teść

Panowie jak na vlcd ze skupieniem , koncetracją ogólnie mi chodzi o nauke. Sam teść wystarczy na zabezpieczenie mięcha i mam clen t3 i ECA dodawać czy tylko sam teść wystarczy ?. Ile tyg najwięcej można lecieć na vlcd bo wiadomo zbyt zdrowa ta dieta nie jest .

Ja bym sie bal mimo wszytsko leciec na t3 caly rok, nawet na 25 ;) To nie tesc

A dlaczego? Tren na VLCD bardzo się przydaje... zresztą kiedy tren się nie przydaje :-P nie pamiętam dokładnie kto, ale chyba lodzianin pisał często, że na redukcji tylko sam teść powinien lecieć i to w niskich dawkach jednak i tak wolałem zrobić po swojemu, nie wiem czy pomoże, ale na pewno nie zaszkodzi :P tym bardziej, że psychicznie się [...]

Dawał ktoś wino do vlcd? Główne założenie żeby zatrzymać jak najwięcej siły żeby treningi byly intensywniejsze (czyli bardziej efektywne). W podkładzie długi teść.

[...] prostu musze zabić ten czas żeby nie myśleć jedzeniu :x Rozkład BTW: 260/50/30G - Około 1500kcal. Podkład prop 50mg e2d, tren 50mg i master 50mg ed. Wiem, że wystarczyłby sam teść + tren, ale odstawiłem antka, więc musiałem coś wrzucić po nim i wybrałem mastera :) Leci do tego DNP 250mg ed. Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2018-04-23 18:28:52

Jak myślicie dorzucenie oxy na ostatnie 4tyg redu będzie dobre ? Siła spadał i treningi nie sa już tak dobre jak na początku redukcji i robi się zastój kaloryczność ~1500 podkład idzie teść 2x week po 250

[...] jakichś dodatkowych modyfikacji. Czułem się na treningach bardzo dobrze, energii i siły nie brakowało. Przed treningami SW nie dawałem żadnych supli pobudzających, przed siłką lubiłem dać joszkę z efką. Sam teść wystarczy w zupełności, ja miałem jakieś 500 mg ew długiego bodajże, ale ja nie daję zazwyczaj więcej niezależnie od aktualnego celu;-)

[...] Czułem się na treningach bardzo dobrze, energii i siły nie brakowało. Przed treningami SW nie dawałem żadnych supli pobudzających, przed siłką lubiłem dać joszkę z efką. Sam teść wystarczy w zupełności, ja miałem jakieś 500 mg ew długiego bodajże, ale ja nie daję zazwyczaj więcej niezależnie od aktualnego celu;-) Dzięki Skint. Stymulanty przed t. [...]

Mam do was takie pytanie. Chciałbym spróbować vlcd. Jestem już na redukcji 3 miesiąc. W tle leci teść, od jakiegoś czasu tren enan, od kilku dni masteron i z 1,5 tygodnia clen. Clena dałem na początku wysoko, ale za radą kolegów z forum zszedłem do 120mcg/ed. Moje pytanie jest takie czy odstawić clen, czy mogę lecieć na nim dalej na vlcd? [...]

[...] nie odstawią syntetycznego testosteronu bo zwyczajnie nie mogą spuchli by od fetu jak rozjechana żaba a siły i energii mieli by tyle co 80 letnia babcia dlatego brakujący teść musi być uzupełniany na bieżąco do póki jest kasa i firmy farmaceutyczne to produkują . To jest podobnie jak z ciężko chorym człowiekiem skazanym na dializy czy przy [...]

Tak czy inaczej to lepiej narąbać się ze szwagrem lub teściem :-) a jeszcze lepiej ze szwagrem i teściem co tez wczoraj uczyniłem (chociaż teść symbolicznie uczestniczył) %-)

[...] wszystkiego trzeba spróbować, z drugiej fajnie by było pozostać naturalem do końca. Nie wiem, może gdyby to dawało trwały efekt to bym się zdecydował. Bo ja nie uważam że sterydy są czymś złym. Może kiedyś jak będę dziadkiem i mi teść spadnie to sobie coś dziabnę i sprawdzę jak to działa. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2011-09-16 20:30:45

[...] chodzić w takich obcisłych sweterko-bluzeczkach, bo mam wrażenie,  że się chłopacy na mnie dziwnie patrzą :x I o to chodzi /-)_ }:-( Bije towar jak nic, T3 garściami i teść prosto pod pachę - ciemnolud wierzy, że jakiś tam Pan Tadziu Dietetyk w garach miesza. Starego lisa nie oszuka, nie takie gąski gonił:) W teść idzie w oko %-) [...]

Teść spadł, jednak dieta Ci nie służy hahah ;-D Zmieniony przez - natalijka w dniu 2016-03-09 18:41:53

Bije towar jak nic, T3 garściami i teść prosto pod pachę - ciemnolud wierzy, że jakiś tam Pan Tadziu Dietetyk w garach miesza. Starego lisa nie oszuka, nie takie gąski gonił:)

A co z żarciem podbijającym estrogeny? Na potreningu jest kilka artów o tym jak sojowe żarcie wpływa na estrogeny i że facetom mocno spada przez to teść. Podobnie działać mogą twarogi. Może wiec dołącz do diety dużo soi, to podbije ci to estrogeny?

[...] ostatnie dni niespecjalnie sie nudziłam. wczoraj robiłam badania i ten...no dalej niezbyt fajnie z tymi hormonami. prolaktyna nadal jest wysoko, tsh jeszcze wysoko (2,07), teść w sumie też. zrobiłabym sobie ft3 i ft4, ale jestem totalnie bez hajsu. no ale zmieniam lekarza,, 6 czerwca mam wizytę, więc ciekawe, co mi tam wymyśli. no i zgubiłam [...]

Dobre wiadomości - nie chciałam dziś gotować omleta rano o 6, bo nocował u nas Teść. Zrobiłam więc omlecik wieczorem - werdykt: różnicy w smaku nie zanotowano! Ba, jest nawet lepszy bo zrobiony porządnie (na szybko czasem sie pali %-) ) Oszczędność czasu niesamowita - będę teraz robić wieczorem 8-) i miec 10 min wiecej rano. Weekend przebiegł [...]

Dzis bedzie troche wymuszony DNT - tesc przyjezdza a chalupa sie sama nie ogarnie - bedzie cardio na mopie! + moja prawa lydka boli i chyba nie warto jej przeciazac niepotrzebnie :) W sobote tez silownia jest otwarta :-))

REDUKCJA Teść (dawka mała około 150-250 na tydzień) + keto. Przy założeniu, że naturalny testosteron w dolnych granicach normy, a samopoczucie tragiczne. Zmieniony przez - januszgruby w dniu 2021-03-03 12:32:41