[...] masa nie dokładam do tego nic, poza suplami dietą i odpowiednim treningiem oraz aerobami. Pytanko dotyczy ochrony jader ponieważ mija 3 tydzień a ja już odczuwam skutki testu w organizmie, planuje ten cykl na 12 może 14 tygodni. Z różnych stron słyszę różne rozwiązania po 4 8 12 tygodniu 5000j pregnylu, albo po 500j tygodniowo od 4 tygodnia, [...]
Witam was. Mam kryzysy treningowy. Robiłem naprzemiennie trening siłowy pod drążek i trening kondycyjny, czyli bieganie. Bieganie ma na celu przejście beep testu. Ostatnie dni przy udziale wyższej temperatury i wilgotności mocno mnie sponiewierały. Nie mam mocy. Lżejsze dni i odpuszczenie nic nie dało. Nie mam apetytu. Do tej pory przy bieganiu [...]
Zaczynam test IHS High Kick 2.0 . Dziękuję za wybranie mnie do tego testu postaram sie wywiązać z zadania jak najlepiej :-D. Będę testował HIGH KICK 2.0 ale również ANABOLIC DREAM i CREA FIGHT 2.0. Wrażenia po 2 dniach brania suplementów opiszę jurto bo godzina późna a rano do pracy . Teraz tylko filmik z superseta Arnolda ;-) Cięzary dobrane [...]
Zaczęło się za***iscie 400 mg tren / tydz + 600 mg test / tydz. Zawsze brałem 600 mg testu / tydz, co jest mniej więcej w sam raz na moją wagę. Ale było coś chyba przedawkowane (większe stężenie niż na naklejce), że pompa mi zaczęła szaleć i ciśnienie skakało prawie do 180 / 90. Nie mówiąc, że ruchać mi się chciało tak, że byłem w stanie zarżnąć [...]
[...] 50m w czasie nie przekraczającym 6,9s i 1000m dodatkowo podciaganie na drążku. Zasady mogą się jeszcze zmienić i zostaną prawdopodobnie wprowadzone egzaminy w postaci beep testu czy koperty. Mam 21 lat, ważę 73kg, od 2 miesięcy trenuję FBW (3 treningi w tyg) dodatkowo łącząc to z interwałami. Chciałbym dorzucić do tego suplementy, doradzi ktoś [...]
[...] mimo ,że ćwiczyła i jadła zdrowe jedzenie to rano cukier 126-128 byliśmy u 5 lekarzy (Ten ostatni zdał egzamin) każdy inny robił badania krwi ale żaden nie zrobił doustnego testu obciążenia glukozą. Może są osoby na forum które miały problemy z wagą i stosowały ww lek chciałbym dowiedzieć się jak na was zadziałał chodzi o utratę wagi,czytałem [...]
A no właśnie :) Poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, Po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. Pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego. GDYNIA :) a i lekka znajomość tematu.
[...] tygodniu zrobic badanie poziomu testosteronu we krwi, wynik zawsze powinien wyjsc powyzej normy? Pytam w kontekscie czy jesli zalozmy sa slabe przyrosty to mozemy w ten sposob zbadac czy metka nie jest fake'iem? Lub jesli jest zanizone stezenie / zatem slabsze dzialanie, czy wynik badania testu moze nam pomoc w weryfikacji towaru?
Witam, W tym roku zaczynam naukę w liceum. Po liceum chciałbym dostać się do SGSP, a w czasie tych 3 lat przygotować się do testu sprawnościowego. Test sprawnościowy to dużo gimnastyki: przewroty, skoki przez skrzynie (w tym tygrysie), przejazd nad skrzynia przy pomocy drążka, przenoszenie manekina, slalomy. Do tego pływanie na dystansie 50m [...]
w dziale olimp w temacie http://www.sfd.pl/Forsen__Spokojny_sen_i_dobre_samopoczucie%2C_nowo%C5%9B%C4%87-t802839-s9.html napisałem Oto moja relacja z testu suplementu olimp forsen ocena 1/10 po 1 kapsułce delikatne zmulenie niemające prawie nic wspólnego z pomocą przy zaśnięciu więc po ponad godzinie wziąłem drugą, bez szału, delikatne ale jednak [...]
