SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo

  • Trening dla początkującego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się za siebie i chciałbym się zapytać czy robie to dobrze. Więc tak jem od 700 do 900 kalorii dziennie jak najmniej weglowodanow 3 razy w tygodniu chodze na silownie, biorę L-karnitynę i thermo speeda przed treningiem Rzadko jestem głodny nie jem zadnych slodyczy ani chipsow itp. Wydaje mi sie ze nie robie tego najgorzej ale wolalem sie upewnic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-01-13 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomcio69: Nie ten dział U nas takiego produktu nie ma. Jeśli chcesz spalacz z Activlabu polecam Body Fire, lub nieco lżejsze Thermo Shape Plus. Carnitine 3 - to też bardzo dobry produkt - kompozycja trzech form L-Karnityny o wydłużonym działaniu. Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-01-13 15:32:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-01-13 15:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie specyfiki ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam do Was pytanie a zarazem wielka prosbe o pomoc a mianowicie jakie specyfiki zaczac brac aby osiagnac wynik Ankieta: 1) 2) 23 3) 110/195 4) 10 m-cy z (4 m-cy potem przerwa 4 m-ce) 5) poprawa sylwetki i redukcja tluszczu 6) 7) Thermo Speed z L-carnityna 8) 9) 10) 11) 12) uwagi i sugestie Rece i nogi mam normalne nie sa grube [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-01-13 20:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatom

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i nadal nie potrafie wyzezbic klatki piersiowej brzuch juz po czesci spalilem zostal tylko boczki lecz nie umie wuzezbic za hiny gornych czesci klatki piersiowej wyciogam na lawce na serie na lawce pochylej oraz hantelkami i nic to zbytnio niedaje.. do tego biote body fire thermo z trec bialko itp moze ktos cos poleci zastanawiam sie nad metom?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2010-01-13 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie a wiec tak mnej wiecej wszystko ma wygladac tak: TRENING: PONIEDZIALEK: Klatka ,triceps klatka: wyciskanie na maszynie (skos, gora) 4 s. ,16 pow., 50 sek odp. wycickanie na maszynie (poziomo)4 s. ,16 pow., 50 sek odp. rozietki na maszynie butterfly 4 s. ,16 pow., 50 sek odp. przenoszenie sztangielki w poprzek lawki poziomej 4 s. ,16 [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 02:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data waznosci produktow olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja mam thermo speed extem do 12 2007roku wazne .,moge to zjesc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-01-14 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy, chudnięcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat i ćwiczę już na siłowni 5 miesięcy na sucho. Mam trochę fałdków na brzuchu no i na klatce co nieco. Chciałbym już coś zacząć brać, myślałem o HMB ale niektórzy mówią że nic nie daje... Ostatnio przeczytałem ulotkę o odżywkach taką z gwiazdkami na temat działanie danej odżywki. No i znalazłem takie 3 reduktory masy: Clenburexin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2010-01-14 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny głód słodyczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, wapń, HP, cm3, xpand, thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny- za 4dni kończe cykl 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2010-01-14 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wcześniej miałem taki trening: PONIEDZIALEK Brzuch: - wznosy na drążku - 15-12-10 - spięcia - 30-25-20 - opad na boki - 15-15 - spięcia trzystronne - 10-10 Klatka: - wycisk sztanga skos w gore - 12/10/8 - wycisk sztangi skos w dol - 12/10/8 - wycisk sztangą plaska - 4x8 - rozpietki 3s / ~15-12 / staly ciezar (dopompowanie) Biceps: - unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2010-01-14 20:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] odżywki

    Temat
    Targowisko

    [...] syntrax 2,7kg 85zl iso sensation93 ultimate nutrition 1,6kg 125zl martix1.0 syntrax 450g 30zl 3 sztuki zero impact vpx 900g 65zl Muscle Whey Muscle Asylum Project 900g 70zl thermo line II olimp 60 kaps 20zl mam jeszcze okolo 25 probek(hypedrine od, super pump, nowy venom, bialka, animal cuts, shock therapy, adrenoline) i za 40 zl moge sprzedac [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-01-14 22:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy w tym momencie jest sens brac jakiegos lajtowego thermo speeda ? czy dac sobie spokoj ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-01-14 23:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ukrywam ze poziom tluszczu nie jest maly ;/ musze zgubic 10 kilo a mzoe lepiej.Bralem kiedys Thermo speeda to wiec jak panowie zarzucic jakis spalacz :) ?jak tak to jaki :) ? Zmieniony przez - kowalt88 w dniu 2010-01-14 23:46:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-01-14 23:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nutellą. bo glupi organizm nie moze wytrzymać a ona stoi i stoi w duzym sloiku. i nic ze mnie nie spada od ponad dwoch tygodni. dziś wzielam centymetr. musialam odstawic thermo speed extreme bo on chyba powodowal mi taki ssanie w brzuchu i takie palace uczucie. wczoraj go nie wzielam i wszystko bylo dobrze. Zmieniony przez - tancerka25 w [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TSE jesli nie bralem dotad spalaczy typowych zacznij od 1 kapsulki co 2 dni zwiekszajac ilosc o jedna jesli wszystko bedzie w porzadku ! az do zaplanowanej dawki (u niektorych osob nawet do 6-8 na dobe - ale o zalezy m.in od tolerancji) osobiscie siegnalbym w przypadku redukcji po Thermo Stim'a jako glowna pomoc w redukcji a TSE przyjmowalbym [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna MONO czy TCM

    Post
    Odżywki i suplementy

    A Gdybym chciał brać co dzień po 12 kaps. (4 kapsy 3 razy dziennie) W tym 2 treningi Bjj (Brazylijskie jiu-jitsu). Czyli 5 treningów siłowych i 2 bjj, to nie poszła by mi wątroba czy nerki , zaznaczam ze nigdy nie brałem żadnych supli, na siłke chodze od 6 miesięcy z przerwami, mam 18 lat, 178 cm/72 kg. i do tego Thermo speed OLIMPu i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-01-15 14:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna od nowego roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miales jakies efekty po thermo speed extreme?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2010-01-15 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - CP + TFB + Amino i inne, jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Nie dawno kupiłem kupiłem Suple i chciałbym zrobić z nich dobry Cykl, liczę na waszą pomoc. Mam Biogenix Cell Pump 665g, Trec Thermo Fat Burner 120kaps., Universal amino 2700 350kaps. Mam jeszcze rzeczy które jadłem w marcu/kwietniu 2009, jeśli się nie mylę i daty ważności to ‘exp’ to mają jeszcze wystarczający termin spożycia. Mam ich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2010-01-15 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMBolon

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, mam pytanie, zakupiłem HMBolon + Thermo speed Extreme ( na schudniecie ), i mam dwa pytania : 1 czy mogę brać razem HMB + Thermo ? 2 jeśli chodzę na siłownie o godzinie 11, to o której powinienem brać HMB ? dodam że po południu jeżdżę na rowerze, więc może można to jakoś połączyć pozdrawiam

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie fatu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam kilka pytań do szanownych panów. Thermo Speed Extreme na pusty żołądek + kawa i poranne aeroby, dobra opcja? Po takim treningu jedzenie, co mogę dać np. jajecznica z 6 białek i dwoch całych jaj bedzie dobrym rozwiazaniem czy lepiej dołożyc do tego jakieś węglowodany jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-01-15 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • palenie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dobra opcja thermo speed nie zabezpiecza mięśni przydało by sie białko czy bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2010-01-16 00:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)