testu

[...] nad tym będę myślał, ale najprawdopodobniej zaczynam cykl od jutra. Jednocześnie zacznę test od jutra Priorytet:Siła klaty, bo marniutko jest, gorzej niż było. W skład testu wejdą: Xpand, mono Olimpu, resztka CP natural, bcaa, witaminki Przetestuję Wodynowy plan na siłę klatki, metoda split + hst w jednym Zmieniony przez - boguc w dniu [...]

nie z massacra z testu z sfd a na paczkę od olimpa za punkty troszkę sie czeka kolo 15-20 dni

Własnie rozpocząłem umieszczanie testu na sfd

no wlasnie fifty najmniejszy tam wybijaja sie nawzajem a nie popelniaja samobojstwa polaco jak gra telefon super nie? odin troche zle wyszlo bo nie mialem lustra ale i tak jeszcze duzo pracy przede mna w polowie testu cos wrzuce Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-23 22:06:42

Jak 2 puszki AD to się będzie tutaj działo %-) Musze w końcu podsumowanie testu napisać, to przybliżę czego możesz się spodziewać ;-D

[...] nie mówię o wszystkich nieprawidłowościach a o dobrym początku. Tak jak na zrobienie "dobrego pierwszego wrażenia" masz tylko naście sekund a powtórki być nie może. Spróbuj kiedyś takiego testu, po mocnej serii siadów uspokój się i złap rękoma za gryf wsłuch**ąc się w organizm (tętno, oddech). Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-02-19 21:38:17

Dziś rano waga wskazała 88 kg:-) 7kg spadło od początku testu. Kolejny bdb trening za mną, stęskniłem się za splitem :-) który nie ora tak mocno ukł.nerwowego i zapewnia te DOMSY, których już dawno tak mocno nie odczuwałem :-) Barki+tric: 1.Wyciskanie hantli 5x do 30kg- 15-8p 2. Wyciskanie sztangi zza głowy 3x 10p 3. Unoszenie hantli na boki 4x [...]

w sumie to mogę już tylko tam zakupy robić, mają w końcu słodzik i sensowne mrożonki miałem wziąć mąkę orkiszową dla testu i zapomniałem, jadł ktoś?

Dzisiaj wzialem ostatnia pw z obecnego testu z dymatize szalu nie zrobilo

Sprinterek przepraszam, że na dzisiaj nie rozpisałem, ale mam do pisania pracę dyp. i termin mnie goni z I rozdziałem, jutro postaram się rozpisać, jeżeli mógłbys napisz mi ile mam odpocząć przed testami i jak się zachować w dzień testu, czyli co zjeść rano, czy wypic kawe, czy pobiegac przed, będę wdzięczny.Pozdrawiam :).

ja lubię ostro Vena jak tam forma podczas testu?? forma jak forma nie narzekam chociaż bęben nie chce się ruszyć,ale za to libido wzrasta więc wszystko w porządku

jakiego testu

co za szybkość ktoś pytał jakiego testu... jak to jakiego Activlab reprezentuje wybrali mnie,bo jestem za***ista

Ktoś chciał robić wycinkę przed wakacjami? Pomyślimy coś nad testem sponsorowanym ooo fajnie tylko dokonajcie dobrego wyboru,żeby sam admin nie musiał stwierdzać,że "testerkę mamy wyjątkowo zboczoną" mnie to już do żadnego testu nie wezmą

Venka nie śmieję, bo są suple , końcówka testu chcesz wypaść jak najlepiej Ale zimno masakra -20

Czesc. A wlasnie, Maniek znowu szaleje widzialem ostatnio jak sie do jakiegos testu probowal w***ac /do naboru/

[...] go dopiero odbiream bo w sklepie sie ktos je.bnal przy wypisywaniu umowy i cos tam bylo nie tak, pod koniec tygodnia dam fote jak juz bede mial neta w łodzi a teraz biore sie za rozpiske testu , do ktorego jzu teraz zapraszam wszystkie ogry! aaa czy rewolucja? nie wiem ale ja tez podczas treningu bede popijał izotonik+ glutamina cos nowego ;)

zapraszam do testu, dalem sporo info i fot a za pare min wypis z dzisiejszego tening u - to byl hardcore nigdy czegos podobnego nie przezylem odkad trenuje , zreszta nie dziwie sie ...a co ja wam tam bede pier.... w tescie przeczytacie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-16 00:34:21

rozumiem, że to taki rodzaj testu był

[...] zrobiony wytrzymalosc na duzy plus tylko w polowie treningu jakby troche mi zeszło te pobudzenie i jakoś tak głowa mnie rozbolala na chwile Ze wzgledu na smak i łatwosc przyswajania przez mój organizm wybrałbym serum ale i tak słabo podzialały na mnie oba specyfiki Dziekuje za możliwość przeprowadzenia testu i polecam sie na przyszłosć :-)