[...] to masakra, zaobserwowalem ze tak do godziny jak zjem bialeczko, lece juz na kibel i robie na bardzo rzadko, w jelitach ciagle cos sie przelewa i robia sie wzdecia. Dla testu dwa dni nie szamalem tego bialka, i o dziwo problem ustapil, bez rewolucji zoladkowych, dzis o 10.30 poszedl koktajl kruche ciasteczko, i juz po jakims czasie czulem [...]
[...] zycia (naturalnie mam w dolnej granicy). Po 3-4tyg zrobilem badania krwi, sutki zaswedzialy i zrobilem sie nerwowy. Zalaczam wyniki. Lece z omka, bo chcialem z apteki, 250 testu tygodniowo, poniedzialek i czwartek po polowie fiolki. Pod reka mam tamoxifen i clomid. Brac juz? Wolalbym to delikatnie zbic, pol tab tamoxu co 2 dzien jest ok? Zbijac [...]
Witam. SŁUŻBY MUNDUROWE Posiadam liczne materiały związane z zasadami naboru do straży miejskiej- dokładny opis testu sprawnościowego oraz poszczególnych etapów. Przykładowy listy motywacyjny oraz wymagane dokumenty. Podobnie rzeczy się tyczy dokładnej analizy i pomocy naukowych do służby w Policji. Pomoce naukowe do każdego z etapów rekrutacji, [...]
Witam, wiem ze temat ten byl kilku krotnie poruszany, ale mam nadzieje ze odswiezenie go nikomu w niczym nie przeszkodzi, a mi pomoze. Mianowicie- przygotowuje sie do testu biegowego na 3 km i pomimo ciaglych treningow wciaz nie jestem w stanie osiagnac dopuszczanego wyniku minimum. Testy mam za rowny miesiac i zaczalem myslec o tym jak moge sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 18 lat ważę 77kg 185cm wzrostu. I chciałbym dobrze przygotować się do testu w wojsku ktyóry wygląda tak: 1. Marszobieg na 3000 m. 2. Skłony tułowia w przód w czasie 2 min(70 brzuszków) 3. Podciąganie się na drążku wysokim podchwytem(min.18 razy) 4. Bieg wahadłowy 10 x 10 m. Może ktoś mi poleci od jakich ćwiczeń mam zacząć? I jak trenować [...]
[...] sie dlugo, opada. Postanowilem zrobic badania i wyszly tak: estradiol - 65 widelki 7,5-43 test 777 widelki 165-753 prolaktyna 4 widelki 5-15,20 Dziwi mnie taki maly wynik testu, myslalem ze moze terazniejsza fiolka jakas slaba, bo na poprzednich wynik byl duzo lepszy. Jednakze oprocz libido nie widze zadnych negatywnych skutkow, bo progress [...]
Witam , podejrzewam że temat wałkowany wiele razy , ale może ktoś pomoże i mi ;) przygotowuję się do małego testu fizycznego , i po bieganiu mam trudności z oddychaniem , mianowicie po około kilometrze może ciut więcej zaczynają się szmery w klatce i oddech jakby przez słomkę - bardzo ciężko sie oddycha. Najgorsze jest to że po takich biegach [...]
Witam!!! Bardzo chciałabym dostac się do policji. Indywidualnie opracowałam odpowiedzi na pytania z testu wiedzy ogólnej i uczę się całego materiału. Moja kondycja fizyczna tez nie jest w najgorszym stanie, w kazdej wolnej jednak chwili staram sie ja polepszac. W przyszłym tygodniu mam zamiar zacząc kompletowac potrzebne mi do złożenia dokumenty. [...]
[...] następujące: Czy możliwe jest, aby Multi Test(narkotykowy) wykrył w organizmie obecność wewnętrznych endorfin? (dodatni test na morfinę). Na 12-14 godzin przed wykonaniem testu pacjent b.intensywnie biegał(długodystansowo),w którym to biegu świadomie pokonał ból (kolkę), oraz oglądał filmy pornograficzne. Multi Test: [...]
[...] ale problem jest taki, ze w 99% przypadku jak wezme kreatyne przed bieganiem, badz przed dluzszym marszu mam bardzo mocno spiete łydki, ze az nie moge sie poruszac. Dla testu i z ciekawosci zrobiłem przerwe miesieczna od kreatyny i bólu nie było przy tych czynnosciach, a dzisiaj gdy wziąłem to po kilometrze musiałem usiasc na laweczce, bo [...]