SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 467026

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
bo taka jest prawda, tylko ze jestesmy w dziale doping, wiec raczej i tak ze zdrowiem nie ma to nic wspolnego


Zmieniony przez - czellista w dniu 10/21/2018 7:12:33 AM
2

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
Przy saa to najlepszy sposób na spalenie szybko smalcu
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 157 Wiek 77 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43269
lodzianin1
Przy saa to najlepszy sposób na spalenie szybko smalcu


wlasnie cos teraz boksuje praktycznie silka 2 razy tylko zeby nie plakac ze wszystko spada a przy zbilansowanej codziennie robie kardio idzie tak powoli, ze nie zdarze zrzucic a chce amatorska zawalczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
To możesz wskoczyć tylko daj sobie czas na odbicie po siła i wydolność może polecieć w dół

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1217
Mam do was takie pytanie. Chciałbym spróbować vlcd. Jestem już na redukcji 3 miesiąc. W tle leci teść, od jakiegoś czasu tren enan, od kilku dni masteron i z 1,5 tygodnia clen. Clena dałem na początku wysoko, ale za radą kolegów z forum zszedłem do 120mcg/ed.

Moje pytanie jest takie czy odstawić clen, czy mogę lecieć na nim dalej na vlcd? wolałbym go brać dalej, jeśli nie ma przeciwwskazań.
Jakie warzywa najlepiej jeść na vlcd? Najbardziej podchodzą mi pomidory z cebulą. Teoretycznie czytałem że najlepsze są zielone warzywa, ale jak to będzie z pomidorami i cebulą?

Tak wyglądałaby dieta na vlcd - 1kg piersi i warzywa. Czy może być?






Zmieniony przez - mocenergy w dniu 2018-12-24 06:17:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94391 Napisanych postów 364317 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668763
Pewnie ja wrzucałem kiszonki
Kapustę ogórki
Tych warzyw to bym obstawał przy nawet kg dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 1798 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21329
Jasne ja dawałem np.mieszanka chińska,jajka,brokuły,można sporo kombinować robiłem często „placki” surowe jajo mieszałem z papryka,kurczakiem,cebula i napatelnie
Pozatym jw można nawet kg odpowiednich warzyw dać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2477 Napisanych postów 5799 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106165
Bigos też fajnie wchodzi no i produkty zero typu galaretki i inne cuda bo ciężko wytrzymać na tej diecie ale efekty są naprawdę z dnia na dzień
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1217
Z warzyw póki co bazuje na pomidorach/cebuli/ogórkach bo one najbardziej mi podchodzą. Do piersi dodaje papirus czosnkowy ze względu na walory smakowe. Pierwszy dzień jak na razie spoko. Zobaczymy jak będzie później :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2477 Napisanych postów 5799 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106165
Około 3 dnia przychodzi kryzys tak do końca tygodnia jak zaczyna brakować paliwa w mięśniach ale potem już jest dobrze.
Ważne żeby podkład szedł bo szkoda miecha. Najlepiej przeczytać od a do z ten i poprzedni temat i tam wszystko zostało omówione
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań - problem

Następny temat

Rozpisanie cyklu - 4 środki

WHEY premium