SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testu

  • [...] masa nie dokładam do tego nic, poza suplami dietą i odpowiednim treningiem oraz aerobami. Pytanko dotyczy ochrony jader ponieważ mija 3 tydzień a ja już odczuwam skutki testu w organizmie, planuje ten cykl na 12 może 14 tygodni. Z różnych stron słyszę różne rozwiązania po 4 8 12 tygodniu 5000j pregnylu, albo po 500j tygodniowo od 4 tygodnia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2012-04-26 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam was. Mam kryzysy treningowy. Robiłem naprzemiennie trening siłowy pod drążek i trening kondycyjny, czyli bieganie. Bieganie ma na celu przejście beep testu. Ostatnie dni przy udziale wyższej temperatury i wilgotności mocno mnie sponiewierały. Nie mam mocy. Lżejsze dni i odpuszczenie nic nie dało. Nie mam apetytu. Do tej pory przy bieganiu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2018-07-26 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam test IHS High Kick 2.0 . Dziękuję za wybranie mnie do tego testu postaram sie wywiązać z zadania jak najlepiej :-D. Będę testował HIGH KICK 2.0 ale również ANABOLIC DREAM i CREA FIGHT 2.0. Wrażenia po 2 dniach brania suplementów opiszę jurto bo godzina późna a rano do pracy . Teraz tylko filmik z superseta Arnolda ;-) Cięzary dobrane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2018-03-20 01:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczęło się za***iscie 400 mg tren / tydz + 600 mg test / tydz. Zawsze brałem 600 mg testu / tydz, co jest mniej więcej w sam raz na moją wagę. Ale było coś chyba przedawkowane (większe stężenie niż na naklejce), że pompa mi zaczęła szaleć i ciśnienie skakało prawie do 180 / 90. Nie mówiąc, że ruchać mi się chciało tak, że byłem w stanie zarżnąć [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2011-03-16 13:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja a egzaminy sprawonościowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 50m w czasie nie przekraczającym 6,9s i 1000m dodatkowo podciaganie na drążku. Zasady mogą się jeszcze zmienić i zostaną prawdopodobnie wprowadzone egzaminy w postaci beep testu czy koperty. Mam 21 lat, ważę 73kg, od 2 miesięcy trenuję FBW (3 treningi w tyg) dodatkowo łącząc to z interwałami. Chciałbym dorzucić do tego suplementy, doradzi ktoś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2017-01-11 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metformina czy ktoś stosował (Cukrzyca)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mimo ,że ćwiczyła i jadła zdrowe jedzenie to rano cukier 126-128 byliśmy u 5 lekarzy (Ten ostatni zdał egzamin) każdy inny robił badania krwi ale żaden nie zrobił doustnego testu obciążenia glukozą. Może są osoby na forum które miały problemy z wagą i stosowały ww lek chciałbym dowiedzieć się jak na was zadziałał chodzi o utratę wagi,czytałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-04-23 08:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no właśnie :) Poszukuje pracownika do sklepu stacionarnego, Po miesiącu testu - zatrudnienie na stałe. Pensja 1100zł + za każdego zdobytego klienta 2-3% z zamówienia czy to netowego czy ogólnego. GDYNIA :) a i lekka znajomość tematu.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2006-07-24 17:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniu zrobic badanie poziomu testosteronu we krwi, wynik zawsze powinien wyjsc powyzej normy? Pytam w kontekscie czy jesli zalozmy sa slabe przyrosty to mozemy w ten sposob zbadac czy metka nie jest fake'iem? Lub jesli jest zanizone stezenie / zatem slabsze dzialanie, czy wynik badania testu moze nam pomoc w weryfikacji towaru?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2008-05-20 00:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na 3 lata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, W tym roku zaczynam naukę w liceum. Po liceum chciałbym dostać się do SGSP, a w czasie tych 3 lat przygotować się do testu sprawnościowego. Test sprawnościowy to dużo gimnastyki: przewroty, skoki przez skrzynie (w tym tygrysie), przejazd nad skrzynia przy pomocy drążka, przenoszenie manekina, slalomy. Do tego pływanie na dystansie 50m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2012-07-24 13:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego wymazano mój post?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    w dziale olimp w temacie http://www.sfd.pl/Forsen__Spokojny_sen_i_dobre_samopoczucie%2C_nowo%C5%9B%C4%87-t802839-s9.html napisałem Oto moja relacja z testu suplementu olimp forsen ocena 1/10 po 1 kapsułce delikatne zmulenie niemające prawie nic wspólnego z pomocą przy zaśnięciu więc po ponad godzinie wziąłem drugą, bez szału, delikatne ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-12-20 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syngex i rozwolnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to masakra, zaobserwowalem ze tak do godziny jak zjem bialeczko, lece juz na kibel i robie na bardzo rzadko, w jelitach ciagle cos sie przelewa i robia sie wzdecia. Dla testu dwa dni nie szamalem tego bialka, i o dziwo problem ustapil, bez rewolucji zoladkowych, dzis o 10.30 poszedl koktajl kruche ciasteczko, i juz po jakims czasie czulem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2012-05-28 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia (naturalnie mam w dolnej granicy). Po 3-4tyg zrobilem badania krwi, sutki zaswedzialy i zrobilem sie nerwowy. Zalaczam wyniki. Lece z omka, bo chcialem z apteki, 250 testu tygodniowo, poniedzialek i czwartek po polowie fiolki. Pod reka mam tamoxifen i clomid. Brac juz? Wolalbym to delikatnie zbic, pol tab tamoxu co 2 dzien jest ok? Zbijac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 388 Data: 2023-10-09 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. SŁUŻBY MUNDUROWE Posiadam liczne materiały związane z zasadami naboru do straży miejskiej- dokładny opis testu sprawnościowego oraz poszczególnych etapów. Przykładowy listy motywacyjny oraz wymagane dokumenty. Podobnie rzeczy się tyczy dokładnej analizy i pomocy naukowych do służby w Policji. Pomoce naukowe do każdego z etapów rekrutacji, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2013-10-22 09:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Temat
    Doping

