thermal

Minal wlasnie tydzien od kiedy zazywam T-Speeda i to wyjatkowo bo zgodnie z zaleceniem Olimpa czyli 2x2 kapsy dziennie. Musze przyznac jedna rzecz: Program treningowy zwlaszcza aero mam dopracowany i niezmienny takze mysle ze obiektywnie moge ocenic jak dziala ten termogen. 1) w porownaniu z Thermalem, Lipo-6 czy stara Therma Prolaba jedno sie [...]

[...] leje ze mnie i po silowni mam zakwasy przez 2do3 dni. Wspomagam sie odzywkami. Rano bialko serwatka whey 100 oraz 2tab jablczanu kreatyny 1250 cm3. Przed treningiem tabletka thermal pro v3 oraz 2 jablczanu kreatyny. Po treningu bialko i carbo. I jak sie klade bialko. Prosze o rady jakie cwiczenia wykonywac dokladny opis ich wykonania. Co mozna [...]

Witam! Od kilku dni stosuję pewną dietę, chciałabym wiedzieć czy jest własciwa. Mam 24 lata, 170 cm wzrost, 66 kg .Chcę schudnąć:) trening: -codziennie rano przed śniadaniem 45 min x chód 7 km/h -3 x w tyg po 2 godz arobik- w tym step, ABT, TBC -w dni, gdy nie mam aerobiku ćwiczenia w domu ok. 30 min + 10 min twister/hula hop. suplementy: -2 x [...]

[...] na tydzień - dotychczas tryb życia siedzący związany z pracą zawodową, 170 cm wzrostu ca. 100 kg wagi :( Mój znajomy "zjechał" z 98 kg (175 cm) do 78 z użyciem efedryny (thermal pro) lecz z uwagi na to, że 1 duża kawa wywołuje u mnie efekt delirium chyba nie zdecyduje sie na ten produkt. co możecie polecić biorąc po uwagę mój przypadek? moim [...]

Witam. Od niedawna jestem na diecie : I Posiłek : Jajecznica z 4 jaj - B:30g T:43g W:2g 510kcal 2 kromki graham - B:1,5g T:1 W:18 92 kcal II Posiłek : 2 serki wiejskie - B:33g T:15g W:6g 190kcal 2 bułeczki graham - B:13 T:2,6 W:80 400kcal III Posiłek : Odżywka białkowa K** kokos : B:21g T: 2,8g W:3g IV Posiłek : 200g piersi z kurczaka - B:43g [...]

[...] raz dziennie Odżywianie: aktualnie dieta redukcyjna wysokobialkowa Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 razy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermal pro, TFT + FT Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] tak zawsze mam diete ale ogólne porady zawsze mile widziane chce zacząc od 3 gr wegli 2,5 białka tłuszcze intuicyjnie mam zestaw supli xpand energized ,kre alkalyn (2500) thermal pro revolution 120 kap thermo speed 180 kap carbo (zawsze po treningu) białko wpc 80% mam go hmm dużooo ale jem rzadko jak nie mam ochoty na posiłek teraz zamierzam [...]

Witam, z treningiem siłowym mam doczynienia dość długo, ok 4lata bez znaczących przerw. Teraz rozpocząłem redukcję, z suplementów jakie stosuję to Thermal Pro, Białko serwatkowe, BCAA. Dane: wiek: 24lata waga: 88kg Pas: 85cm biceps: 42cm klatka: 114cm Moje pytanie spowodowane jest brakiem jednoznacznej odpowiedzi przeglądając różne fora [...]

Witam! Chciałbym prosić o pomoc w wybraniu treningu wspomagającego redukcję masy. Mam 184 wzrostu i ważę 95kg i muszę trochę tego zrzucić... Ułożyłem już dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (-500kcal i odrazu po świętach zaczynam) i szukam treningu który by "wspomagał" mnie w tym poczynaniu. Staż 8 miesięcy warunki domowe (ławeczka + sztangla + [...]

