37 w lapie po cyklu test/deka?za wczesnie zaczales a ile miales przed cyklem bo cos ewidentnie nie tak Jesli chcesz rozpiske odbloku rozpisz cykl na tygodnie i dawki
Niektorzy tak reaguja na dece, wyjscia sa dwa: 1. Zmieniasz dece na np bolda 2. Dajesz przed stosunkiem jakis wspomagacz (cial,viag itp) Wole odstawic ta dece calkowicie mam zamiar jeszcze leciec ta suste 6tyg okolo , dorzucic metke i tak zejsc do konca ? Nie chce ryzykowac z boldem bo juz sie raz przejechalem gdzie siedzial test a nie bold .
[...] dece na np bolda 2. Dajesz przed stosunkiem jakis wspomagacz (cial,viag itp) Wole odstawic ta dece calkowicie mam zamiar jeszcze leciec ta suste 6tyg okolo , dorzucic metke i tak zejsc do konca ? Nie chce ryzykowac z boldem bo juz sie raz przejechalem gdzie siedzial test a nie bold . Ew sama susta w tej dawce 600mg week do konca i odblok
[...] WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było, ogólnie wszystko prawie było już testowane 8. TRENING: 5/6x w tygodniu - 3x w tygodniu klasyczna siłka + 2 x w tygodniu cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok. pół [...]
Nie będzie tu żadnej rozpiski więc pokuszę się o kilka rad na początek. 1. Kreatyna wraz z ostatnim strzałem test. I lecieć nawet 2-3 miesiące po 5g codziennie rano na czczo. W DNT dodajesz 5g po treningu. 2. Trening - NIGDY, ale to NIGDY nie schodzimy z ciężarów. Z objętości owszem ale nie z ciężaru. Mięśnie muszą mieć bodźce odpowiednie żeby nie [...]
31 dzień testu Gold Test i Iron Tadd Obiecany filmik a na nim relacja z treningu nóg 1.Przysiady 20/30/40/50/60 ciężary dziecięce :) na bank jutro będą bolały mnie plecy w odcinku lędźwiowym,ale to że w ogóle mi się chciało je robić to napewno zasługa testowanych suplementów 2.Po przysiadach wypychanie na suwnicy progresją 4 serie nakręciłem [...]
Szczerze mówiąc nie podejrzewam, by po trzech tygodniach stosowania można było jednoznacznie określić, że poprawa wyników jest pochodną stosowania suplementu, a nie naturalnego progresu towarzyszącemu treningowi. Stąd też zamierzam korzystając już z własnych środków wydłużyć test do 6 tygodni, czyli mniej więcej do końca roku.
czwartek za radą WZORKA miał być dzisiaj wolny dzień ,miał być --pomyślałem sobie skoro w środę rower to w czwartek kilka serii nie zaszkodzi i trochę poniosło mnie ---lecz to wina suplementacji Gold Test i Iron Tadd bez niej przecież bym tyle nie ćwiczył :) rozgrzewka ogólna + z gumami i miała być delikatnie klata ,delikatnie było chociaż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
na wstepie dziekuje za wybranie mnie do testu bialeczka:-)) mi przypadl smak Mleczna Czekolada testowalem zarowno z woda jak mlekiem 2% jesli chodzi o proporcje to bylo tak jak jest na opakowaniu czyli 30gr bialka+200ml wody/mleka najpierw stestowalem z woda -rozpuszczalnosc 10/10 czyli pare ruchow szejkerem,wszystko sie pieknie [...]
[...] w UK wiec jak wiecie nie łatwo tu o badanie wiec mój odblok będzie trochę w ciemno wiec chciał bym za wasza rada przeprowadzić go w miarę najlepiej. Od 3 miesięcy leci sam test w 500mg/tyg. Niestety najbliższe badana będę mógł zrobić w połowie stycznia. Z tego co ja myślę to 25tys HCG powinno starczy i rozbić to 2500 co 3 dni plus pół tab exe [...]
tak wiem szalu rozmiarowo nie ma.moze gen moze op*****lalem sie :) ale ogolnie nie jest najgorzej.ciekawe co bedzie po odbloku? Kamilplik- ostatnio w lipcu lecial tren E 400mg.week. ale od sierpnia jakos tylko test Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2017-11-16 20:34:26
[...] bo widzę, że technika robi robotę, a probiwanie wykonywanie ćwiczeń na podstawie yt jest średnim pomysłem. Dziś rower i bieganie. Odebrałem rower z serwisu i przetestowalem się. Na ulicy. Zaznaczam, że na ulicy, bo jednak "jazda w miejscu" na trenazerze, czy spinningu jest trochę inna. Pod dachem w zasadzie moja rola sprowadza się do [...]
A ja jako tester wypowiem się na temat działania :-) Tymczasem ... 1.Test FTP (test funkcjonalnej mocy progowej) na trenażerze, w warunkach wewnętrznych. Pozostawię to bez komentarza %-) /SFD/2017/11/16/683c44a4fe7c4c9e8341b8ef935265bc.jpg
Witam , bylem na cyklu z test enan 300 mg co 5 dni prawie 3 miesiace , byl to moj pierwszy cykl i wszystko ladnie pieknie dopoki nie zaczely mnie swedziec sutki wtedy przyatakowalem 20 mg nolvy a potem 40 jak widzialem ze nje przechodzi , problem w tym ze nolva jak by nie dzialala wiec przerzucilem sie na arimidex 0.5 mg codziennie , nie mam [...]
Tak też zrobię, polecę dokładnie tak: 1-2 500 mg test cypio ew 3-6 800 mg test cypio ew 7-26 800 mg test cypio ew 7-26 500 mg deka ew Cykl leci dokładnie jak wyżej, jestem w 8,5 tygodniu. Dodaję do tego od przyszłego tygodnia metę inj w dawce 50 mg ed przez okres 40 dni (20 strzałów). Udało mi się jednak załatwić tylko 100 tabletek heparegenu, [...]
[...] przy 50 powtórzeniach miałem kończyć bo poczułem, że mam naciągnięte nadgarstki, ale mieszałem powtórzeniami i udało się skończyć trening. Polecam zrobić ten trening samemu, założyć ambitny cel i próbować mimo, że nie uda się tego calu osiągnąć. Doskonały test silnej woli. Skończyłem z zakrwawionymi kciukami co była zaskakujące, ale skończyłem :)
[...] siedziałam i wkuwałam matmę. Moja firma wymysliła dla nas nowy kurs, który będzie trwał rok i jednym z warunków ukończenia kursu i otrzymania certyfikatu jest zaliczenie testu z matmy i angielskiego. Wczoraj miałam wstępne testy, więc musiałam się nieco przygotować, bo przyznaję, że od ukończenia matury nie miałam stycznosci z zadaniami [...]
IHS Testy :Gold Test + Iron Tadd wg drazekm
