testu

47-mydzień testu ---Gold Test+Iron Tadd poniedziałek : 1.energia życiowa(libido,energia w ciągu dnia,w pracy,w domu)---1,0 2.jakość spania---0,5 3.łatwość wstawania ze snu---0,5 4.nastawienie do treningu---1.5 5.regeneracja---1.0 Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-12-04 14:59:27

dajcie link do tego testu

jakieś melanze od testu?

[...] nie mam co zarzucic ale znawca nie jestem a po starych cyklach z AP pudelek oczywiscie nie kolekcjonuje :-) Napisze do nich, zobaczymy. a jedno opakowanie oczywiscie polece w ramach testu :) bo ciekaw jestem czy to przypadek, blad, pomylka czy faktycznie walek AP. Wydaje mi sie ze enan jest bardziej popularny to po co walki by na cypku poszly.

[...] co zarzucic ale znawca nie jestem a po starych cyklach z AP pudelek oczywiscie nie kolekcjonuje :-) Napisze do nich, zobaczymy. a jedno opakowanie oczywiscie polece w ramach testu :) bo ciekaw jestem czy to przypadek, blad, pomylka czy faktycznie walek AP. Wydaje mi sie ze enan jest bardziej popularny to po co walki by na cypku poszly. mi kiedys [...]

A taki test :D ja chciałem przeprowadzic tych odzywek activlaba ale nie mam czasu :DNajlepiej zayebac paczuche a testu ni chooya ni ma %-) Jakie to Arabskie, co sie dotknie to spyerdoli \-)

rozplanowane mam wszycho. 20 dni redu jeszcze;]. Tzn. w sumie do konca testu grenade i masaaaa

Wyniki po weekendzie, ale babka przywitała nas słowami: "ustalcie termin na wrzesień bo się wysiliłam i ułożyłam ciekawy test" %-) Po rozdaniu testu niektórzy zaczęli się śmiać %-) Zastanawiasz się czy głosować ? :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-06-15 22:51:59

[...] co robić-masować?,redukować? zapraszam do konkursu,co miesiac nagrody w suplach. Można także kandydować w ramach konkursu na testera supli Hi tec-osoby zakwalifikowane do testu otrzymaja wsparcie w suplach za kwote 1000 zł. Szczegóły w temacie-link poniżej: [...]

[...] ciężarem żeby zobaczyć jakie ćw dobrze czuję a jakie mi nie wchodzą) no i kalorię już będą ucięte i po tym treningu zaczynam już z redukcją - chyba polecę na początku tradycyjnym splitem a potem już mam rozpisany plan fajny taki ogólnorozwojowy trochę no a testu maxów nie robię tylko z tego tygodnia ciężary zostają jako mój rekord masowy :-D

[...] Jeżeli ktoś chce napisać tylko "powodzenia" etc. to zapraszam na prv Dziękuje firmie Activita i grupie weryfikatorów za udostępnienie mi odżywek i suplementów do testu. O MNIE 1989.04.03 staż treningowy 2,5 roku najbliższy cel sportowy masa rekordy wycisk 115 siad 170 martwy 180 suplementacja Brak suplementacji przez ostatnie 6 [...]

[...] Jeżeli ktoś chce napisać tylko "powodzenia" etc. to zapraszam na prv Dziękuje firmie Activita i grupie weryfikatorów za udostępnienie mi odżywek i suplementów do testu. O MNIE 1989.04.03 staż treningowy 2,5 roku najbliższy cel sportowy masa rekordy wycisk 115 siad 170 martwy 180 suplementacja Brak suplementacji przez ostatnie 6 [...]

hehehe do testu edytuje Dane: ______________________________ Przed 95 waga Po 99 +4 kilo ______________________________ Przed 183 wzrost Po 184 +1 cm ______________________________ Przed 68 udo Po 70 +2 cm ______________________________ Przed 45 łydka Po 45,5 +0,5 cm [...]

[...] się, że na forum parę lat temu pojawiły się wyniki podobnych badań (albo ja je znalazłem w jakiejś gazecie ). Imo takie badania wiele nowego nie wnoszą, nie mówiąc już o jakichś rewolucjach. Od dawna wiadomo co jest dobre a co nie aż tak. Po za tym obawiam się, że na wynik danego testu spory wpływ ma sama osoba, na której jest on wykonywany.

... Zaczynałem z wagą niecałe 85kg ,po 25 dniach testu (W ubiegłą niedziele 25 MARZEC) waga była równa 89kg !!! Dodam tylko ,że przez cały cykl byłem na diecie redukcyjnej z bardzo obciętymi węglowodanami. heheh toś dowalił, jak to jest możliwe ze na diecie redukcyjne zrobiłeś 4 kg, że węgle obciete to nie znaczy ze była dieta redukcyjna, wszystko [...]

trochę za szybko skończyłeś test, powinien trwać wg. warunków testu 4-5 tygodni, chociaż w mojej opinii optymalnie byłoby ok.8+ aby ocenić obiektywnie postęp i jako tako wyczerpać możliwości kretki.

[...] MASOWA ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie (kilka lat temu w ramach testu) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: przez ostatnie 2 mies mono + no-booster + flex + gainer (obecnie tylko gainer + flex profilaktycznie) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie [...]

[...] kreatyna jest wedlug mnie jednym z nielicznych srodkow ktorych dzialanie nie jest fikcja. Ale kto wie, moze sie nawroce. Future - moglbys napisac co i ile bierzesz? Mam oczywiscie na mysli tylko suplementy. Cena raczej nie gra roli, w ramach obiektywnego testu poswiece troche mamony Jesli to tajemnica moze byc priv - [email protected]

To wreszcie ustalili datę - może się w tym roku wybiorę. Udanego testu.

Wuchta za parę dni planuję dodać jakies suple- prosta wersja prostoty czyli bcaa xplode + kreta cm3 z treca.(Pomysł zapożyczony z testu użytkownika dywciaSFD). Myślisz, że to dobre połączenie? Głównie zastanawiam się czy mój pierwszy cykl na krecie może być redukcyjny??