thermal

Pół roku temu zacząłem redukcje, typowej było około 5 miesięcy. Diete sam opracowałem sobie, minimalna ilość węglowodanów, przeważnie to białko i trochę tłuszczy, odrazu mówię ze to nie dieta Dukana :) Schudłem 19kg, ważyłem 117kg a teraz 98kg. Chcę zrzucić jeszcze z 5kg i prosiłbym o jakiś dobry plan na rzeźbę. Aktualny jaki sobie rozpisałem to: [...]

[...] ciemny/razowy z nasionami - zazwyczaj 2 kanapki zlozone z 2 kromek -ser twarog/chuda szynka/tunczyk w puszce -salata/ogorek/pomidor - 250 ml mleka Przed snem -jogurcik naturalny:) Miedzy czasie pije duzo wody, dodatkowo rano nadczo i przed treningiem po tabsie olimp thermal'a. Prosze o opinie jak to wyglada calosciowo. Z gory dzieki za uwagi

[...] ale tak to nie uzywam go wogole.Pije cole light lub wode.Moze to cos innego??Moze jem za mala weglowodanow?Zwiekszylem troche ich liczbe, ale moze nadal jem za malo?jem ok 3g/kg.bialka tez ok 3g/kg. Biore tez thermal pro 1 kaps przed treningiem.Moze ktos wie czego to moze byc wina??Szukalem w wyszukiwarce, ale nie znalazlem tam odpowiedzi.THX

[...] udział userzy, którzy zakupili produkty aminostara za > niz 59zł (dąłem 61 ) i wsumie teraz jużnie kojarze od kogo to dostałem obiecuje, że zrobie test, wraz z obszerną relacją, ale napewno nie teraz, bo własnie jestem w 1/3 cyklu xpand + ka i niedługo thermal pro evolution więc, to zaczne ok llutego/marca Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuje

Zastanawiałam się nad zakupem Thermal Pro Cwiczę intensywnie karnitynka i kawki mało dają. W internecie pełno jest ofert sprzedaży tej chemii, więc miałam wrażenie, że srodek jest Ok. NIe mam za grosz zaufania do Allegro , ani sklepów internetowych, poszłam szukać na mieście. Powoli wyprowadzono mnie z błędu. Dziś znowu widze taki komentarz " [...]

Mam problem, jestem na diecie redukcyjnej ok jakis 20 dni, i narazie nie ma praktycznie zadnych efektow, lykam takze thermal pro.20 dni to nie duzo, ale jakis spadek wagi jednak pownien byc chyba. dieta to: 1)50g owsianki + 400g jogurtu owocowego + lyzeczka oliwy 2) 100g grachamki + serek wiejscki + lyzeczka oliwy + jakies wazywo 3)50g [...]

Witam! Jestem w beznadziejnej sytuacji i stwierdziłam, że nic nie jest mi w stanie pomóc . Od 3 miesięcy stosuję dietę 1500 kcal, pięć posiłków itd. Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu- 1,5-2,5 godz aerobów z odpowiednim tętnem plus siłownia 2-3 razy w tygodniu przed aerobami. Ani waga ani wymiary nie chcą drgnąć. Od dwóch tygodni nawet z powodu desperacji [...]

Witam, Mam problem odnośnie spalczy tłuszczu. Czytałem wiele na ten temat jednak postanowiłem zapytać tutaj uznając że to najbardziej wiarygodne źródło:) A więc zastanawiam się nad kupnem... 1. Premium Nutrition Thyrotherm 120 kaps. 2. Venom Alri 120 tabl. 3. Thermal Pro Revolution. 4. BSN Thermonex EF. Myślałem właśnie na czymś z produktów [...]

[...] Jednak obawiam sie mojego nadcisnienia ktore srednio wychodzi 130/90. Czy przy moim wzroscie to normalka, bo slyszalem ze wyzsi ludzie maja wieksze cisnienie. I jak nie thermal to moze jakis inny srodek na odchudzanie, bo w trakcie tego miesiaca chcialbym sie jeszcze z 5kg pozbyc. Najchetniej byl scortcha wziol, ale sie troche boje ;]. Bez [...]

[...] od 2 tabsow dziennie pozniej moze skocze na 3 czyli bedzie top jakies 5-6 tygodni.. Jest to moj pierwszy cykl dlatego takie male dawki... I teraz pytanie czy moge do tego brac spalacze na efedrynie dosc mocne(thermal blast extreme) I nastepne to czy jak skoncze cykl i wyjade na wakacje i nie bede cwiczyl ...tylko pracoiwal to czy mi to spadnie?

