przepraszam, że tak brzydko mówię, ale to emocje, podwyższony poziom testosteronu i innych hormonów no i masz... Na codzień jestem grzeczną, kulturalną dziewczyną. Postaram się nie wrzucać więcej takich filmików. Jodełko - masz rację. Powinnam robić pierw lewą cały mds, potem prawą. Przecież ideą tego typu techniki jest ciągłe napięcie mięśniowe. [...]
[...] do bicia w uda i posladki? 4. Po cyklu zrobic sobie tyg przerwy czy 2 tyg treningow o mniejszej intensywnosci, zeby sie zregenerowac? 5. Robic badania na poziom wolnego testosteronu przed cyklem? (gdzie i ile takie badanie kosztuje?) Oczywiscie do odbloku dorzuce kreatynke, np. Storm + Shock. Do cyklu mam 3 opakowania Flexit Drink (60 dni po [...]
[...] internecie z masy różnych źródeł, że... - podnoszenie ciężarów, trening siłowy (czy ogolnie siłownia) podnosi poziom tesosteronu, - bieganie, szczegolnie częste i na dłuższe dystanse powoduje znaczny spadek poziomu testosteronu. Czy jakieś inne osoby mogłyby się odnieść do tego jeszcze? Niestety ale tak mówi Google:P o tym co napisałem wyżej :P
[...] jadlem juz storma z shockiem, chcialbym cos innego, myslalem teraz cos innego sprobowac co godne uwagi może xpand -glutamina (typowo na katabolizm,nigdy nie stosowalem, czy polecacie bo czytalem juz wiele opinii, jedne pozytywne,drugie calkowicie negatywne niepotrzebna! -booster testosteronu (czy ma to jakis sens?? dodam ze mam 24 lata) a po co?
Mama kolegi, ktora jest pielegniarka powiedziala, ze to nie ma nic wspolnego jedno z drugim bo broda rośnie za sprawa testosteronu, a hormon wzrostu to inna bajka i podobno jeszcze mozna urosnac
[...] ? Potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza tłuszczu i czegoś do budowy mięśni. Białko serwatkowe aktualnie mam 90%. Czytałem coś o jakimś BCAA czy czymś tam. Prosze o pomoc ;] edit@@ nie chce czegoś co by mi mogło poważnie zaszkodzić, a testosteronu też nie chce bo mam wystarczająco dużo swojego ;] Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-04-06 20:52:31
[...] co godne uwagi -glutamina (typowo na katabolizm,nigdy nie stosowalem, czy polecacie bo czytalem juz wiele opinii, jedne pozytywne,drugie calkowicie negatywne -booster testosteronu (czy ma to jakis sens?? dodam ze mam 24 lata) Bardzo wazne w tych suplach zeby zapewnily mi ochrone przez katabolizmem nocnym, rano tez zeby cos dobrego zarzucic [...]
Koledzy napiszcie co wybrac do zwiekszenia produkcji testosteronu. *Gaspari NOVEDEX *TREC EXTREME MEN'S albo taki zestaw Trec - Testosterone Booster ( Extreme Men's Formula 30 tab. + ZMA Orginal 30 kap.) *albo to METHYL ARIMATEST - tylko ze to troszku drogie .. Prosze o pomoc z góry bardzo dziekuje
wez sie najpierw za sport a nie za chemie odrazu masz 20 lat i juz problem z erekcja jak masz metr w pasie to sie pozniej robia problemy lozkowe.zacznij pozadnie cwiczyc w twoim wieku poziom testosteronu znacznie powinien sie polepszyc poprzaz cwiczenia silowe.ew jakis booster tescia i cynk na jakos spermy.
[...] na lato zeby na polu szybciej buraki na przyczepe rzucać to wal ta deke z meta dziewczyny z wiosek sa fajne i zaradne moze na twoje miesnie poleca i podniasa ci ten poziom testosteronu po czym twoja pala wyskoczy jak wilk z lasu a jak chciales nas powiadomic ze robisz takie cos to juz wiemy Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-04-06 13:35:16
Raczej nie obniża. poziom testosteronu obniża redukcyjna dieta i niedobór tłuszczy, a także stress, jeśli będziesz biegać i dostarczysz odpowiednią ilość makroskładników będzie ok. Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-04-06 07:52:23
Wszyscy wiedzą, że bieganie obniża poziom testosteronu. Chciałbym się dowiedzieć, jak ta teoria odnosi się do codziennego biegania wolnym tempem po 40min. ? Ewentualnie co 2-gi dzień... . Czy będą to dość znaczące spadki testosteronu ? Jak to wygląda wg Was ?
Witam wszystkich wtajemniczonych.Mam 25 lat cwicze 10 lat , nigdy niebralem koksow i uwazam ze nadszedl czas na pierwszy cykl.Niemam w tym doswiadczenia wiec prosze znawcow o pomoc.Moj cykl bedzie sie opieral na dwóch sterydach: 1.Testosteron Prolongatum 2.Dianabol Chce na forum opisac caly cykl wraz z treningami i dieta.Wszystko od poczatku do [...]
Mi po glowie chodzi taki cykl: 1-10 prolo 200-300 tydz 1-8 deca 200 tydz 1-6 meta 15mg ED 1-10 20mg nolva ED Poniej napewno clomid ze 3-4 tygodnie ale nie wiem dokladnie ile Po cyklu na podtrzymanie mam Xpanda i jakis booster testosteronu
[...] wiesz, jak to jest ze średnimi; jeden będzie miał erekcję co pół godziny, a drugi cieszy się, jeśli trafi mu się ona raz na tydzień. W pewnym stopniu zależy to do poziomu testosteronu. A "siłka" podnosi go w o wiele większym stopniu niż aerobik. Zwłaszcza u gości po 35. roku życia. Ale i wcześniej, choć bardzo rzadko, zdarza się przecież [...]