thermo

Wypiska z Soboty /SFD/Images/2015/12/31/b9012c98e58c4067b5d77eacbc0d204b.jpg Rotatory Dumbell Raise 8 powt 10s Facepull 8powt 10s Ćwiczenie na plecach nie wiem jaka nazwa 8 powt Plecy Podciąganie z ciężarem neutral 1-10 powt 1 obwód 20kg-7powt(poprzednio 18,5kg-5powt) 2 obwód 10kg-9powt 3 obwód 5kg-10powt 4 obwód własny ciężar-10powt 10s [...]

[...] planem czwartkowym ale bez brzucha z racji tego, że o 17 mam umówiony trening nóg do którego zrobimy lekko brzuch i CARDIO. Przed treningiem zgodnie z fotką dwie miareczki thermo pumpa i jazda http://imageshack.us/a/img16/9233/46771738.th.jpg /SFD/Images/2015/12/31/6b412bbc792644ab9f6241da1ebedb36.jpg Szybka rozgrzewka na ciągnięciu liny:-D [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/31/3ee4910154444491bf04be3056846a20.jpg Rano przed śniadaniem witaminy inko+ wit C + wapń Przed 1 treningiem thermo pump i 2 kap Burn&S Po 5 tabl BCAA Irona Przed 2 treningiem 2 kap Burn&S Po magnez+potas+wapń 5 tabl BCAA /SFD/Images/2015/12/31/5ee68789ce014294833c5c9e05a075f1.jpg [...]

Wypiska wczorajsza /SFD/Images/2015/12/31/45c35088b6384fd2a088afad3b6a4d29.jpg TRENING ROZGRZEWKA: Pdrzut siłowy 7x3 powt, przerwa tylko na zmiane ciezaru 40kgX3 50kgX3 55kgX3 60kgX3 65kgX3 70kgX3 75kgX3 1. Przysiad rampa 3 powt 60kgX3 80kgX3 100kgX3 110kgX3 120kgX3 130kgX3 140kgX3 150kgX3 160kgX3 Obolałe nogi i wygięta sztanga.... Mogło być [...]

Wypiska wczorajsza /SFD/Images/2015/12/31/b75b2d8b257e4b409794beadccd9a0d4.jpg TRENING Drążek podchwyt -własny ciężar + 15kg Przysiad-150kg Robiłem 2 powt podciągania + 2 powt przysiad -30 sekund przerwy i od nowa. Z założenia miałem robić to przez 30 minut, ale nie dałem rady po 24 minutach padłem... zrobiłem koło 20 serii. Film jutro wrzucę. [...]

Ja już bym zakończył :-) bo w czwartek nie mogę zdjęć w tym samym miejscu zrobić a pucha thermo pump się skończyła..

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Troszeczkę opóźnienia było, ale myślę, że w okresie przedświątecznym będzie mi to wybaczone. /SFD/Images/2015/12/31/cbc51f1850f748d7abf68df8a65e276e.jpg /SFD/Images/2015/12/31/dc69e568873e4504a7a2ec11952bc4b1.jpg Myślą przewodnią testu był produkt Thermo Pump IHS- [...]

no..Smokealot..wybaczylam, wiec co myslicie o tym thermo speedzie?

było już pisane o thermo speedzie l-karnityna jako dodatek do spalacza, może być, samodzielnie bym się w to nie bawił. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-08 18:30:39

[...] bez utraty miesa i byl bym wdzieczny za korekte suplementacji Suple: DYMATIZE Elite Whey albo Nature's Best Zero Carbs Isopure (co by bylo lepsze?) OLIMP System Protein 80 BCA witaminy thermo speed extreme albo CLENBUREXIN (co by bylo lepsze?) pozniej Venom Hyperdrive 3.0 P.S nie piszcie o diecie. Sam o tym wiem ze to tez musi byc

Koniu151 Zastanawiałem się nad Hydroxycut Hardcore i Scorchem. Na razie z nich zrezygnowałem. Chcę zobaczyć reakcję organizmu na czymś "lżejszym" Rozważam: -Thermo Cut -Dyma Burn Extreme (w składzie podają Ephedrina, ale podobno to jest jakaś odmiana szałwi). Warto?

