W okresie dojrzewania płciowego, we krwi następuje wzrost poziomu wolnego testosteronu. Reakcja ta pociąga za sobą zwiększenie aktywności enzymu 5-alfa reduktazy, który powoduje przemianę testosteronu w jego silniejszą postać: dihydroksytestosteron (DHT). Hormon ten aż 10 krotnie silniej oddziałuje na tkanki docelowe niż testosteron. Jego [...]
Hem, no wiesz, trening podnosi testosteron Niestety byłem zbyt zajęty dotarciem po omacku do swoich gratów zeby w pełni wykorzystać sytuację Wierzycie mi, prawda?
Ja poszłam parę miesięcy temu zrobić sobie badania i miałam norme testosteronu dla kobiet przekroczoną trzykrotnie, rozwalona tarczycę a endokrynolog po zobaczeniu tych badań zapytał od razu jakie sterydy biore bo to niemozliwe inaczej. I próbował mi wcisnąć że odżywka białkowa to steryd i podnosi testosteron ;-)
jasne, że każdy musi sprawdzić na sobie. jeśli mleko czy jego przetwory służą i człowiek dobrze się czuje to czemu nie. mi np. też dobrze służy soja, a mówi się różne rzeczy, że np. testosteron obniża.
[...] w sumie też... Ten tydzień średnio... miska słaba. Weszły 4trenining (2 biegi + 2xsiłownia). Dzisiaj mega kryzys... nie badałem się dawno, ale jakbym miał siebie ocenić to testosteron mam na zero a kortyzol przy maxach :-).... Miałem pojeździć na rowerze, ale odpuściłem. Muszę coś zrobić z wagą... skoczyła do 85... to już 5 więcej niż w zeszłe [...]
(6) O chamstwie już było wyżej... było jeszcze kilka incydentów o których słyszałem jedząc grochówkę w strefie... O co chodzi? W takiej, prowincjonalnej imprezie takie emocje? Powodujące bezpośrednie zagrożenie życia? Gorsza strona triathlonu. Testosteron, pieniazki, moda. Dzis juz w towarzystwie nie zaimponujesz byciem maratonczykiem, dzis [...]
[...] jednak obrazowo to pokazałeś :-) Ron - prawdziwą zmorą kulturystów w dziale, nie jest utrata mięśni, co mizerne przyrosty. Nikogo kortyzol nie ogryza do kości, ale i nikomu testosteron kilogramów nie dokłada. Procesy kataboliczne (rozpadu) są łatwe do uruchomienia. Niestety procesy anaboliczne już nie, bo są bardziej złożone i wymagają naprawdę [...]
[...] cukrami- czyli WKT, aminokwasów (glukogennych- właśnie bcaa) i kwasu mlekowego. 5. Aero jest potrzebne, ale nie wiem czy w ilości 6 x tygodniowo. Strasznie obniża to testosteron- no chyba, że jest na niskim poziomie V02 max. 6. Przy takiej ilości wody dobrze jest pić przegotowaną kranówkę, albo mineralne- NIE źródlane. 7. Masz [...]
[...] się wieeleee godzin przez noc, jest raczej już zneutralizowana jeśli chodzi o kofeine, nie sądzisz? a zacząłem to picie, ponieważ badałem wpływ spożywania herbaty na poziom testosteronu. U szczurów teściu skacze o 400%. Eksperyment skończe dopiero za 2 tygodnie (całość 4,5 tyg.) - wyniki będą jedynie opisowe, ale zależność jest znacząca, od razu [...]
[...] z glodu, dlatego od razu wciągasz sniadanie, proste ;) i jeszcze jedna rzecz: to co tutaj świruje to jest MIESZANKA herbat, każda odpowiada za co innego: - czarna herbata - testosteron +pobudzenie, dlatego x2 - zielona - antyutleniacze - owocowa (generalnie poprawa smaku) - ziołowa (7 ziół) - trzeba by sie zastanowic jakie to zioła, ale też nie [...]
Masz rację iż badanie jest in vitro - ale w ogóle trudno znaleźć publikacje traktujące o relacji testosteron - konsumpcja herbaty. W tym temacie nie pojawiły się żadne konkretne badania do których mozna byłoby się odnieść dotyczące tej relacji. Stąd tęz uważam iż jakaś publikacja naukowa rozpatrująca dane zagadnienie, nawet na hodowlach [...]
- czarna herbata - testosteron +pobudzenie, dlatego x2 - zielona - antyutleniacze - owocowa (generalnie poprawa smaku) - ziołowa (7 ziół) - trzeba by sie zastanowic jakie to zioła, ale też nie pozostaje bez wpływu na całość; np. melisa = uspokojenie, itd. tego nie rozumiem po co pobudzać a potem to niwelować melisą?
[...] wrócę do wagi przy której go straciłam (w moim wypadku było to 64 kg bodajże). Badania muszę wykonać w dniach cyklu gdyż tak się zaleca przy badaniach poziomu m.in DHEAS (ogolnie mam do sprawdzenia 17OHP, TSH, T4, FSH, LH, estriadol, androstendion, testosteron no i wlaśninie wspomniane DHEAS. Zmieniony przez - stylexh w dniu 2016-03-29 16:00:17
nie omka tylko testosteron,a do tego jeszcze jakiś anabolik,gh,mocny transporter insa,i podkręcające wszystko t3 i masz kompleksowe wspomaganie organizmu