    Witam, wiem ze temat ten byl kilku krotnie poruszany, ale mam nadzieje ze odswiezenie go nikomu w niczym nie przeszkodzi, a mi pomoze. Mianowicie- przygotowuje sie do testu biegowego na 3 km i pomimo ciaglych treningow wciaz nie jestem w stanie osiagnac dopuszczanego wyniku minimum. Testy mam za rowny miesiac i zaczalem myslec o tym jak moge sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2019-03-10 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przygotowujący do wojska

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 18 lat ważę 77kg 185cm wzrostu. I chciałbym dobrze przygotować się do testu w wojsku ktyóry wygląda tak: 1. Marszobieg na 3000 m. 2. Skłony tułowia w przód w czasie 2 min(70 brzuszków) 3. Podciąganie się na drążku wysokim podchwytem(min.18 razy) 4. Bieg wahadłowy 10 x 10 m. Może ktoś mi poleci od jakich ćwiczeń mam zacząć? I jak trenować [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2014-01-23 11:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek libido

    Temat
    Doping

    [...] sie dlugo, opada. Postanowilem zrobic badania i wyszly tak: estradiol - 65 widelki 7,5-43 test 777 widelki 165-753 prolaktyna 4 widelki 5-15,20 Dziwi mnie taki maly wynik testu, myslalem ze moze terazniejsza fiolka jakas slaba, bo na poprzednich wynik byl duzo lepszy. Jednakze oprocz libido nie widze zadnych negatywnych skutkow, bo progress [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2018-03-16 02:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , podejrzewam że temat wałkowany wiele razy , ale może ktoś pomoże i mi ;) przygotowuję się do małego testu fizycznego , i po bieganiu mam trudności z oddychaniem , mianowicie po około kilometrze może ciut więcej zaczynają się szmery w klatce i oddech jakby przez słomkę - bardzo ciężko sie oddycha. Najgorsze jest to że po takich biegach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-04-21 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam!!! Bardzo chciałabym dostac się do policji. Indywidualnie opracowałam odpowiedzi na pytania z testu wiedzy ogólnej i uczę się całego materiału. Moja kondycja fizyczna tez nie jest w najgorszym stanie, w kazdej wolnej jednak chwili staram sie ja polepszac. W przyszłym tygodniu mam zamiar zacząc kompletowac potrzebne mi do złożenia dokumenty. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2011-01-25 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następujące: Czy możliwe jest, aby Multi Test(narkotykowy) wykrył w organizmie obecność wewnętrznych endorfin? (dodatni test na morfinę). Na 12-14 godzin przed wykonaniem testu pacjent b.intensywnie biegał(długodystansowo),w którym to biegu świadomie pokonał ból (kolkę), oraz oglądał filmy pornograficzne. Multi Test: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2009-04-29 16:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból łydek po braniu kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale problem jest taki, ze w 99% przypadku jak wezme kreatyne przed bieganiem, badz przed dluzszym marszu mam bardzo mocno spiete łydki, ze az nie moge sie poruszac. Dla testu i z ciekawosci zrobiłem przerwe miesieczna od kreatyny i bólu nie było przy tych czynnosciach, a dzisiaj gdy wziąłem to po kilometrze musiałem usiasc na laweczce, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2020-04-25 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)