Zwykły test , jąder ci nie sprawdza więc bez obaw , co do krwi to masz pełną morfologię i dodatki , jeśli w nich coś będzie kulało to moga dodatkowo wysłać na badanie tsh oraz hormonów , wteddyy jak coś wyjdzie to do specjalisty , ale najważniejsza to glukoza , alat, aspat , bilirubina, kreatinina
Skwar straszny.... stać w garach sie nie chce, ale coś jeść trzeba ;-) wjechał u mnie nowy sprzęt - patelnia WOK z lidla, dziś był pierwszy test. W sumie nie chciało mi sie zbytnio szukać jakis wyszukanych przepisów, żeby zrobić coś fajnie na wok'u ani jezdzić po sklepach więc wykorzystałem to co było w domu ;-) - ryż gotowany w kurkumie, curry i [...]
wiem, wiem ;-) śmiało spamuj %-) Woda kokosowa czyli woda kokosowa hehe kupiłem sobie na test ostatnio dwie puszki w Selgrossie tanie niestety nie jest bo coś koło 3zł za puszkę, ale tak jak mówię wziąłem z ciekawości, do stałego menu nie wejdzie u mnie ze względu na cenę właśnie, bardziej od czasu do czasu. Smakuje kokosowo, ale nie jest to [...]
[...] na prawdę git Naleśniki z mąki gryczanej + jajka, do tego pare kropel rzepakowego oraz przyprawy i zioła. Masa rozwodniona wodą gazowaną Sos zamiast keczupu polecial na test sos pomidorowy z cynamonem (tydzień grecki w lidlu). Całkiem ciekawy i specyficzny smak, warto spróbować, makro i skład nie najgorsze :-)) Dodatki ... sałata lodowa, [...]
[...] ŚRODA Spokojny dzień, zakwasy na nogach się utrzymują. Kolejne dosyć istotne zmiany w diecie, od dziś. Taki prezent od SFD, ALLNUTRITION za test białka, dzięki, na pewno się przyda :) /SFD/Images/2015/12/17/42ebd8e1a5994ea09c11d42abcfd7336.jpg TRENING 30 minut aero DIETA [...]
dobre podsumowanie, progress jest więc suple się nie zmarnowały, a to najważniejsze - przeciwności było dużo, zdrowie to priorytet, ale test pociągnięty do końca :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-21 18:42:56
dobre podsumowanie, progress jest więc suple się nie zmarnowały, a to najważniejsze - przeciwności było dużo, zdrowie to priorytet, ale test pociągnięty do końca :-)) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-08-21 18:42:56 Dzięki :) no dokładnie, ja się nie poddaje tak łatwo /SFD/Images/2016/8/22/d016642b55e64e7a80645aa956470ed4.jpg PONIEDZIAŁEK DZIEŃ [...]
[...] Wiele rozmów, konkursów np. z podciągania https://www.youtube.com/watch?v=OL3cr2543Wo&feature=youtu.be /SFD/Images/2016/10/10/0b92ce91e1514958b48b68e95afd35fd.jpg A tu test sprawności fizycznej https://www.youtube.com/watch?v=c7JeHHoyfzU Fontanna Masła. Mega :) /SFD/Images/2016/10/10/0b7b09f1df6643e2b9bdf09a68e69e2d.jpg Potem wykład. O [...]
http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Wtorek-środa Krótko napiszę, że zajazd w pracy. Teraz dopiero chwila na wypiskę. Wczoraj trening ok, siady technicznie lepiej, ale siłowo średnio. Dziś tylko mobility i core. Przyszła paczka z Progres Test, będzie moc :) https://iv.pl/images/47655351934275306940.jpg [...]
[...] są gorsze. Im częściej oddychamy ustami tym więcej CO2 się pozbywamy i tak naprawdę mniej tlenu nasz organizm dostaje. Tolerancję na duwtlenek węgla bardzo łatwo sprawdzić, test wygląda tak: Robisz 4 głebokie wdechy i wydechy, po ostatnim na wydechu zostajesz jakieś 10 sekund i robisz największy wdech jaki możesz i powoli wypuszczasz powietrze [...]
[...] są gorsze. Im częściej oddychamy ustami tym więcej CO2 się pozbywamy i tak naprawdę mniej tlenu nasz organizm dostaje. Tolerancję na duwtlenek węgla bardzo łatwo sprawdzić, test wygląda tak: Robisz 4 głebokie wdechy i wydechy, po ostatnim na wydechu zostajesz jakieś 10 sekund i robisz największy wdech jaki możesz i powoli wypuszczasz powietrze [...]
[...] dużo czytam, szkolę się. Mam do przepracowania wiele swoich wad, słabości jak zwał tak zwał. Np. Musze wyleczyć się z perfekcjonizmu. Co do formy, to na ten moment, leci test 500 mg, Gh 5iu DT, i mk bo apetyt różny i tyle. Docelowo i tak w kolejności muszę naprawić swoje zdrowie, czyli lipidogram, gdzie od dawna nie przekraczam HCL powyżej [...]
Już tłumaczę Cały lipidogram, to wolna zmieniający się układ, na przestrzeni wielu lat i teraz jeśli jestem na bombie kilka dobrych lat, to każdy środek, nawet zwykły test, może zaburzać lipidy, jeśli jest go za dużo, a przede wszystkim tutaj wazny jest DHT. Oczywiście jak za mało teścia też niedobrze. Co do środków to ja mówię po prostu o [...]
Dziękuję Dostałem do testów 2 suple LEAN MUSCLE X I XTREME TEST FORCE. Test jest dla pewnej angielskiej gazety (nie moge napisac dla jakiej zabrania tego kontrakt) Lecz moge tu coś napisac jak kogoś interesuje.Powiem tylko że jestem POZYTYWNIE ZASKOCZONY.Nie wiem czy forum tego nie zabrania. Jak tak to przepraszam nie doczytałem. Zdjęcia dam za 2 [...]
[...] ktoś z ich redaktorów opisuje w gazecie.Oni mi wysyłają suple(wczoraj dostałem tribulus terrestris) za darmo a ja wypełniam forme jak się czułem po suplach itd.. itd...Taki test.W umowie jest zaznaczone ze nie mogę ujawniać jaka to gazeta. Ale śmieszne boki zrywać. To są te suple jak kogoś interesuje to mogę coś napisać. Tribulus nie brałem [...]
[...] 8:1:1: 20g po treningu Taurine Body Support: 10g po treningu, 10gna noc Carbo Multi Max: 35g na treningu Vitamin D3: 1 tabs rano, 1 tabs na noc Whey pudding: 60g do posiłku test budyniu AN, który dostałem jeszcze kiedyś od Marty ;-) Akurat za dużo wody dałem (60g na 350ml), przy mniejszej ilości jest dużo gęstszy ;-) [...]
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.
