatki z jogurtem lub jakieś kanapki z [...]
Witajcie serdecznie. Mam nie lada problem otóż zakupiłem coś takiego jak: TREC THERMO FAT BURNER 120szt - spalacz tłuszczu EXTREMALNY NITROBOLON II 35Og - STACK NO - jakis stack, głównie mi zależało na NO OLIMP CREATINE MEGA CAPS (120szt)- tutaj nie ma sie co rozpisywać, zwykle mono Dymatize XPAND Caplets 84 kaps - tutaj głównie mi chodziło o [...]
Niestety, pisze od kolegi, mój dostawca Internetu zgłosił awarie ale zapewniał że jutro już 100% Wstawiam wszystko od kumpla, więc proszę o wyrozumiałość Jutro Dzień bez treningu (cały dzień) poza domem Czeka mnie wyjazd na Krakowski Rynek, zapowiada się ciekawie. Jestem w trakcie korekt\zmiany diety, więc w weekend najprawdopodobniej [...]
Łoł, widze że tu konkretne faszerowanie odchodzi ;) A ja miałam wątpliwości jak miesiąc łykałam codziennie po 4 kapsy Thermo Shape :P Swoją drogą całkiem niezły był :) Jakby co, to polecam stronke http://www.mocnyblog.pl/ można sie z niej ciekawych rzeczy dowiedzieć, bo autor zajmuje sie profesjonalnie suplementacją :)
[...] rowerek 10 min wiosła 30 min interwały bieżnia Zeszłam wypruta.. Jakoś ciężko mi się ćwiczyło SUPLE -2 kapsy l-karnityny na dzień dobry -miarka białka na śniadanie -2 kapsy thermo shapa przed treningiem (30min przed) -kaps HMB po treningu -3 kapsy top 10 dla kobit przy posiłku numero 3 Wow! W życiu tyle tablet dziennie nie jadłam A więc tak - [...]
[...] kalorii jedzac przy tym piersi z kurczaka warzywka jajka itp. ogolnie malo weglowodanow i tluszczu plus basen codziennie po 1h ze srednia intensywnosci czasem tesz duzą plus thermo speed extreme. No i zgadnijcie oczywiscie nic sie nie zmienilo.gdzies tez wyczytalem ze nalezy od dziennego zapotrzebowania odjac 300 kcal zeby cos ruszylo. czy wiec [...]
cos na pobudzenie: life energgy trec nutrition, guarana hi-tec nutrition(czy peak, juz nie pamietam) zestaw proponowanych supli: -spalacz/termogenik: thermo speed extreme olimp clenburexin trec nutrition thermo cut vitamin shop lub inny -l-karnityna, forma/firma do wyboru. pilnuj białko(jakosc i ilosc), czeste posilki co ok 2h odegrają dzialanie [...]
[...] tluszczu,nie chodzi mi o wywalania 150zl na jakies stacki z usa zeby gubic 10-15kg tylko zeby pozbyc sie troche %bf'a,i chodzi mi o to jakie waszym zdaniem spalacze najbardziej sie oplacaja do ich jakosci patrzalem na: olimp thermo speed extreme trec fat burner,clenburexin dymatiza dyma burn jakie macie zdanie co do tanszych,dobrych spalaczy?
Och, ja łatwym rywalem na pewno nie będę, bez obaw Pole do popisu jest duże i jest co redukować 1 DZIEŃ I zaczął się pierwszy dzień TESTu Powitałam go dwoma kapsami L-Karnityny z zieloną herbatą A potem poszło tak: 1. Owies + białko + pomarańcza Tu miał być trening, ale niestety dziś wyjątkowo przesunięty. 2. Kapusta młoda gotowana + cyc kurzy [...]
[...] chleba..... 3 lata temu schudlam przez ok poltora miesiaca 15 kg na wlasnie takiej diecie, nie PRZYTYLAM do tej pory nie stosowalam zadnego spalacza pol roku temu stosowalam thermo speed extreme, ale on mi nic nie dal... byc moze dlatego, ze wtedy nie wprowadzilam zadnej diety jezeli chodzi o trening obecnie przerwalam silownie;/ dlatego tez, [...]