gdzies mi wcialo pitbula pitbul za prowadzneie testu nalezy sie nagroda!tu prosba do solara zeby o tym pomyslal w miare mozliwosci bo zaangazowanie ogromne, wypisku zdjecia super.milo sie czytalo.efekty widoczne jednak jeszcze sporo pracy do idealu. ogolnie taki test powinnien trwac wg mnie 12-16 tyg zeby naprawde dobrze zredukowac i zeby wylonic [...]
[...] sie stara i jak sam wyzej napisał w wiekiem coraz trudniej. Solaros- fajnie to wyszło miecho raczej bez strat a fat spadl widac ze brzuch mniejszy i teraz sylwetka estetyczniejsza :) misio- widać ze sie przylozył tez do testu z tym ze mozna powiedziec ze mial najłatwiej, młody, startował z niskiego bf przez co miał łatwiej np od pitbula i zelesia
Reszta chlopaków tak jakby mimo ze na kartce wymiary i waga mniejsza nie widać tego, ale nie dołujcie sie Głos daje na pitbulla ale jak zaprzepascisz to co zrobiles podczas tego testu i bedziesz jadł pizze e2d to mi zestaw odsyłasz
Jak jest okazja to bierz i nie żałuj . Nie mogę doczekać się testu, zobaczymy ile w tym prawdy o splaczach czy są tak bardzo efektywne (wiadomka zależy od formy fiz i od indywidualnej jednostki), no ale najważniejsze żeby działanie było skuteczne DLA CIEBIE a nie dla Pana ''x''. Życzę skutecznego zlecenia z fatu
Możemy zrobić sobie rywalizację, która pierwsza będzie wyglądać jak Nikola A tak na serio, wspólne cele motywują Więc będę zaglądać i pilnować Ah, no i zapraszam do mojego i Zyrafki testu (link w podpisie). Zmieniony przez - kaniola w dniu 2009-06-08 21:51:11
[...] dobił, potem ropzietki na małym ciężarze z czuciem a na koniec leko gilotyna ale weszła okrutnie, Bicek to już taka kosmetyka, drugie cwiczenie robione pierwszy raz dla testu, nawet spoko https://www.youtube.com/watch?v=2sQxeJZlQeA MICHA: 1.6jajek, cebula, 2 plasterki szynki 2.100g ryżu, 150g piersi 3.125g ryżu, 150g jabłka, 40g białka 4.75g [...]
Witam ponownie ekipe Hi-Tec, bardzo chetnie wezme udzial w kolejnym MEGA (przez duze "M"!) tescie supli Hi-Tec. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym [...]
Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat za 2 miesiące ^^ - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Każdy z pewnością będzie na "zwykłym sposobie odżywiania" ,a IF może być jakąś odmianą od monotonności ;] Będę dołączał filmiki z teningów zdjęcia szamy ;] i napewno nie zmarnuje [...]
Witam serdecznie, zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście Hi Tec Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - mam 26 lat - od 10 lat z sfd - minimum 300 postów Dlaczego ja: Obecnie jestem w trakcie budowania masy mięśniowej , chce w tym roku wystartować w zawodach sfd. Jestem sumienny i odpowiedzialny. Nigdzie w internecie nie prowadze [...]
Witam jestem chętny do przeprowadzenia testu z Hi-Tec Nutrition Spełniam wszystkie kryteria - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja: Ponieważ chcę dołożyć jeszcze trochę mięsa do wakacji i zrobić redukcje.Nie ukrywam taki o to test ułatwił by mi bardzo w tym sprawę. Przede wszystkim cel [...]
Witam i zgłaszam chęć wzięcia udziału w teście. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - minimum 300 postów Dlaczego ja ? Aktualnie jestem na etapie budowania masy mięśniowej. Bardzo się przykładam do tego co robię i daję z siebie wszystko, prowadzenie dziennika jest dla mnie jak by [...]
[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec: - wiek: 24 lata - 5 lat na sfd - ponad 3000 postów - uzasadnienie: Jestem aktualnie na cyklu budowania masy i siły, więc warunki przeprowadzenia testu idealnie mi pasują. Prowadziłem już kilka dzienników treningowych, w tym również testy dla Hi-Tec`a. Mam doświadczenie i oferuję rzetelną relację.
Zgłaszam chęć do udziału w teście :) Spełniam wszystkie kryteria testu: - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Dlaczego ja: Zakończyłem właśnie lekki okres redukcyjny(waga 88kg przy wzroście 180 i bf około 10%) i zamierzam budować czyste mięcho przez 3-4 miesiące i ten test wypada idealnie w moim [...]
[...] widać na załączonej fotce muszę trzymać poziom tkanki tłuszczowej w rękach. Po trzymiesięcznej masie planuję redukcję, która potrwa 12 tygodni. Co zmieniło się od ostatniego testu? Napewno moje podejście, a zmieniło się od początku roku... takie postanowienie, nie podjadam już podczas diety i mimo tego, że robie mase mój wygląd od początku roku [...]
[...] będzie pokazać separację na łapach (jak już się pokaże %-) ) przez kolorowanki ;-). http://img593.imageshack.us/img593/425/bgs4.jpg Ostatnia uwaga I pytanie dla innych testujących: Zaczęły mi syfy wychodzić. Ewidentnie od początku testu. Wiadomo, nie wiem z której z przedtreningówek, ale na bank tu widzę przyczynę. Gdyby nie wygląd i [...]
[...] Czas: godzina 15.45 Czas do treningu: 30 minut Warunki żywieniowe: po 3 posiłkach, dwóch kawach Opinia opisowa: Uczucie mrowienia znikome. W sumie pierwszy raz podczas tego testu nic czułem prawie nic z mrowienia. Wstrzeliłem się w punkt i każdy z supli idealnie pasuje mi brac 30 min przed treningiem Punktacja: Siła: 8/10 Skupienie: 8/10 [...]
13.11.2013 29 DZIEŃ ODPOCZYNEK....... ŚRODA.... Zbliżamy się do końca testu. Nie mogę doczekać się podsumowania. W czwartek(dzisiaj wykonam swój ostatni trening, dodam do niego klate i łapy, gdyż w piątek robie wolne z powodów osobistych). TRENING: BRAK DIETA: 1.jajecznica z 15jajek, razowy z serem,mleko 3,2% 2.ryż,sos,200gram piersi [...]
PODSUMOWANIE Cześć , na początku dziękuje firmie oraz modom za wybranie mnie do przeprowadzenia testu. Założyłem że w tym teście supli najważniejsze będzie podsumowanie . I w ten oto sposób postaram się je przedstawić w jak najciekawszej i czytelnej formie . Rozpiski moje były krótkie i treściwe mimo że nie zawsze kolorowe i nie przykuwały oka [...]
[...] wszystkie partie przeorane konkretnie! Po wczorajszych nogach dziś już domsy konkret - szczególnie te cyclist squat dały mocno znać o sobie ;-D Co do nowości - wziąłem dla testu tą nową kawę z konkurencyjnego forum %-) o smaku czekoladowym. Nie liczyło się dla mnie to, że jakaś tam konkretna dawka kofki w tym siedzi, a głównie wziąłem ją dla [...]