Wiek: 18 Wzrost: ok. 183cm Waga: ok. 88kg Staż: +/- 1rok Witam, do rzeczy. Miałem przerwę około 2 miesiące przerwy, praca itp. Teraz wracam, chcę podjąć trening redukcyjny tylko nie wiem jak się za to zabrać. Czytam o tym na forach ale za bardzo nie rozumiem. Nie mogę nic poszukać. Co powinienem mieć na uwadze przy treningu redukcyjnym. Cały [...]

Na dniach wystartuje z pierwszym w życiu cyklem na SAA. Ścisła dieta od 1 stycznia (redukcja z 92-93kg) pełna suplementacja, w ciągu dnia wpc, wpi , kazeina na noc, vita-min olimp * 1, gold omega-3 olimp * 2, vita C 1000mg * 2, aspargin * 3, calcium 500mg * 2, na noc ZMA * 1. Od jutra wjeżdza ponownie Clen na 3 tyg 1-3 80mg 4-21 120mg do tego [...]

[...] waze 94 kg. Na silownie chodze jakies 3 msc i mam do zrzucenia jakies 10 kg co jesc i jak czesto itp aby schudnac nie niszczac miesni ... i czy macie jakeis suplementy ktore pomoge Mi w tym. thermal pro odpada. narazie mam l-karnityne,fat transporter i termo fat burner oczywiscie treca... Oczekuje informacje od ludzi bardziej kumatych ode Mnie...

[...] czas próuje czegoś noweg, z różnymi skutkami. Któregoś dnia poleciłem jej aby rzuciła sobie okiem na sfd.pl no i całkiem szybko znalazła środki takie jak clen, saly, eca czy thermal pro(te dwa ostatnie to chyba to samo??) no i bardzo sie napaliła na nie. No i stąd powstają moje pytania bo sam nie jestem w stanie udzielić jej profesjonalnej [...]

moj trening wyglada tak : cwicze na thermal pro juz 2 tydzien . treningi 3 x w tygodniu silowe . po kazdym treningu 45 minut aerobów na rowerze co 2 tygodnie basenik. od rana od 5 dni cwicze szostke waidera . jednak mam pewien problem z brzuchem i tu pojawia sie moje pytanie : po treningu brzuszek wyglada plasko widac narazie malo ale odrobine [...]

Witam! Mam wielką prośbę dotyczącą wskazania drogi w odżywianiu się, tj. co zmienić i ewentualnie jak zmienić? Pracuję od godz. 9 do 17 w trybie siedzącym. Na co dzień odżywiam się następująco: godz. 9 - 6szt. placuszków białkowych (skład: 2 jajka, 250g twarogu chudego, budyń + kilka szt. tabletek rozkruszonego słodziku), godz. 11 - serek [...]

Witam! Mam pytanko. Z tego co czytałem to modne jest ostatnio połączenie tych dwóch rodzajów suple. Które najlepiej się do tego nadają? Ponoć monohydrat nie bardzo, a więc jabłczan bądz stack? A można np. Kre-Alkalyn + spalacz? Który stack będzie najlepszy i jaki spalacz? Thermo speed extrem, Scorch czy może Thermal Pro? Pzdr

[...] zejść z tłuszczu. Rok temu ćwiczyłem gdzieś 2 miesiące na początku zimy, później zaniechałem bo czekała mnie poprawa matury, aby dostać się na lepsze studia. Brałem wtedy thermal pro i byłem całkiem zadowolony, łaknienie prawie nie istniało, to jest półki nie jadłem nie czułem głodu, ale jak już zacząłem to trochę mnie męczył - zbiłem wtedy [...]

Witam, jestem tu nowy, przeczytalem sporo wiadomosci na forum ale nie ze wszystkim moge sie polapac a mam pare problemow. Zaczynam Diete Kopenchaska, bo chcialbym zrzucic pare kilogramow. Mam 22 lata i przy 180cm waze 88kg, ale zaznacze ze jestem grubokoscisty :) Do tej diety dorzucam aeroby, nie zalezy mi na przyroscie miesni, ale na zrzuceniu [...]

[...] wzroscie 160 cm wiec ze tak powiem "jest za co zlapac" Nigdy nie probowala zadnych specyfikow tego typu wiec nie chcialbym jej wystraszyc dzialaniem jakiegos hardcorowca jak thermal pro czy jakies inne dranstwo na efedrynie :) sam kiedys wycinalem kilka kg na thyrotherm i bardzo dobrze go wspominam. Najwazniejsze jest w tym wszystkim to ze to ma [...]