testu

[...] Daniela Cormiera jest ciekawa, ponieważ na UFC 214 Jones pokonał go przez nokaut. Walka została jednak później uznana jako nierozstrzygnięta z powodu oblania przez Bonesa testu antydopingowego. W swojej karierze ma 10 zwycięstw przez KO/TKO, ale nie wygrał przez nokaut od UFC 232, gdzie pokonał Alexandra Gustafssona. W trzech ostatnich walkach [...]

[...] że mi w lesie GPS się zesra i nagle zegarek będzie wołał, że ej, za wolno biegniesz. No i jest na czas, nie na kilometry, więc zobaczymy, ile mi tego wyjdzie tygodniowo. Będę sobie zapisywać w tabelce :D I jeszcze sobie zmieniłam te strefy tętna na te, które mi wychodziły z testu na 5 km. Zmieniony przez - Hesia w dniu 2021-12-06 14:22:47

[...] zaj**ista, jak się umie ją wykorzystać do fajnych rzeczy. Cyferki na sztandze nadal mnie średnio interesują :-D Chyba jednak wyłazi natura humanistki :-D No ale trochę w tych cyferkach trzeba pogrzebać, żeby mieć bazę do tych fajnych rzeczy. To jak budowanie bazy w bieganiu, żeby się potem popisać na szybkich odcinkach albo w dniu testu/wyścigu.

po co wam skan dowodu ?! Jeżeli skan dowodu będzie aktualny rezygnuje z testu.

[...] w teście jest większa niż ilość "miejsc dla testerów". W związku z powyższym nie zawsze wszyscy, nawet spełniający wszystkie wymagania, mogą zostać wybrani do testu. Jak wspomniał Marcin - niech nie opuszcza was nadzieja, możecie zostać wybrani do innych testów, nic straconego Zachowajmy kulturę i potrafmy się kontrolować, przecież [...]

Witam. Z przyczyn zdrowotnych muszę zrezygnować z testu. Pozdrawiam.

nastąpi w tym tyg wysyłka produktu do testu??

[...] ale z tymi osobami sam się skontaktuję). W czwartek do tych osób wyślemy preparaty. Jutro koło południa wrzucę listę osób do których wysyłamy paczki. Pozostali, z którymi nie uda mi się skontaktować do końca tyg automatycznie nie zostaną uwzględniani w kolejnych testach!!!! Z racji bardzo niepoważnego potraktowania testu. Do usłyszenia jutro!

no wiadomo ze jestem:D WIDAC ZE NIKETORZY LUdzie troche olewaja podejscie do testu:/ pozdro

Po banie dla tych co olali sprawe i nawet nie pamietają że kiedyś sie zgłaszali do testu. wiadomo że zdarzają sie wyjątki ale nie aż tyle !

W ogóle jak tak obejrzałem wszystkie filmiki to w każdym cię jakoś dziwnie telepie /-)_ Robisz jakie dziwne nie płynne ruchy pierwszy raz coś takiego widzę :-D Dokładnie to samo mu pisałem jeszcze za czasów testu. Każde powtórzenie wygląda inaczej. Masakra, oczy bolą od Twoich ćwiczeń. I Ty jeszcze mi mówisz że poprawiłeś technikę? %-)

od dluzszego czasu jak cholera staralem sie nie laczyc wegli i fatu w jednym posiłku jak to bylo podczas calego testu gdzie leciało min: 150g wegla, 5 jaj, 30g oliwy.... posiłki aktualnie: -5jaj smazonych na 10g smalcu, 150g owsianych, jakies owoce/warzywa ktorych nie licze do btw < to jest sniadanie -150g parabolied, 150-200g zoladkow, warzywa [...]

Przestań. Na to co leciałeś zrobiłeś świetny progres, a że trochę podlało wodą i fatem to normalne ;-) Dokładnie jak piszesz - byłem z Tobą od dawna, i widzę jaki progres robisz. Od czasu naszego testu hi-teca jest on ogromny ;-) Brawo!

[...] VIII wyc wasko 3s: 1 http://www.youtube.com/watch?v=la2R3etGx3Y 2 http://www.youtube.com/watch?v=hQqlpviQd7U po treningu ultimate+jabco+cm później: 2gi raz ryz (od poczatku testu, a co, po treningu mozna) było gooorącooo, ciężko, aż słabo się robiło, ale bez odpuszczania link do poprzedniego tr: [...]

[...] jesli takie sie nasuną, jeszcze napiszę, na chwile obecną przewidziane jeszcze PODZIĘKOWANIA, tak więc lecimy: -dziekuję firmie,za produkty,za możliwość przeprowadzenia testu, -wszystkim odwiedzającym,za uwagi,za wsparcie,za krytykę,za blisko 100stron spamu i nie tylko%), -wszystkim pomagającym w treningu,w wyciskaniu ciężarów,w ustawianiu [...]

Gladius 2 porcje - pompa 8/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 6/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 5/10 za drugim razem zadzialal juz troche lepiej, pompa byla na poziomie, jak w redweillerze, nawet lekko lepiej pobudzil. w sumie chyba bym go dal na rowni z olimpem z tego testu, pozniej jack3d

Te najważniejsze tematy mam obcykane - niestety podstawowego testu bym nie przeszedł ;) Jeszcze! Wracając do sprawy diety - mam problem z dobiciem kaloryczności, oliwa jest obrzydliwa, a 15 g to całkiem sporo swoją drogą. Czy mogę zastosować mniejszą ilość oliwy z oliwek, a wrzucić np: 200g karkówki dziennie? Widziałem, że wiele osób na LC stosuje [...]

[...] robić bez najmniejszych problemów. Zero dyskomfortu, więc wiadoma kolej rzeczy jest taka, że od następnego treningu zmieniam formę przysiadu. Dzisiaj poleciało 80kg w ramach testu, ale myślę, że wystartuję od 70kg + progresja 2,5kg co trening. Tak jak robiłem to dotychczas. Będę miał czas zaleczyć „rany” zanim zacznie robić się ciężko. Inna [...]

Witam ponownie, Start testu przesunie się o kilka dni. Co prawda w ostatnim poście wspominałem, że posłużyłem się przy rozkładzie progresji kalkulatorem dakthorn'a, ale po dłuższym przemyśleniu uznałem, że progresję ułożę sam: ------------------------------------------------------------------ [...]

[...] złoty środek - i teraz trening bardziej bedzie skierowany na zwiekszanie ciezaru co sesja -po 2-ie sekundo - w badaniach niestety wyszło ze mam to co mam (odsyłam do innego testu) wiec mam chyba wszystko co mozna mieć co utrudnia trawienie i wchłanianie składników odzywczych (moje problemy jelitowo-zołądkowe) ale walcze cały czas - stąd tez [...]