tey

Co najważniejsze bark już nie boli więc może będzie dobrze z biegiem czasu.. Olejek cbd i jego koledzy ci nasmarowali %-)

tey swoje już sie k***a nabawiłeś ;) teraz czas coś osiągnąć ,dzwigaj bejbe

Mam pytanko, co ile na cyklu powinno się robić morfologie? Zastanawiam się nad dodaniem do suplementacji nattokinazy.. Nie ma stałego schematu. 2x do roku można profilaktyk. Można bezpieczniej co kwartał. Jeśli są problemy i sporo towaru leci wtedy 1x mies można robić. Co do kompletu bad diag wszystko zależy kto co bierze i z czym miał/ma [...]

[...] żeby żeby teść leciał do końca redukcji i później dalej z deką na mase jak wejdę i dopiero po masie odblok i z pół roku przerwy od ssa. Narazie jest 500mg testa week i do tego 2x 0.5 w tyg ari. Hcg jeszcze nie dawałem ale już nie długo zacznę podawać. Na zbicie cholesterolu biorę x1 ridlip 5mg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-05 15:43:07

Muszę zmieniać pompki na poręczach na szeroko bo robilem je dzisiaj z obciążeniem i znowu bark nap*****lal.. Bez tego fizjo też się chyba nie obejdzie.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-06 08:33:55

Pójdę na bank bo za długo już to trwa. Na bank to nie pójdziesz %. )

Tey ma swój styl nie ma co jeździć po chłopie ;-)

[...] Kulturysta nigdy nie będę, robię to dla siebie.. Po za tym wychodzi że średnio chudne 2kg na miecha, niby mało ale z tego co wiem to jest to idealne dla zdrowia tempo chudniecia bo średnio powinno się chudnac 0.5kg/tydzień. Ja sobie dalej będę działał a jak komuś się to nie podoba to trudno Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-08 17:32:42

Dzisiaj przed robotą nie starczyło czasu zrobić badań bo za długo bym musiał czekać i nie zdarzył bym do pracy ale jutro albo w pon zrobię i je wstawię. Co do fizjo to dzwoniłem i od stycznia dopiero 10 zabiegów za ok 350zl Jeśli faktycznie powiedział Ci to co napisałeś, to bym juz na ten moment szukał innego %-) A to czemu?!?

[...] Jak uda mi się wkoncu skończyć te redu to chciałem dorzucić dd do teścia a z tego co wiem deka wpływa na gęstość krwi więc przy mojej górnej granicy już teraz może być lipa po dorzuceniu tego.. Nattokinaze bym dodał to by było ok? Bo rozumiem że teraz jeszcze nie ma sensu w to inwestować.. Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-13 20:14:19

[...] rozj**ala dzisiaj że pewnie nie będę ćwiczył z tydzień co najmniej bo ledwo co się trzymam na nogach tylko że jak nie będę ćwiczył to zero kcal też się pewnie obniży tak? Czyli mam na ten okres choroby mam uwzględnić to że nie będzie wysiłku i obniżyć kcal tak żeby dalej było 0 a nie nadwyżka ? Zmieniony przez - tey w dniu 2019-12-16 12:21:47

Dzisiaj juz pierwszy trening po przerwie wjechał.. Siła jest, bark nie boli i można powoli cisnąć, tylko kaszel dalej męczy ale jakoś chory niby już nie jestem.. Nie wiem.. lepiej sie wylecz niz pozniej ma sie ciaganc chorobsko jakies,

Wogole to jakieś fatum bo co zacznę ćwiczyć to mniejsza lub wieksza choroba łapie... Miałem też przez pewien okres....U mnie ogółem była przegroda do prostowania i migdaly do usuniecia i teraz to baja jest...Ale do rzeczy byl moment ze kazdy trening byl na 110 procent ...Nie nadazalem sie regenerowac,stany zapalne sie nakladaly i bylem oslabiony [...]

Forma nie zadawalająca jak zawsze.. Zmieniony przez - tey w dniu 2020-02-04 02:27:40

[...] się ostatnio w pasie ale tak wizualnie ch**nia.. Jakieś pomysły czy rada jest jedna..po prostu dalej redukować..? W ch** jest tragiczny ten brzuch czy dół jest raczej bardziej do zrobienia...? /SFD/2020/2/20/f641beffd4eb4e0a9ab45a41723c3c48.jpg /SFD/2020/2/20/673c42d45b474f64b6b4e061489130c0.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2020-02-20 15:37:51

Wypelni sie troche miesem ten brzuch na masie.Moze tragedi nie bedzie.Poczytaj tey co sie robi pod koniec redu...Ja juz ci mowilem,koncowka najgorsza i zeby pchnac to do przodu to sa patenty na to...

Tey zrob normalne foty bo hooj wi czy to smalec czy skora luzna...

Chodzi co o te rozstępy na brzuchu czy że bedzie skóra wiesiec? Tym się specjalnie nie przejmuje. Byle by brzuch był płaski. Troche wybiegłem w przyszłość ale żebyś miał świadomość tej przyszłości mimo, że zrobisz forme a jesteś już na na prawilnych torach ;-)

Panowie takie pytanie, jest jakiś sens dorzucić na redukcji dd do cypka? Będą jakieś plusy tego? Narazie trochę lipa bo i tak cwicze tylko hantlami w chacie ew u kumpla w garażu raz na jakiś czas.. Zalezy jak masz reszte ustawione czy ta deka pomoze czy bardziej bedzie przeszkadzac w celu jaki masz do zrobienia.

tey swietnie ci idzie, jak zaczniesz jesc to nabije cie chwila moment po tak dlugiej redukcji, bedziesz rosl w oczach u mnie sprawdza sie cardio tyko rano na czczco, jak robie po tren silowym to czuje sie jakos pozniej mniej nabity Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-06-22 20:23:11