Witam, Planujecie jakąś ciekawą rywalizacją redukcyjną ? Lato się zbliża i trzeba redukować. Ja bym widział takie suplementy na redukcję: aminy: 2*BCAA TST 500 g 2*L-glutamine 600 g białko: 1*Anabolic Protein 3500 g 1*Protein 2500 g dodatkowo: 1*Tribulus Terrestris Professional 160 kaps. 1*ZMA 100 kaps. 1*Magnesium Citrate 300 g 1*Vitamin A-Z [...]
D91 - pewnie skusiłeś się, bo jest to dosyć tanie i o ile pamiętam dostępne na allegro np. Moim zdaniem, jeśli już chcesz wspomóc odchudzanie jakimś dodatkiem to może lepiej czymś, lepszej jakości - jeśli tak można powiedzieć. Może Therm Line II, albo jakąś L-karnitynę. Ale tak szczerze, to odpowiednia dieta bogata w białko, zmniejszone [...]
1. MEGABOL DIBENCO 200cap X 8 SZT (24.06.2011)-25/szt 2. HI TEC TIROSINE X 3 SZT (05.2011)-40/szt 3. VITALMAX CRENO MAX 240cap X 2 SZT (21.05.2011)-35/szt 4. ULTIMATE N. SAW PALMETTO 100CAP X 1 SZT (04.2011)-20 5. OLIMP EREKTON X 1 SZT (21.07.2011) -20 6. OLIMP THERM LINE II 60cap X 1 SZT (16.06.2011)-15 7. OLIMP KOLAGEN ACTIV PLUS 80tab [...]
[...] Przedewszystkim dieta poczytaj o CKD pozniej trening aerobowy ok 4 ray w tygodniu oraz trening na siłce 4 razy tygodniowoo ( w granicach 15 powtórzeń) z supli to albo therm lady II lub thermo speed II (zdecydował bym sie na opcja nr. 2 ) do tego witaminy i minerały,omega3 Jezeli juz ułozysz sobie diete wedłyg zasad CKD i zobaczysz ze [...]
zakupy zrobione sp80 3kg , mono olimp łacznie 360 kapsów 1250mg ( pisze zeby brac 4 kapsy po treningu a na moje oko 4 przed i 4 po ), bcaa xtra, olimp therm line II w sumie nie wiem co to warta ale tanie było wiec wziałem i witaminy olimp labs. Do tego spróbuję jakąs diete ulepić jak nie to będę nadrabiał białkiem trudno .
eksperymentowanie z dieta i suplementami prowadzi do okreslonych reakcji organizmu. nie kazdy jest w 100% zdrowy ale zeby mowic o chorobie konkretne zaburzenia musza wyjsc poza pewne granice sfd ksztaltuje w glowach uzytkownikow zalazki hipochondrii ale jest to scisle zwiazane z wielkoscia uwagi jaka wszyscy tutaj poswiecaja swojemu cialu- kazdy [...]
Mawashi podstaw sie nie zmienia :D Therm nie mozna rowniez przecenic UNIKALNEGO na sklale swiatowa ukladow genow bo 'wspomaga' sie wielu zawodnikow - sadze ze czasem wiecej niz w/w a efktowo nie maja tak dobrych :D
co za porady. gosc nigdy nie bral spalaczy a tu johimbine mu polecają.. zacznij od 6-8 tygodni na TSE + therm carnitine zamiast KA lepiej bedzie zaopatrzyć się w tri creatine (300g ok.60 zł - starczy na 50 dni)
Siema z rana! Przestańcie go straszyć, heheh. Pewnie Twoja dziewczyna się odchudza(Therm Line), co może mieć wpływ na gospodarke hormonalną(zwłaszcza kobiecą), a co za tym idzie okres się troche spóźnia. Chociaż nigdy nie miałem okresu. :< Zbieraj na pieluchy. Zmieniony przez - sigh w dniu 2006-02-08 03:04:43
Rozumiem że myślisz o HIIT, poszukaj na forum informacji na ten temat. Jeżeli chodzi o spalacze to: http://www.sfd.pl/SPALACZE._ANTYKATABOLIKI._DODATKI.-co_kupowa%C4%87_-t380925.html Ale pamiętaj, ze na pierwszym miejscu dieta+trening, spalacze później. Na początku to tylko strata kasy, a Therm Line to żaden spalacz jeśli już o to pytasz.
[...] Dzięki zwiększeniu ilości białka w diecie zmniejszyło się u mnie zdecydowanie poczucie głodu, czuje się nasycona, a siła na treningu ciagle idzie do przodu. Stosuje rownież therm energy power, najcześciej gdy nie czuje tego "powera" przed treningiem. Działa po prostu swietnie. Wspomaga wydajność, przyspiesza regeneracje, redukcja idzie jak nigdy [...]
W sumie słabo się określiłem ale miałem na celu przywitać się w pierwszym poście i jakoś się przedstawić , a teraz chciałbym zapytać czy w dobrą stronę zmierzam ( moim celem jest uzyskanie 80 kg i jakiegokolwiek umięśnienia na początek ) , czy mam zmniejszyć kaloryczność posiłków , na co najbardziej zwracać uwagę w tabelkach na produktach [...]
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 3 lata temu Therm Line 2 Stosowane wcześniej diety : ograniczanie się w słodyczach i nie napychanie się na maxa,
Dla przyśpieszenia spalania tłuszczu. Zgodzę się, że są zbędne. Ale dla wielu liczy się szybkość. A taki therm line jest bardzo efektywny (właśnie jadę na nim kolejną redukcję) i przyśpiesza spalanie, no i ogranicza (i to mocno) apetyt. A co pomoże, a nie zaszkodzi, warte jest uwagi. Kamilu chętnie, ale konkretnie o czym? Termogeniku, HIIciorze [...]
[...] sprawniej wogle to rozpoczalem wczoraj cykl pod tytulem 'zjadanie produktow po dacie coby sie nie zmarnowaly' cykl rozruchowo-redukcyjny wiec oprocz tego co pisalem wczesniej jem jeszcze therm line 2 dziwna sprawa bo kapsulki maja zapach sera-oscypka ! za pozno wczoraj zjadlem porcje 4 kaps ok 19 , w efekcie czego niestety nie spalem prawie :(