Łoł, widze że tu konkretne faszerowanie odchodzi ;) A ja miałam wątpliwości jak miesiąc łykałam codziennie po 4 kapsy Thermo Shape :P Swoją drogą całkiem niezły był :) Jakby co, to polecam stronke http://www.mocnyblog.pl/ można sie z niej ciekawych rzeczy dowiedzieć, bo autor zajmuje sie profesjonalnie suplementacją :)

Przeglądałam te wszystkie strony i owszem znalazłam jakieś tam spalacze, ale nie znam się na tym za bardzo i nie wiem jaki będzie dawał najlepsze efekty. Wcześniej przez miesiąc używałam Thermo Shape z Activlab, ale on był słaby. Właśnie mi się skończył i szukam czegoś nowego. Potrzebuje mocnego uderzenia, bo zbliżają się wielkimi krokami wakacje [...]

Aga, przede wszystkim trzymaj sie nie tego, ile co ma kalorii, tylko co łączysz ze sobą jak to jesz :) Proponuje, zastosuj sie do tego: 1 GRUPA: PRODUKTY WYSOKOBIAŁKOWE mięso białe i czerwone: drób, wieprzowina, wołowina i cielęcina, baranina, jagnięcina, dziczyzna mięso ryb, fauna morska: ryby, owoce morza nabiał: ser, mleko, jogurty, kefiry, [...]

Witam Jade na diecie -300 przez 2 miechy,ladnei idzie bo zeszlo 6kg ale chcialem tanim kosztem pomóc sobie jakims niedrogim wspomagaczem,czy którys z wymienionych przeze mnie jest dobry? Vitalmax Fatbloc Thermogenic tse olimpu Clenburexin mala paczka TREC Thermo Fat Burner tez mala chodzi mi o cos do okolo 50 zl pozdro

oki, teraz moja kolej. :D Przeczytałam cały ten temat i jak widzę, najczęściej polecanym spalaczem dla początkujących jest Scorch, później Venom. już wcześniej brałam Thermo Shape i szczerze mówiąc z wyjątkiem zawrotów głowy i mdłości, nie było żadnych efektów. Dlatego też postanowiła zainwestować w coś lepszego. O wiele lepszego. Ćwiczę 4 razy w [...]

mezomorfik łatwo akurat zrzuca tłuszcz, to raz. dwa Venoma początkującym, pierwsze słyszę. trzy - jeżeli po thermo shape źle się czułaś, to po czymś mocniejszym pewnie będzie jeszcze gorzej, po co? nie lepiej wziąć się na michę? cztery - na powiadomki nie odpowiadam. pzdr/

To jakim spalaczem najlepiej zastąpić Venoma? Brałem kiedyś thermo speeda extreme + oczywiscie dieta to wcale mnie nie pobudzało ;/

Thermo speed to jeden z najsłabszych spalaczy. z supli w płynie wspomniany wyżej redline z vpx, jeżeli chodzi o wielkość kapsów, tylko w TSE są tak wielkie, zjadłem kupę spalaczy i jeszcze nie spotkałem się z tak dużymi. pzdr/

Cześć mam 17 lat i zaglądam tutaj gdyż potrzebuję pomocy w wybraniu spalacza tłuszczu, brałem już: L-karnityna (activita) Thermo Speed Extreme (olimp) i Dyma-Burn Xtreme (dymatize) Dyma-Burn był ostatni ale skończył mi się jakiś miesiąc temu, a chciałem jeszcze tłuszcz spalić (do tej pory spaliłem 6kg bo mam ułożoną dietę i trenuje dość dużo) ale [...]