[...] wybrane suplementy/odżywki i przeprowadzać na forum 8 tygodniową relację. JEDEN wspólny temat zostaje założony przez Was (wybrane osoby) w dziale Suplementacja - nasze testy i promocja. Mailowo też przedstawimy parę innych szczegółów odnoszących się do prowadzenia testu. Wyniki naboru za ok.10 dni (w przypadku braku z jakiegoś powodu [...]
Witam! We wtorek jade na testy do wojska. I mam pytanie jak powinna wygladac moja dieta w ten dziem, zeby dobrze wypasc, zeby nie brakło sił. Bede musiał wstac o 4:30 wiec co na sniadanie po przebudzeniu? Bede jechał 130km, zeby na 8;00 byc pod brama, wiec o ktorej powinienem zjesc nastepny posilek i co zjesc? Pozniej 4 konkurencje, drazek, [...]
[...] Posiadam takie cechy skóry jak nadmierne błyszczenie, otwarte pory czy problemy z trądzikiem a skóra ma kolor ziemisty. Odpowiada to typowi cery tłustej. Ale robiąc sobie testy przy pomocy chusteczki po niedawno umytej twarzy nie pozostają na niej żadne tłuste ślady o których wspominają niektóre strony. Czy możliwe jest posiadanie cery tłustej [...]
Witam. Za 12dni będę miał testy sprawnościowe do straży pożarnej. Niestety moja wydolność nie jest zbyt dobra dlatego zastanawiam się nad połączeniem propka w dawce 50mg e2d i clenu lub efedryny. Jak myślicie co będzie lepsze ? Clen jest lekiem na astme, ostatnio mam problem z płucami podczas biehu, szybko łąpie zadyszke, nogi zaczynajaodmawiać [...]
Oglądając wczoraj zawody Mr Olympi zacząłem się zastanawiać czy przed zawodami robione są testy anty dopingowe jak w każdym innym sporcie, proszę o odpowiedź
[...] przysiady z obciążeniem, delfinki, 10x10. To chyba wszystko z testów sprawnościowych, jak ktoś mi przypomni jakiś dodatkowy test fizyczny niech da znać. Do tego były dwa testy z historii Polski oraz wojskowości. Powyższe ćwiczenia będą wykonywane w dni "rowerowe" czyli wtorek, czwartek, sobota metodą treningu obwodowego w kolejności: - [...]
Jak w temacie.Jestem kandydatem na uczelnie wyższą w Lipcu mam testy sprawnościowe:pływanie 50m,bieganie 1000m,bieganie 100 i drążek ok 30 razy. Mamy paź od września biegam,pływam chodzę na siłownie.Ale wiadomo niedługo jakieś,swieta 18-nastki, sylwester.Czy kategorycznie nie moge ani kieliszka ani grama alkoholu piwo,wódka? wiadomo nie pije sie [...]
[...] miałem takie dreszcze,że cały się trzęsłem od zimna,wziąłem polopirine i już dzisiaj jest dobrze. Wcześniej byłem przeziębiony i nie do końca sie doleczyłęm. Robiłem sobie testy alergiczne i dodam,że jestem uczulony na pszenice,kurz i roztocza oraz w niewielkim stopniu na cukier. Dzisiaj będę miał odczulanie. Moj staż to 2 lata z przerwami [...]
[...] 75 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3,2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testy, d-bol i wins 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: za wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Witam Moim celem w najbliższym czasie będzie redukcja. Robiłem 2 testy na zapotrzebowanie kaloryczne. W tym bardziej szczegółowym wyszło mi 2500, a w tym prostszym wyszło 2340. Ułożyłem dietę która dostarczałaby: 172g białka, 83g tłuszczy, 150g węgli, 2143 kcal. Chciałbym się dowiedzieć czy to będzie odpowiednia ilość, czy może coś zmienić ? Plan [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CEE_i27898_d400x400.jpg CEE Opis - Nowoczesna, stabilna i maksymalnie wykorzystywana przez organizm forma kreatyny. - Przyrost siły i dynamiki. - Przyrost objętości masy mięśniowej. - Przyspieszenie regeneracji. - Redukcja tkanki tłuszczowej. CEE – ester etylowy kreatyny – najbardziej zaawansowana forma [...]
[...] widziani :) W trakcie treningu wszyscy kandydaci wezmą udział w testach takich jak: • sprint na 40 jardów (36,5 metra) • 3-cone drill • 20-yard shuttle • podstawowe testy futbolowe • oraz kilka małych niespodzianek Przyjdź na rekrutację i zostań zawodnikiem Bydgoszcz Archers! [...]
Witam. za miesiąc mam testy do policji, czy ktoś może mi podać jakiś dobry trening albo linki gdzie znajde coś przydatnego? I czy jak ze sportów regularnie ćwiczyłem tylko na siłowni to czy mam szanse zdać test sprawnościowy?Czy lepiej go przełożyć bo słyszałem, że też jest taka opcja a ja jeszcze miałem bardzo mocno skręcony staw skokowy.
[...] od początku. Jestem obecnie w klasie maturalnej (nie mam czasu na siłkę(na razie) i po szkole chciałbym się dostać do Straży granicznej i aby to zrobić muszę zdać testy sprawnościowe, dlatego zawitałem na to forum aby się was pod radzić :) Co do sprzętu po posiadam 2x 10kg sztangielki i drążek. Poszperałem trochę na necie i znalazłem [...]
[...] z importu. W artykule przytoczono przykład Chińskiego dostawcy, które zamienił właściwą substancję na tańszą, która była bardziej niebezpieczna, ale przeszła wszelkie testy! Nie jest tego w stanie kontrolować tak duża organizacja jak WHO. Wdrożyła ona program tanich leków (głównie dla celów pomocy humanitarnej), jednak nawet w tym [...]
WItam. Chciałem po prostu ot tak zapytać, czy nie planujecie jako firma Fitmax rozdanie pojedynczych czy zestawów suplementów na testy? dawno nic nie było a wydaje mi się, że to świetna forma reklamy. btw. Sprowadźie Oleya na forum :-)
[...] pomoc i moglbym sie dowiedziec nieco podstawowych infomracji na ten temat. Z tego co wiem to bede musial glownie szybkosc, wytrzymalosc zwiekszyc a moze sami stwierdzicie: testy beda wygladac mniej wiecej tak: bedzie trzeba 1000m przebiec , 4,4 minuty najwiecej mogę mieć na to, czyli pewnie troche trudno, jeszcze nie sprawdzałem sie, ale co do [...]
ja mam 17 lat gram w legi warszawie w juniorach starszych tesz zarabiam ja jak miałem 16 lat byłem na testach w legi i przeszłem testy i podpisałem 3 letni kontrakt