Witam, Zaczne od tego że trenuję lekkoatletykę - sprint 100m. Osiągnąłem moją wagę startową 70kg i teraz jest problem, jak zrobić żeby wage utrzymać i przy okazji nie osłabiać się fizycznie, wiadomo redukcja napewno zostawia ślad na sile i dynamice a one są wyjątkowo potrzebne w mojej konkurencji mam ustalić bilans na 0 czy ponad?? ehh nie wiem [...]

[...] wzroście 181 i wadze około 104 kg.(mam 30 lat) dopytałem się znajomego w pracy co występuję na zawodach kulturystycznych co mam zakupić żeby zrzucić parę kilo polecił mi thermal pro z reveng oraz bcaa z glu. żeby mięśni nie spalić,sam dokupiłem L - carnityne kuracja jest na 2msc. ważę po msc. już 97-98 czuję się już o niebo lepiej diety jako [...]

Ponizej moja dieta LowCarb. Cel spalenie jak najwiecej fatu w okresie 4 miesiecy. Suplementacja: XP Energizes, Thermal Pro Evol / Yellow Subs Ext, Omega 3-6-9, Olej MCT, wiek: 25 wzrost: 174 waga: 90 (20kg fatu do zjarania) Aktywnosc: pon,sr,pt - slika 1h+ 30 min aerobow. Wt, Czw, Sob SW. 1) Ser, Edamski tłusty 70g Pomidor 100g Jaja kurze [...]

[...] skóra w tych miejscach jest bardzo sucha,łuszczy się.czesto plamki zaogniaja się.pod łuszczaca się skórą jest niewytworzony jeszcze do końca nowy naskórek.używalam już thermal fix vichy,teraz próbowałam kremu z lipidami ale plamki nie zeszły a pojawiły sie dodatkowo małe wypryski.dermatolog nawet na mnie nie spojrzal, kazal mi używac kremu [...]

Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

Witam, troche po szukajce juz polatałem, no ale mam jeszcze pare wątpliwosci efedryna zażywałem, 2x thermal pro i obecnie efke z tussi, po wakacjach chiałem zrobic kolejny cykl na efce, ale po przeczytaniu troche tekstów, w niektórych jest napisane, ze efka moze byc bardziej szkodliwa od clena mniej wiecej z doświadczenia wiem jak wyglądaja [...]

[...] próbowałam , najlepszymi owocami, sałatki z ananasa kiwi grejfutów, które uwielbiam, ale zjadłam salatke a na to i tak czekolade. Stosowałam chrom, ostatnio nawet kupiłam thermal pro bo podobno hamuje apetyt, ale mimo to jem . Kupiłam sobie masło orzechowe, bo dobre, słodkie , zdrowe, dopuszczalne w niedużej ilości, to podjadałam co chwilę... [...]

[...] ćwiczę regularnie w pierwsze pół roku redukując wagę z 110 na 90 aktualnie waga staneła w związku z tym chce się wspomóc dobrym spalczem tłuszczu. Na początku brałem thermal cut pro. Trening 3x w tyg. wg schematu: 20 min intensywne aeroby - bieżnia 15 km/h na przemian z 6,5km/h, trening siłowy, 20min areobów na zakończenie (tak jak na [...]

Do sprzedania profesjonalne wyposażenie nowoczesnego klubu fitness: * VACU FIT THERMAL 11 500zł to obecnie najnowocześniejsze urządzenie do likwidacji cellulitu i tkanki tłuszczowej, łączy zalety wysiłku fizycznego i działania podczerwieni. Urządzenie treningowe składa się ze steppera eliptycznego zamkniętego w kapsule z promiennikami [...]

[...] 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, clout, storm, nitrobolon, beta alanina, praktycznie wszystko stestowałem 7) stosowane wcześniej spalacze lipo 6, thermal 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : bcaa + cytrulina fitmaxa, l karnityna, nag kaizena, białko i węgle 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90 10) [...]

Witam Chce stracic tkanke tłuszczową, głownie z brzucha i klatki piersiowej. czwiczyłem na siłe w tym momęcie zaczołem trening na rzezbe, bardzo mi siła spadła. Zaczołem przygotowania do diety, odmawiałem sobie po kolei produktów które nie idą w parze z redukcją:) W bliskim czasie dieta wejdzie w życie. Spadłem 3kg, Czy to może być przez [...]