[...] lekki trening a szkoda bo energia mnie rozpiera ,Ja mase bede robic do połowy grudnia i od połowy stycznia do do marca bede zmniejszał ilosc wegli i w kwietniu zrobie pierwsza wycinke w zyciu mam nadzieje ze bede miał z czego :) Wiec do grudnia bede sie tym martwic aby miec z czego wycinac,Kto wie moze zrobimy z chłopakami kolejny test?! Kto wie
Tak sobie zaglądam do waszego testu i powiem, że ładnie prowadzicie wpisy. Pizam i mnkk fajnie by bylo jakbyscie filmiki dali. Moldera nie prosze bo jego filmików to az za duzo Kiedy kończycie test?? Ciekaw jestem wyników:D
[...] zadowolony. KNOCKOUT JAK I RESZTA wkeciła się bardzo dobrze i teraz patrzeć jak puchne Po podsumowaniu pociągne jeszcze tydzień dłużej, bo są dobre efekty Chciałem, żeby test trwał dłużej, ale chłopaki mają już tylko mąke Aha jutro najprawdopodobniej nie ide na siłke, ponieważ idziemy z klasą na 19 do teatru na Makbeta. Nic się nie stanie, [...]
[...] a na drugiej godzinie trzecim, więc troche srałem w gacie, ale już po wszystkim. Dzieki chłopacy xD ja daje z siebie wszystko, więc w sumie musi iść! Volferine Widze twój test, więc nie możesz się opieprzać! Pamiętaj wszystko zależy od Ciebie! Jak się przyłożysz, takie będą efekty Albo podchodzisz do tego poważnie, albo daj sobie spokój - [...]
No no to widać że będzie ciekawie na podsumowaniu oglondam te test od poczatku i sądze że dajecie z siebie wszystko oby tak dalej .. POwodzenia rośnijcie
[...] jeść to jak odkurzacz Siodema No staram się jak moge, ale chłopaki się nie opieprzają, więc będzie cięzko ja daje z siebie wszystko reszta nie zależy odemnie! Twój test również śledze! Do roboty wkońcu, niegługo coś skomentuje bo narazie mało czasu. tajfunek Skąd wiesz, jakie ma staż? Przecież o ile mnie pamięc nie myli nie napisał [...]
Ok spoko rozumiem Cię całkowicie. Ten test jest również zabawą, bo przecież nie "zawodami", więc tutaj w żadnym wypadków nie mam zamiaru ocokolwiek się spierać. Ja niestety nie byłem taki mądry zeby sprawdzić w profilu ale chyba dlatego, ze nigdy nie sprawdzam bo nie każdy aktualizuje profil, wiec być może jest stary. Tylko i wyłącznie [...]
[...] nie pisze ale czekam na podsumowaniea tu post ze za dwa tygodnie ...mnkk zrob podsumowianie i dawaj na forum co sie tak chłopaki przymierzacie do tego to jest gora pół godziny z poprawieniem ortografii... no i chłopaki przez cały test wielu was jechało wiec teraz im pokazać powinniście, ze dobrze ze matka nie wiedziała ze aborcjia potaniała xD
Podsumowanie! Na wstępie chce zaznaczyć ze nie jestem zadowolony z efektu jaki przyniósł ten test. Praca,studia,poprawki,praktyki,problemy zdrowotne i osobiste złożyły się na taki a nie inny rezultat. Mogło być przynajmniej 2-3 kg więcej. Teraz jakby tego było mało przepuklina już leci 2 tydzień bez ćwiczeń typowo siłowych,ale na szczęście wracam [...]
[...] ponieważ zawiera różne rodzaje kreatyn i inne substancje, które nie mają tylko wytwarzać NO, więc tak go nazwać nie można. Dlatego stack bo jednak zestawienie różnych substancji. Ogólnie chodzi nam oto samo Oczywiście gratuluje moim rywalom, którzy dzielnie walczyli i prowadzili ze mną test. Szkoda tylko, ze mnkk nie dał więcej fotek tylko 4
Noo panowie... obserwowałem od samego początku i musze powiedzieć "czapki z głów" bardzo ładnie wam wszystkim wszystko poszło w góre i w szerz Molder ty ZWIERZU!!! a ktoś pisał ze chciałby przeprowadzić z kims test jakis to mógłby ze mną ciekawie by było...
Temat śledziłem od początku, fajnie prowadzony test, troche spamu, ale ogólnie na plus. pizam88 - gdzie ty masz plecy i brzuch? zacznij te partie też ćwiczyć MolderDist - twój most muscular zawsze poprawia mi humor trochę się nawet poszerzyłeś mnkk - nie wyglądasz na tyle ile ważysz coś tam spuchłeś podsumowująć, pizam88 3 miejsce, a MolderDist i [...]
Test bardzo dobrze prowadzony, wymiarowo-'cyferkowo' kazdy sie b.dobrze poprawił, po fotkach najlepszy progress widac u moldera, ale spora w tym 'zasługa' dosc słabych (nie pozowanych) fotek mnkk tak czy siak jest dobrze, molder uwazaj na pas bo potem bedzie z tym coraz ciezej Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-21 13:06:15
[...] pozytywne komenty. Oczywiście, niektórzy mogą być niezadowoleni "idzkos" niektórzy mogą mówić, że nic nie zrobiłem, inni napiszą, że duża poprawa. Ja powiem, że test starałem się PROWADZIĆ jak najelpiej i mysle, że każdy z nich może wyczytać co robiłem. Moja opinia i odczucia są takie, że w ciągu tych 45 dni ruszyłem sporo do przodu. [...]
Molder-nogi bardzo ładnie poszły, zacznij robic klate i plecy jako priorytet i bedzie git Pizam-no ta klata i plecy;/, ale masa jest mnkk- ZWYCIEZCA w moim mniemaniu. Bardzo ładne proporcje mało fatu nawet i brzuch jakby sie wyrzezbil. Dla was wszytskich wielkie graty za test i postepy. Pozdr
Coś Ci długo to idzie. Nie obraź się ale wydaje mi się że poprzedni test zamknąłeś bo były słabe postępy. Wiem że wtedy nagonka była na Ciebie, ale teraz takie wrażenie odniosłem. Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-06 22:06:30
Halo w sensie oburzenie, skończenie testu i zapowiedź - zobaczycie rezultaty (w domyśle: świetne). No więc jestem ciekaw, jak to wygląda teraz. Jakoś nie chce mi się wierzyć, że do tej pory prowadziłbyś test. Ale tylko sobie gadam, nie osądzam, nie oceniam. To będzie można zrobić, jak dasz foty i zweryfikujemy, czy konsultacje z trenerem i Twoja [...]
Jeżeli obserwowałeś dokładnie test to powinineś zauważyć oco chodziło. Oburzenie na całe sfd? haha to ciekawe bo jakoś ciągle aktywnie się udzielam, więc nie wiem skąd takie wnioski. Nic nie wiesz o współpracy mojej i BL'a. Cały czas robie swoje. Nie chce od Ciebie rad, bo niestety ale nie masz pojęcia o czym piszesz, niestety. Dobra nie róbmy [...]