bez odpowiedniego jadlospisu nic nie zrzucisz. therm line to suplement wyjatkowo ubrelny. zaczalbym o 2 capsow w porcji wa razy iznnie (rano i przed treningiem/obiadem), i stopniowo zwiekszal dawki.
Dziekowa ;) Odrazu zapytam o ilosc b/t/w na kg a wiec czy tak bedzie dobrze?: bialko 2.4g tluszcze 0.8g weglowodany 1.9g I odnosnie dawkowania OLIMP Therm Line II. Ile kaps i w jakich porach?
1) pulpecik ;) 2) wiek 24 3) waga/wzrost 59kg / 159cm 4) staż treningowy: 8 miesiecy 5) cel cyklu: wyszczuplenie 6) stosowane już wcześniej suplementy: l karnityna, therm line 10) informacje na temat diety: 1500 kcal 11)przewidziane finanse na cykl : 200zl
znalazlem tylko dlaczego róznia sie te zastawy w odnośniku jest taki sklad Vitalmax L-Karnityna Mega Caps 1000 60 kap. Vitalife Amino 1900 325 tab. Fast Research The Magic Stack 100 kap. Olimp Omega 3 120 kap. Olimp System Protein 80 750 g w sklepie natomiast taki Vitalmax L-Karnityna 60 kap. Vitalife Amino 1900 325 tab. Olimp Therm Line II 120 [...]
mam jeszcze: SNI PRO Whey ciastka z kremem 2,25kg 105zl therm line olimp 60kaps 15zl whey protein 100% 0,5kg multipower truskawka 45zl 1kg carbo plus hi tec 15zl (reszta z opakowania 3kg)
jasne, tylko jak wspomnialam mam w domu 3 tygodniowego malucha i narazie niema mowy o wyjsciu z domu a próbowal ktos laczyc cwiczenia na orbitreku z therm line forte?
Kupiłem białko 1 WHEY100 2 BCAA XTRA I 3 THERM LINE FORTE mam tez L-CARNITINE diete mam ułożoną wysoko białkowa redukcyjna.Dodam ze 5 dni w tygodniu przez cały rok zima tez jezdze na rowerze około 12 kilometrów dziennie a w weekendy nie każdy oczywiście dodaje 30 kilometrów praca jest dość wymagająca przerzucam około 4 ton dziennie kartonów w [...]
tylko że TS biorąc 6 kaps/dzień starczy na mniej więcej tyle do TL2 łykając 8 kaps/dzień. oczywiście mówimy o TL II, bo podałeś skład tego starszego 2 kapsułki THERM Line zawierają: Ekstrakt zielonej herbaty : 300 mg w tym EGCG: 165 mg Citrus Aurantium extract (6,0%) / ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 250 mg Guarana extract (20% caffein) / [...]
[...] tego moze byc silownia of course ale waqzniejszy bedzie trening aerobowy - najlepiej rano na czczo z suplementow niech kupi sobie lekkiego termogenika i bierze 2 porcje dziennie: activity thermmo shape, clenburexin treca, olimpa tse, lub therm line II, trec thermo fat burnera itd. odzywianie - ten dzial bedzie dla niej wazniejzsy niz suplementy
zaczne od 2.1 i bede co tydzien obcianac dziewczynie po 200 ckal z wegli, mysle ze tak bedzie dobrze :) Do tego dochodzi therm line II. Mam nadzieje ze cos z tego wyjdzie.
Therm Line dosc lightowy spalacz TL II: przed posilkami zacznij od 4 kapsow podzielonych na 2 porcje przed posilkami i stopniowo zwiekszaj dawki HMB: rano, przed i po treningu przed snem po 1 g
"Kiedy najlepiej przyjmować L-CARNITINE 1500 Extreme MEGA CAPS? We wspomaganiu odchudzania, w dni treningowe: przed i po treningu. Najlepiej wtedy łączyć ten doskonały suplement, przed treningiem, z produktem dodatkowo aktywującym metabolizm, takim jak Thermo Speed Extreme MEGA CAPS, Thermo Stim lub którymkolwiek z produktów serii Therm Line. W [...]
Białka ok 160-180 gram, tłuszczu ok 180-200 gram (z oliwy, jajkek, masła, tłustego mięsa). Ze spalaczy mam Therm Line- kupilem kiedys 2 opakowania. Niestety nie działa na mnie wcale... Kupiłbym jakiegos thermala, ale odkąd najprawdopodobniej nie ma w nich efedryny, to już raczej nie warto.
1. Płatki kukurydziane 100g + mleko 200 ml 2. Pieczywo razowe, 'chuda szynka z indyka'. 3. (Przed treningiem) pierś drobiowa, warzywa. 4. (Po treningu) Banany 5. Pieczywo razowe + warzywa myslalem tez o zakupie OLIMP THERMO SPEED lub OLIMP THERM LINE co o tym myslicie ? Zmieniony przez - adaamkrak w dniu 2012-05-15 15:50:05
Vitalmax L-Karnityna 60 kap.,Vitalife Amino 1900 325 tab.,Olimp Therm Line II 120 kap. (2 x 60 kap.),Olimp Omega 3 120 kap.,Olimp System Protein 80 750 g,Cena poza promocja: 270,00 zł. Powiedz mi co z tego odrzucić żeby się zmieścic w 150zł tak żeby zestaw był w miarę konkretny. Ewentualnie odrzucić coś i wrzucić Thermo Speed za 60zeta? Co o tym [...]
Therm line drink jest w cenie 2,59 od kilkunastu dni w LECLERCU, dzisiaj byłem tam ponownie, nic sie nie zmieniło... więc pytanie na czym ma polegać ta super promocja w dniach 27-28.11 ?