SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    [...] dojechałem do 48 serii czyli lekko ponad połowę jest ok. Same rwania juz wychodzą mi coraz lepiej z góry z lockuot jednym płynnym ruchem odkładam KB w dół (nie jak podczas testu z przyzwyczajenia waliłem RACK i potem na dół) jakbym dziś walnął test pewnie by poszło kilka powtórzeń więcej ale nie bądźmy PEWEXAMI:) TIMERY w MP3 świetna rzecz ( [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 23:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O pare minut na rowerku nie chodzi %-) Nie chciało mi się :-P A podsumowanie? Po co, to nie test sponsorowany %-) PS. A jak komuś się ta dupa z filmu podobała to współczuję %-)

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 23:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 13:00 Serek wiejski + chleb razowy Obiad 2 16:00 Ryba z ryżem przekąska 19:00 odżywka białkowa Kolacja 21 tuńczyk z puszki http://desmond.imageshack.us/Himg607/scaled.php?server=607&filename=66207616.png&res=medium Suplementacja na jutro bcaa iron test fat burner viper dymatize białko Zmieniony przez - Martius_W w dniu 2012-03-07 21:51:58

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2012-03-07 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do zdjęcia witamin - nie ma sprawy, to test kreatyny od nas, witaminy sa tylko uzupełnieniem;-) A co do wypisek - również prosiłbym o jakieś konkrety:-))

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2012-03-07 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - kiedy rozpocząć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przybrałem do wagi 91 kg jednak po odstawieniu gainera zauwazyłem spradki masy i zatrzymałem się na obecnej wadze (pomimo niezmienionej diety). W akcie desperacji wykonałem test żywieniowy (weekend na pizzy, kebabie, słodycze i inne mało przyjazne rzeczy wątrobie :) a waga nadal stała ! Jako że jestem baaaardzo zielony w sprawach kulturystyki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-03-07 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA PH

    Temat
    Doping

    Witam, Chce zaczac cykl na ph pro-halo h-drol. Mam juz wszystkie suple dot cyklu ph, dda, isa test do odbloku eselin forte. Oczywiscie tez do uzupelnienia diety mam białko vpx syngex 2,3kg oraz weglowowadany carbo Biogenixa 3kg i przedtreningowke dou blasta. Przez pierwsze 3 tyg 2 razy dziennie co 6-8h bede bral PH i tu moje pytanie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2012-03-07 18:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test solo. ... i uważaj na bf, bo już jest sporawy :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2012-03-07 18:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem Trec'a. Czekałem sporo czasu na to, ale 250g za 42zł, przy 300g za 31 zł RXa, która nie jest zła firmą, także na 1 test idzie RX :P Następnym razem moze Trec pójdzie, lub Ostrovit, jak bd zapasy xd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2012-03-07 17:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie prowadzony test sadzac po diecie i ilosci kcal ekto jestes taa? nie wywala bomb na ciele po tkaiej ilosci bialka? pzdr.

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymuje prace w komorkach leydiga ale to samo robi test tylko troche wolniej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2012-03-07 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez lece dlugo i troche zmartwilem sie tym testem w granicach zera co ile polecacie bicie hcg? lece hcg co 8 tyg caly czas to jakas zasada ze po takim dlugim cyklu test bedzie kolo 0?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2012-03-07 10:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i test alchemia

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam Zerknijcie Panowie na te zdjęcia swoim fachowym okiem. Pozdrawiam http://imageshack.us/photo/my-images2012/715/20120306170217.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/190/20120306170240.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/684/20120306170257.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images2012/571/20120306170344.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2012-03-07 09:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na filmikach. Niestety premiera się odłoży w czasie bo właśnie się dowiedziałem że jutro mam kolejne 12h w pracy i w czwartek jak zwykle nocka. Odłoży się również prosty test zadany przez Wodyna który planowałem zrobić w czwartkowy poranek (przysiad z podwójnym dnem x5, 2 min przerwy, uginanie nog x5, 2 min przerwy, powtórzyć 10 razy). [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 01:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocniejsze? raczej nie masz co za duzo szukac bo sie zawiedziesz... suple nie dadza Ci tego czego oczekujesz.. podnosza test ale do górnych granic normy nic poza tym, wiec jezeli nie masz z tym zadnych problemów to nie za bardzo Ci pomoga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3862 Data: 2012-03-07 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMAFREAK TEST FREAK z czym połaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 21 lat staz treningowy 3 lata chciałbym zakupic booster testosteranu PHARMAFREAK TEST FREAK a szukajac w arhiwum nie znalazłem odpowiedzi z czym najlepiej łaczyc booster testosteronu, moze ktos mógłby mi doradzic z czym to połaczyc aby uzyskac dobra sucha mase miesniowa... z góry dziekuje i pozdrawiam:)dodam jeszcze ze diete mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-03-06 23:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._DUSART_PHARMA_B.V._Natural_Push_Up-opis25893.html %-) byl test nawet z cyckami%-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2012-03-06 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz dal tren i test haha}:-( Zmieniony przez - B-50 w dniu 2012-03-06 22:48:00

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2012-03-06 22:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    w innych spamach młodocianym testosteron na głowe bije za libido nie odpowiada tylko test, wieksze znaczenie ma estrogen pozatym testosteron a uzalenienie to 2 rozne sprawy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu. Od dawna z przerwami prowadzę dzienniki na sfd, przeprowadzalem również test suplementów na innym forum. Trenuje Trójbój Siłowy, jestem aktualnym Mistrzem Polski w Trójboju Klasycznym, oraz Mistrzem Polski Seniorów w trójboju siłowym. Obecnie przygotowuje sie do mistrzostw Polski juniorow. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9364 Data: 2012-03-06 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksu rozbija glowe Najmanowi

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] jestes, albo sam sprobujesz paru rzeczy w zyciu. Nie bede trul, przeciez to wszystko to konspiracja, wiec nie bede drazyl. Niech kazdy truje sie wlasnymi bajkami, prawdziwy test jest zawsze na ulicy i w ekstremalnych warunkach przetrwania. Btw systemy , jesli sie uczyles cywilnych albo tych "wojskowych" ;-) to odzwierciedlaja moze polowe z tego [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 16829 Data: 2012-03-06 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)