thermo

[...] ryz 50g ogorków kilka plasterków VI Posiłek (po treningu siłowym) wpc 50g VII Posiłek (po aero) kura 150g kasza 50g 30 min później 6 tab. whey amino Suplementacja: thermo cut 2kap. rano venom 1 kaps. przed treningiem bcaa 10g po treningu siłowym whey amino 6tab. do VII Posiłku TRENING Pull: 1. Podciąganie na drążku podchwytem [...]

jeśli chodzi o suple to spalacz np. Olimp Thermo Speed Extreme ale do tego ćwiczenia Zmieniony przez - BigBull w dniu 2010-06-07 20:19:56

Witam. Mam prawie 16 lat, obecnie trenuje 3 razy w tygodniu kick-boxing i 3 razy w tyg na siłowni PONIEDZIAŁEK: Kick-boxing WTOREK: Siłownia Środa: Kick- boxing CZWARTEK: siłownia Piątek: kick-boxing Sobota: siłownia. Chcę jednak zmienić swój plan treningowy, aby wygladał tak: PONIEDZIALEK: MMA WTOREK: MMA ŚRODA: KICKBOXING CZWARTEK: [...]

siemanko wszystkim ! Mam małe pytanie czy ktoś z was brał juz TS ? Przez jaki czas trzeba go brać by były efekty ? chodzi mi o kąkrety a nie o głupie gadanie Dzięki z góry

DZIEŃ 56 - PODSUMOWANIE TYGODNIA NR 8 WAGA: 84.6 kg KLATKA: 96 cm BICEPS (PRAWY / LEWY): 35.5 cm / 35 cm PAS: 78.5 cm BIODRA: -- cm UDO (PRAWE / LEWE): 55 cm / 55.5 cm ŁYDKA (PRAWA / LEWA): 42 cm / 42 cm BMI: 24.5 BF%: --- # DIETA: Waga nieznacznie poleciała w dół. Dieta w tygodniu była średnia, nie ma się co oszukiwać. Przeanalizowałem [...]

Witam. Mam prawie 16 lat, obecnie trenuje 3 razy w tygodniu kick-boxing i 3 razy w tyg na siłowni PONIEDZIAŁEK: Kick-boxing WTOREK: Siłownia Środa: Kick- boxing CZWARTEK: siłownia Piątek: kick-boxing Sobota: siłownia. Chcę jednak zmienić swój plan treningowy, aby wygladał tak: PONIEDZIALEK: MMA WTOREK: MMA ŚRODA: KICKBOXING CZWARTEK: MMA PIĄTEK: [...]

bialko nie ma zadnych funkcji termogenicznych mozesz pomyslec nad lajtowym spalaczem typu thermo speed i zaczac od malych dawek raczej z doswiadczenia wiem ze kobietom raczej nie jest ciezko dostarczyc skladnikow odzywczych z pozywienia zwlaszcza na redukcji

wiek 21 waga 76 wzrost 182] KLATKA 105 SPOCZYNEK biceps 33 udo 59 pas 84 staz treningowy 5 miesiecy witam wlasnie skonczylem cykl masowy zlapalem troche fatu nie jest go duzo ale jednak jest musze go zredukowac na lato.CHce to zrobic w 5 tygodni.Najlepiej dziala na mnie hiit i dieta z ujemnym bilansem.Dieta jest .Prosze was o pomoc w ustaleniu [...]

Witam, po pierwszym nieudanym cyklu na mono, po którym w ogóle nie zauważyłem efektów, chcę w niedalekiej przyszłości zapodac sobie drugi cykl. Chcę wziąc jakieś jabłko(zdecyduje się raczej na CP) + jakiś spalacz. Myślę głównie nad Thermo Speed Extreme albo Trec Cla. Miałem jakieś tam problemy z ciśnieniem kiedyś, ale już jest ok i właśnie się [...]

