test

test wytrzymałościowy. Do tego szybkość czyli siła.. kopie worki hehe.. skakam na skakance..biegam po 5 km.. i jak brać tą kreatyne? o to mi chodzi

http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s94.html#post4 Kingu bedzie ogien?

Test obserwuje z ukrycia,ale muszę powiedzieć,że jest miazga Głodziu widzę na siłowni się nie o******laszTak trzymaj!

[...] w układzie limfocytow (16tys. - norma do 10) podwyższone próby wątrobowe (obie w granicach 70-80) i w ogole wiekszosc albo za wysoko, albo za nisko... no i najwazniejsze, test na mononukleoze pozytywny. generalnie kontakt slinowy mam z jedną osobą, ktora nie chorowała, ale wiem, ze droga kropelkowa tez idzie w gre. 4 noce nieprzespane, teraz [...]

To bedzie kolejny test do sledzenia

Ja jak cos tez zrobię test na sfd we wrześniu, oby tylko plan lekcji mi pasował

Dawaj na test rywalizacje gluptasie i tak wiem ze we mnie wierzysz Tomq moze byc a ile caps dasz ? =>

Cybul i tak s******lisz ten test

Cybyl kiedy zaczynasz test ??

Spoko moge wyslac ale cos w zamian ? => Tytul testu chyba bedzie taki: TEST: Masa pilkarza bez pomocy aptekarza %) by CBL Dobre ?

Witam w kolejnej części mojej drogi do formy na wakacje ’08. To już 3 część (ostatnio głównym celem było ustalenie podstawowego zapotrzebowania kalorycznego + lekka wycinka) - teraz cel jest następujący: - MASssssA! ……..co tu dużo pisac - to mój kolejny teścik na forum - Ci co mnie znaja jaki będzie styl postów - duzo róznic się nie będzie - [...]

Witam chciałbym przedstawić wam mój nowy cykl suple. Składać się będzie z : Optimum Nutrition - 100% Whey Gold Standard 2.3kg Olimp - SP 80 3,2kg Premium Nutr. - Glutamina AKG 180caps. Premium Nutr. - Test A Boost 120caps. Dymatize - BCAA complex 2200 400caplet x 3opakowania Universal - Animal NITRO 44sasz. Ultimate - Flax Speed Oil Naturel - [...]

Teraz dopiero test zauważyłem Powodzenia! PS. Płatki miksowałeś/dodawałeś kakao czy coś ?

No test może być ciekawy Ciekawe ile z niego chłopaki wyciągną^. No nic, życzę dobrych przyrostów i czekam na relacje... Na pewno będę śledził

nie wiem kiedy następny niech najpierw ten test się zacznie

nie ma filmiku dzis ** TRENING ** Uda: - przysiady - 14*50kg / 12*60kg / 10*70kg / 10*80kg / 10*80kg - prostowanie nog w siadzie - 3s*12-10(62kg) + 1s 10*72kg - uginanie nog w lezeniu - 5s*12-10powt (49kg) Lydki: - wspiecia na palce w staniu - 4s*max*10kg Brzuch: -spiecia + unoszenie nog w zwisie na drazku - 2 super serie Ostatni trening: [...]

fajnie że test cieszy się takim zainteresowaniem Pozdrawiam byku

obserwuje 7 poprzedni test fajnie zes odwalił licze, ze i tego tez nie spie****sz, powodzenia niech masa bedzie z Tobą

imo za wczesnie , w twoim wieku naturalny test jest na tyle wysoki ze ziółka cudów nie zdziałają

[...] Ci idz zyj sobie dalej w swoim wyidealizowanym swiecie , gdzie wszyscy buduja mase i w tym samym momencie robia kratki na brzuchach, przedgladnij sobie cala historie testow SFD i znajdz mi takie osoby , porozmawiaj sobie z osobami siedzacymi w temacie glebiej a nie ******l mi tu smutow , da rade znalezc osoby ktore, by wogole zejsc z BF [...]