[...] sport lub inne formy aktywności: rzadko Odżywianie: low carb Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni aerobow Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extream Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: low carb

[...] aby soji nie było wiecej niz 30%. omega3 też byłby tutaj chyba wlaściwszy jesli chodzi o wymieniane przez Ciebie spalacze to myslę, ze jednak lepszy od tse czy clenb. byłby thermo stim fundamentami twojej redukcji- czy próby budowy dobrej jakościowo masy bez faktycznego redukowania- niech będą; właściwy trening i dość dobrze ustalona i [...]

Lepiej Thermo Speed Extreme czy CleanBurexin? Mam troszczeczkę tłuszczyku, pod którym jest kaloryfer. Kreatyna - micronized 200 mesh + taurine - chyba tą wezmę, Sojowe lipne wiem, ale do takiego dostęp mam w moim miasteczku i dlatego bym mieszał, bo samo sojowe to gorzej ale jakbym mieszał z serwatkowym, tzn rano to a wieczorem to itd.

[...] a nie chciał bym stracić tego co mam nie wiele tego jest no ale jednaksiłownia odpada przez 1 miesiąc przy 2 zobaczymy.Jakie suplementy by się tu przydały? myślałem nad thermo speedem bcaa i jakimś białkiem co wy na to? wiadomo jak to ejst 8 godzin ciężkiej charuwy jakieś może 2 przerwy żeby coś zjeść nie ukrywam ze chciał bym troszkę [...]

Witam ! Jak pisałem wczesniej bralem kreatynę oraz Thermo Crush oraz trening. Poćwiczylem moze z 2-mce i zrobilem przerwę . Zacząłem od wczoraj intensywne treningi dobierając przy tym odżywki (Które mam jeszcze na półce ) Wygląda to tak: Met-Rx Creatine Monohydrat+Dextroza , Thermo Crush oraz dokupiłem białko (System protein 80) - i biorę tylko [...]

Jem suplement taki jak Thermo speed mam 60 capsów 1 blister TSE kosztuje średnio 14 zł, 2 kosztują więc 28 zł. Za 28 zł masz lekko ponad 2 kg piersi z kurczaka w sklepie. Na suple więc kasę masz ale na żarcie nie ? Poza tym w Twojej sytuacji lepiej odstaw ten specyfik, bo tylko pieniądze marnujesz, jeżeli przyjmujesz go bez diety. To jakbyś [...]

Mam zamiar troszkę schudnąć i zbić tłuszcz z brzucha.. Wiem o tym że nie ma czegoś takiego jak chudnięcia miejscowego ale szczególnie chodzi mi o brzuch. Ułozyłem sobie taki plan i co o nim myślicie? W kulturystyce i układaniu treningów jestem zielony szczególnie jeśli chodzi o zbicie wagi. Wczesniej ćwiczyłem ale tylko na siłce 3x w tyg.więc plan [...]

o dyma burnie za wiele nie wiem, nie słyszałem opinii ani nie próbowałem, ja bym polecił scorch (tylko on jest trochę droższy) lub thermo stim/clenburexin.

Witam ! Jak pisałem wczesniej bralem kreatynę oraz Thermo Crush oraz trening. Poćwiczylem moze z 2-mce i zrobilem przerwę . Zacząłem od wczoraj intensywne treningi dobierając przy tym odżywki (Które mam jeszcze na półce ) Wygląda to tak: Met-Rx Creatine Monohydrat+Dextroza , Thermo Crush oraz dokupiłem białko (System protein 80) - i biorę tylko [...]

Dzieki za odp. Co sądzisz natomiast o l-karnitynie? jest sens? Może ktoś jeszcze sie wypowie Edit: który ze spalaczy olimpu jest najlepszy? (Thermo speed extreme, therm line II, thermo stim) Zmieniony przez - ChytryPL w dniu 2010-06-06 02:22:42

[...] odchudzanie itp. Do tej pory zdarzały sie jej sporadyczne kontakty z l-karnityną oraz pierdoły typu slim cofee i aqua slim czy jakoś tak W każdym razie chciałem kupić: thermo stim + jakaś carnityna. 1. Czy thermo stim jest ok czy może lepiej clenburexin treca albo therm line II Olimpu? 2. Jakiej firmy carnityne? jest jakaś różnica większa w [...]